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減肥多吃粗糧 養腸胃 促進排便
導語:減肥期間一定要多吃膳食纖維和粗糧,粗糧含有豐富的不可溶性纖維素,有利於保障消化系統正常運轉,改良腸道環境,粗糧可多吃,同樣也不可多吃,攝入過粗糧的話會造成反效果的,為大家推薦四款粗糧食譜,為你養胃瘦身,讓身體更健...
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檸檬減肥餐 祛斑去脂讓你變白富美
導語:對於女生而言,減肥是為了讓自己變得美麗,除了瘦之外,還得讓自己的皮膚,氣質什麼的都要變好,想要減肥美白同時進行的話那檸檬就是最好的選擇,推薦三款檸檬食譜給大家,酸酸甜甜的檸檬為你祛斑、去脂肪讓你變白富美。 檸檬...
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迪士尼跨界合作美妝品 還你童年的記憶
迪士尼是伴隨著很多人成長,都是女孩子們那些經典的童話都是小時候的夢,希望自己可以有灰姑娘的水晶舞鞋,希望自己也有白雪公主的小矮人朋友,當童年已遠很多姑娘們都開始化妝了,化妝品又開始與迪士尼跨界合作,怎能不讓你拾起童年的...
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毛林林最新側邊長髮 演繹性☆禁☆感魅惑
近日,人氣女星毛林林曝光了一組全新寫真,性☆禁☆感紅唇搭配蕾絲單肩白裙,強烈的視覺反差構造出一種自然的慵懶性☆禁☆感,簡單不失優雅,知性不失性☆禁☆感,讓人印象深刻。同時她側肩的長髮也是展現了嫵媚女人氣息。一起來欣賞吧! 烈焰的...
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推薦一些怎麼吃都不胖的食物還能消除水腫
導語:飲食方面是減肥的最關鍵一個步驟,炎熱的夏季不是各種燒烤,啤酒長肉是在所難免的,夏季也容易造成水腫,杜絕啤酒燒烤,吃一些正確的食物吧,今天呢小編就為大家推薦一些吃了不但可以減肥,還可以消除水腫,恢復你的婀娜身材。 ...
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優酪乳抑制肥胖 科學飲用優酪乳解決肥胖問題
導語:優酪乳可以促進腸道的蠕動,從而治療便秘,減輕體重。對於肥胖人士而言優酪乳不妨是一個不錯的減肥方法,雖然優酪乳具有很好的減肥效果,但是如果使用不當的話就會造成反效果哦,相信大家也不想自己的身材越喝越胖,來跟小編瞭解...
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夏日墨鏡時尚 搭配唇色如何吸睛
看看自己的化妝臺上有多少顏色的口紅,唇彩。再去衣櫃中看看自己有多少副太陽眼鏡,有時候太陽鏡不僅僅是為了遮擋強烈的陽光紫外線更為了去沙灘或街拍的時候更加吸睛,夏日墨鏡時尚,應該搭配怎樣的唇色呢? 透明框墨鏡 透明框墨...
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假髮怎麼戴 假髮片與花苞戴法圖解
新時尚的飾品假髮現如今也是女生們的最愛,很多女生喜歡買各種假髮飾品,但又不知如何戴,該怎麼辦呢?不用急,小編現在就給愛玩轉假髮的MM帶來了假髮片與花苞的戴法圖解。不妨一起來學習一下吧! 完成後的整體效果,假髮花苞...
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減肥吃什麼?七款瘦身食譜隨你挑
導語:一道飯點就開始糾結,不知道吃什麼,想吃的又太油膩,這也不能吃,那也不敢吃,深怕熱量超標,其實吃東西並沒有大家想像的那麼恐怖吧,在食物的選擇方法只要不是太過油膩都是可以吃的,只是要注意量的問題,為大家推薦一些低脂的...
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自製減肥瘦身食譜 科學飲食瘦身不反彈
導語:減肥不用再擔心吃的問題,下面小編呢就要為大家推薦一周的減肥食譜,無論是什麼時候,吃的問題永遠是最難抉擇的,何況是在減肥的時候呢,一周的瘦身食譜推薦給大家,想要瘦的話就按照要求去吃哦,保證能讓你的吃的開心,瘦的滿意...
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減肥就多吃下麵九種食物 徹底粉碎脂肪
導語:減肥就從減肥食物開始吧,薯片,零食統統靠邊站,大魚大肉統統先戒掉,清單、低脂的飲食才是目前你所要攝入的,餓的時候或者嘴饞的時候都可以吃下面這幾種食物,保證能讓你的脂肪統統分解掉,來看看小編都為大家推薦了哪些食物吧...
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王希維性☆禁☆感寫真 魅力長髮造型散發迷人氣息
憑藉熱播劇《傾城絕戀》迅速被觀眾所認可的新生代女星王希維近日曝光一組性☆禁☆感寫真大片。精緻美麗的妝容、妖嬈妙曼的S型身材,將其性☆禁☆感尤物的優雅及大氣展現得淋漓盡致。現在,我們也一起來欣賞王希維性☆禁☆感大片中魅力長髮造型吧! ...
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一月瘦身食譜安排 科學安排每一餐
導語:一說到減肥,大家肯定都會覺得先從飲食開始,不是節食就是少吃,減肥從飲食開始沒錯,但是不能不吃東西,只是要合理的,科學的進食,杜絕油膩,辛辣,爆炒,多吃清淡果蔬,一個月的食譜安排推薦給大家,教你在減肥期間吃第食物,...
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四款胡蘿蔔瘦身餐 瘦臉瘦身還能排毒
導語:很多姑娘討厭胡蘿蔔特有的一股味道,可是你都不嫌棄苦瓜苦澀的味道,又怎麼嫌棄胡蘿蔔呢,為了減肥你就忍忍吧,胡蘿蔔具有豐富的維生素c,所含的食物纖維具有很好的排毒瘦身功效,不僅是收腹,還可以瘦臉哦,所以趕緊採購胡蘿蔔...
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減肥早餐推薦 減肥吃好早餐很重要
導語:今天的你吃早餐了嗎?吃的如何呢?早餐是一天之中最不容易發胖的一餐了,所以大家可以放心吃,不用擔心肥胖的問題,但是早餐並不是吃了就完事了,還得吃的營養,蛋白質,纖維素都不可少,如果你不知道怎麼吃的話沒關係,小編為大...
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李冰冰最新封面髮型 唯美長卷髮展知性禦☆禁☆姐氣質
近日,李冰冰為《OK!精彩》拍攝封面大片,此次拍攝以鮮花為主題,李冰冰置身花海,宛若精靈降臨人間。而李冰冰封面雜誌中黑色長卷髮也是清新迷人。不妨一起來欣賞吧! 飄逸的長髮髮型,隨意披在肩上,唯美動人,黑色系發色...
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永恆的黑與白經典 自己動手的美甲彩繪
說到好看的美甲一定要到美甲店才能完成嗎?如今的美甲貼真是幫了大忙。很多樣式的美甲貼讓你在家裡足可以完成,天為大家推薦2014年最IN的黑白色美甲貼紙,美甲貼片操作更簡單,自己動手開始做美甲吧! 黑白格子條紋混搭指甲...
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減肥多吃下麵十種食物 改善你的易胖體質
導語:減肥就要多吃一些有利於減肥的食物,可不是整天薯片,餅乾的不離手,這些垃圾食品不吃也罷,照照鏡子,看著鏡子裡面肚皮外漏的你還好意思繼續吃下去麼?小心找不到男朋友哦,要吃就要多吃下面小編為大家推薦的一些食物,這樣才能...
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放大雙眼無需開眼角 妝容皆能搞定
電影《京城81號》已經在各大影院火熱上映,許久未見恐怖電影了,相信這部一定非常期待,有林心如做監製並且擔任主演,劇中的古典感妝容暗藏心機,放大雙眼真是沒商量,誰說放大雙眼一定要開眼角,妝容也能搞定!小編教你畫! 《...
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合理的安排好一日三餐 體重自然下降
導語:有好的飲食規律的話你現在的體重也就不會是三位數了,90後已經進入完婚年紀了,臃腫的身材可是會影響到你找男朋友的節奏哦,所以瘦下來才能讓你找到一個高富帥哦,只要大家合理的安排好一日三餐的飲食,瘦身就覺得沒有問題哦。...