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四種水果美顏又減肥 S身材輕鬆吃出來
女生吃水果對身材和皮膚都會有很不錯的效果，下面的這四種水果非常美容瘦身，輕鬆讓你吃出S身材哦！ 香蕉每天早上堅持吃一根香蕉，對於解決便秘有著非常不錯的效果，因為香蕉中含有大量的鉀質，能排出體內多餘的水分，幫助清理腸胃，...
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三天黃瓜減肥食譜超刮油 一周速掉10斤贅肉
小編不介意節食減肥，但是一定要學會控制食欲，這才是減肥的關鍵，要吃飽，但是要選擇熱量低飽腹的食物。 黃瓜快速減肥方法的原理黃瓜的熱量非常低，100G的黃瓜只有15卡的熱量，吃多少都不用擔心發胖，而且黃瓜裡面含有豐富的纖...
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精油面膜DIY 自製面膜流行趨勢
DIY面膜之所可以或者這麼多女生的無限追捧，就是因為具有的針對性，每個人的肌膚問題都不同，針對自己的肌膚製作屬於自己的專屬面膜，而且DIY面膜的價格也是學生妹子可以接受的範圍，一起來學一下吧! 天竺葵平衡面膜 材料...
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排毒防便秘一舉兩得 檸檬水減肥法讓你周瘦8斤
MM還在為減肥的問題而煩惱麼？不妨試試小編教給你的檸檬水減肥法，會有意想不到的驚喜哦！ 檸檬水減肥原理一說到檸檬，MM們那股酸意想必已經從頭酸到腳了。它裡面酸酸的成分就是檸檬酸。檸檬酸一旦進入體內，馬上就會形成一個檸檬...
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女生中短髮波波頭髮型 清新甜美最俏皮
喜歡波波頭髮型的妹紙們應該都知道，最受歡迎的波波頭髮型當然屬中短髮形式的波波頭髮型了，在今天工作結束之前小編就和大家一起來盤點一下最時尚最甜美可愛風式的女生中短髮波波頭髮型吧。 中短髮波波頭一： 簡單的空氣感斜劉海造...
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神奇一周水果減肥法 1個月瘦30斤
夏季是盛產水果的季節，不少想要減肥的女生們，都會選擇水果減肥法。那減肥水果有哪些呢？不妨和秀美網小編來看看一周水果減肥法，讓你輕鬆瘦身。 週一：木瓜帶著一份紅色的激情，開始一天的工作，我一定會精力充沛!今晚，我不會虧...
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吃什麼水果最減肥 四種終極減肥水果大公開
水果的減肥功力絕對是出乎意料的，什麼水果的減肥效果最好呢？看看下面的四種終極減肥水果吧，讓你徹底瘦一次。 1.蘋果蘋果的熱量很低，而且裡面含有大量的果膠，被攝入身體後能讓我們的消化系統得到充分的休息，而且能加速脂肪燃燒...
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到底吃什麼才能減肥 小心下面五種早餐肥死你
雖然說減肥一定要吃早餐，但是也要吃對早餐，如果你選擇的是那些讓你發胖的早餐，小心越來越胖哦！ 妹紙們整天都在琢磨快速減肥的方法，到底吃什麼才能有減肥的效果呢？其實最好的減肥方法就是避開那些讓你發胖的食物咯。下面的五種...
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減肥神奇的檸檬減肥法 1周輕鬆就瘦12斤
很多人覺得檸檬只是用來美容養顏的，那你就大錯特錯了。用檸檬來減肥會讓你收到意外的驚喜。不如，就一起來看看減肥神奇的檸檬減肥法吧！ 神奇檸檬減肥法檸檬食譜的主要目的是啟動身體的自我淨化過程，溶解多餘的脂肪，清除身體各種...
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冬季豐胸最快的方法 四款豐胸水果擁有傲人胸圍
每個女人都想擁有魔鬼身材，特別是豐滿的胸部，是女人引以為傲的資本，本期小編為你帶來冬季快速減肥豐胸方法，冬季豐胸最快的方法，四款豐胸水果讓你擁有豐滿胸圍哦！ 推薦閱讀：冬季快速減肥秘訣減肥早餐四個誤區千萬別犯1、木瓜豐...
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冬季泡澡 你需要在水里加些什麼?
淋雨只能稱得上是洗澡，在冬天當然還是泡澡最為舒服，如果有條件可以在家裡泡澡。就要花些心思我們應該在泡澡水中放些什麼呢?今天為大家推薦最適合泡澡的6種精油。一起來瞭解吧! 液體黃金：玫瑰女性必備精油，它是疲憊、衰老肌...
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1天掉1斤 辦公室蜂蜜減肥法
一般人都認為多吃蜂蜜會讓人長胖，這種理論是大錯特錯，經過專家研究，多吃蜂蜜是能夠減肥的，下面我們給大家介紹一種在辦公室喝蜂蜜減肥法，讓您在辦公之余可以甜甜蜜蜜瘦下來。一、方法概要：方法概要 一般人都認為多吃蜂蜜會讓人長...
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春季四大優質減肥食物 多吃讓你瘦的更快
學會選擇正確的攝入減肥食物，將會讓你的瘦身效果加倍，今天，小編要介紹春季減肥的四大優質減肥食物，讓你越來越瘦哦！ 毛豆是的，這個常被許多妹紙當作開胃菜的毛豆，其實是豐胸減肥的利器，因為毛豆裡面含有相當優質的蛋白，而且裡...
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波波頭髮型怎麼打理 輕鬆修顏完爆時尚
波波頭要怎麼剪才好看呢，小編覺得一款 好看的波波頭不僅有氣質而且顯得頗為時尚，那麼接下來就一起來看看最新的波波頭打理吧。 波波頭髮型一 一款精緻的內扣波波頭髮型，厚重感劉海與發尾的內扣打造出個性與時尚的一面來，而且亞...
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香水使用3個竅門 美妙香氣纏繞
香水的芬芳可以洗滌一個人的心靈，也可以勾起人們心靈的漣漪。使用香水的人會更有迷人的魅惑力，女人用香更顯女性嫵媚與性☆禁☆感，男人用香更加突出男性的成熟魅力和神秘的紳士風度。當然，使用香水也要掌握一些小技巧，才能將作用發揮極致...
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香水味道一直變 瞭解香味提品味
香水已經成為不少男女的常用物品，香水的芳香散發著一種神秘的誘惑。其實使用香水後，香水的味道一直在變化，香味變化有學問，你又瞭解多少?今天，我們就來深入瞭解香水的變化奧秘，來提升自己的品味。 不同場合、不同個性、不同性別...
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減肥也要根據不同血型 四大血型減肥食譜大公開
你的血型是什麼呢？其實減肥也需要根據血型的不同來定制減肥食譜的啦，下面，小編就要公開四大血型的減肥食譜啦！不看會後悔的哦！ A型素食主義者人類在以畜牧和農耕為主的時期，這樣的定居生活出現了A型血，所以我們的日常飲食由...
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蜂蜜減肥法連續喝三天定讓你瘦十斤
夏季用蜂蜜減肥有相當好的減肥效果，下面小編要教你三日蜂蜜減肥法，讓你三天瘦10斤。 蜂蜜減肥法真的有效嗎三日蜂蜜水減肥法第一天：早餐：蜂蜜水一杯、中餐；蜂蜜綠茶一杯、晚餐；蜂蜜玫瑰花茶一杯。第二天：早餐：蜂蜜綠茶一杯、...
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誰說減肥不能吃澱粉 五種碳水化合物吃了照樣瘦
澱粉已經成為了減肥的頭號大敵，很多女生都是望而卻步，不敢多吃，其實小編要告訴你很多碳水化合物吃了是不會胖的，下面我們就來看看是那些吧！ 抗性澱粉 降低熱量什麼是抗性澱粉，就是不容易被人體吸收的，我們平常吃的飯是精緻澱...
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2014我們期待哪些香氣來襲
雖然2014年才剛剛是1月份，各位大牌都紛紛推出自己的新款香氛，各種新鮮的噱頭都讓你的荷包把持不住，明星同名香水，永遠經典的老牌退新，或是相藝術品一樣的香水瓶。一起來看看吧! 已經發佈9款同名香水的Beyonc預計...
