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小心不要越吃越肥 走出兩大水果減肥誤區
吃水果減肥有講究，水果可以直接吃，可以紮成果汁喝，也可以製作沙拉，但不能碰的方式是代餐。營養專家建議，在適當減少進食量的同時，搭配各種水果可更健康地減肥。 水果含有大量維生素，不但美容護膚，還能減肥瘦身，所以很多愛美人...
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七日番茄瘦身食譜 一個月不節食可瘦10斤
夏天快到了，吃什麼減肥效果最好呢？試試番茄減肥方法吧，只要按照下面的減肥食譜去做，一個月不節食都可以瘦10斤哦! 番茄減肥原理番茄的熱量很低，每100克只有16卡的熱量，你連續吃5個番茄的熱量都不如一碗飯的熱量，而且飽...
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跟我這樣吃 人人都能成“香妃”
還記得《還珠格格》中的“香妃”嗎?與生俱來的香氣，翩翩起舞時引來蝴蝶與其伴舞，多麼的美，多麼的迷人呀，我想這是每個女生都想擁有的“特異功能”吧。其實呢，那不是沒有可能的，人體的氣味是人代謝過程中產生的，它和人代謝出的物...
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早午餐一起吃會發胖 四個秘訣讓你加倍瘦
早上起的晚，隨便把早餐和午餐一起吃了，這樣可會讓你越來越胖，看看下面的吃早餐的四個秘訣，讓你加倍瘦。 1、千萬別吃早午餐早上起晚了，順便把早餐和晚餐一起吃了，這個時候食欲特別旺盛，認為減少了一餐，怎麼吃都不會胖，自己都...
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風靡日本的白蘿蔔減肥法 一個月勁瘦20斤
小編今天要介紹現在風靡日本的白蘿蔔減肥法，冬天吃白蘿蔔可以提高代謝，抑制脂肪生成，趕緊進來看看吧！ 生吃蘿蔔的神奇之處生吃白蘿蔔能提高身體對碳水化合物的消化能力，抑制脂肪的生成，而且白蘿蔔有超強愛的抗氧化能力，但是不...
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女生波波頭燙髮設計 打造最佳時尚
波波頭燙髮要如何打理才好看而且簡單呢，最新最時尚的幾款簡單的短髮波波頭燙髮，一起學習起來吧。 波波頭燙髮一 小圓臉短髮波波頭髮型，斜劉海短髮再加上發尾的內扣顯得清爽自然， 微微的燙髮自然不做作。 波波頭燙髮二 一款...
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超有效的蜂蜜減肥法照著做 一個月輕鬆甩10斤贅肉
蜂蜜減肥效果大家是有目共睹，但是如何正確使用蜂蜜減肥，才能達到最佳的減肥效果呢？維度女性網小編就要跟你支招啦，如果嚴格按照我說的來做的話，一個月可以輕鬆松10斤哦！ 蜂蜜減肥法中最關鍵的是什麼？當然是蜂蜜的分量，小編...
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吃什麼最能控制飲食 四款食物打造完美身材
減肥最關鍵之處就是控制飲食了，如果你到現在都不知道吃什麼菜能控制飲食的話，那你真的是太OUT了。 花生花生作為堅果之一，味道肯定沒有什麼開心果和核桃之類的好吃，但是它的營養卻為最豐富，裡面的不飽和脂肪算不僅為身體提供能...
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冬季快速減肥秘訣 四款水果越吃越瘦
冬季快速減肥秘訣是什麼呢？當然是吃水果啦，可以減肥的水果有很多種，哪一種效果最好最快呢？本期小編要為你介紹四款減肥水果，保證讓你越吃越瘦哦！ 推薦閱讀：冬季快速減肥秘訣 減肥早餐四個誤區千萬別犯甘蔗冬季屬於冬季時令水果...
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帶你瞭解 香水與香精之間的區別
我們都知道香水是從不同的物質中提煉出來的，我們也都知道香水是很名貴，是很迷人的，那你知道香精嗎?知道香水有四個等級嗎?今天就讓小編帶你去瞭解瞭解香水，看看香水與香精之間有什麼區別。 “香精”、“淡香精”、“淡香水”、...
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精油護膚 喚醒你春季困乏肌膚
春天雖然容易出油，很多女生的護膚品也都換成了清爽的質地，但是精油這類油類產品還是值得嘗試的，不僅不會讓你的肌膚變油，還能夠喚醒春季倦怠的肌膚，一起來看看吧! 用法一：精油毛巾膚臉，提升氣色 暗沉無光是春季肌膚最常見...
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最快的減肥方法 蘋果減肥法和蜂蜜減肥法哪個更有效
夏季最快的減肥方法是什麼呢？是蘋果減肥法還是蜂蜜減肥法，下面小編就要為你揭開兩種減肥方法的減肥原理，看看哪個更適合你。 蘋果減肥法和蜂蜜減肥法哪個更有效蜂蜜減肥法減肥原理蜂蜜裡面含有超級豐富的脂肪酸，它能促進腸胃蠕動，...
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longbob髮型修剪 打造最佳時尚感
longbob髮型就是屬於中長型的bob頭，不僅優雅而且十分搶眼，接下來就一起來看看時尚的longbob髮型怎麼修剪吧。 longbob髮型一 氣質的內蓬髮型，一款時尚的齊肩燙髮形成飽滿的蓬鬆感，蓬鬆劉海與卷髮的設計...
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單方精油護膚法 用時要謹慎
精油的好處很多姑娘都已經發現了，不過精油也分為單方精油和複方精油。所謂複方精油就是為了達到特定療效將2種以上的精油混合，這種事前調好的精油相對不是很瞭解精油特性姑娘很有用，也很方便，不過今天小編要說的是單方精油，由於成...
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夏季四款減肥冠軍食品大集合 讓你從上瘦到下
吃對食物肯定有減肥的功效，下面小編要為你介紹夏季四款減肥冠軍食品，讓你瘦臉瘦腿瘦手臂哦！ 瘦臉冠軍---西芹有些人胳膊瘦，腿瘦，可關鍵就是有一張蘋果臉，這是相當的悲催哦，如果你想用天然的食物來瘦臉的話，不妨經常吃西芹吧...
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清晨選對香水 美麗心情一整天
不用香水的女人沒有未來，香水沒有選對未來依然很渺茫。所以在很多瓶香水中相對也很重，很多時候，挑選適合自己的香氛就像相親一樣，反復聞了一個來回卻沒有敲定哪一個。也許就像在對的時候才能遇到對的人一樣，我們也要做好面對的準備...
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睡前吃五種零食不發胖 專家稱喝牛奶有助減肥
睡覺前嘴巴老是控制不住，吃點什麼零食才不會發胖呢？睡前喝牛奶到底會不會長肉，下麵小編一一為你解答。 睡前喝牛奶不會影響減肥睡前喝牛奶是不會發胖的，主要是兩個原因，一是牛奶中含有一種乳白蛋白，它能促進睡眠，如果你在睡前半...
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吃啥都不長胖 四種排油食物超解油脂
想要減肥，一定要學會選擇那些排除油脂的食物，下面小編要幫你介紹四種最有效的排油食物，讓你吃什麼都不胖。 1、山藥女性多吃山藥不僅能減肥，同時還有豐胸的作用，山藥一直有“神仙之食”的美譽，因為它裡面含有黏液蛋白，能有效預...
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蔬果汁減肥法真給力 2天速甩六斤
想知道怎麼減肥能短時間內就有效嗎？不要急，小編立馬為你介紹，讓你能輕鬆瘦身。 「一杯高酵果汁」+「一碗燃脂蔬菜湯」，脂肪不再堆積腸子裡，改變「難瘦體質」。已經吃很少了，為什麽還是三層肚、粗手臂、大餅臉?日本知名果汁女...
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兒童香水安全嗎 寶寶也要用香香？
不用香水的女人沒有未來，每個女人都應該擁有自己的專屬香氣，那寶寶呢?寶寶也需要自己的香水嗎?寶寶也需要香香的嗎?如今香水不再是成人的時尚專屬，這股芬芳馥鬱的魔法也要施展在小孩子的身上啦。 著名化妝品牌法國嬌蘭(Gu...
