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苗圃 花樣女子別樣BOB頭
苗圃在螢幕上塑造的形象多以樸實著稱，可是私下的她卻是個非常時尚和個性張揚的年輕女孩，可以帥氣也可以柔美，多元化的她不斷的以新的造型造福我們的視覺。 紅玫瑰紗網裝飾帽+側邊BOB 淩亂的短髮突出精緻的小臉 側...
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懶人減肥最快的方法 如何正確節食減肥
說到減肥，很多MM首先想到的是節食，但是很多人會進入節食減肥的誤區，最後肥沒減成，反倒身體越來越差，本期小編為你帶來正確節食減肥的6個小妙招，趕緊進來看看吧！ 1、拒絕油炸食品記住，想要減肥，一定要戒掉油炸食物，它不僅...
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夏季改涼BOB頭適合你不同造型
夏天短髮美眉們給人很清爽的感覺。但是，美眉們總覺得髮型單一,不如索性剪個俐落又fasion的短髮，過一個清爽又有個性的夏天。很多MM認為短髮弄不好會很土，其實只要稍微的燙染，充滿時尚活力的短髮就會突顯人群。以下為大家介...
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水腫虛胖怎麼減 兩招幫你解決水腫型肥胖
很多女生的肥胖是因為虛胖所致，那麼水腫虛胖怎麼減才有效呢？其實只要用對方法就能甩掉脂肪，本期小編教你兩個方法，讓你有效減脂肪，遠離虛胖困擾。 虛胖現象1、平時運動量很少，身上的肌肉基本上是鬆鬆垮垮的；2、臉色經常泛白，...
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春節前怎麼減肥 4個瘦身貼士拒絕肥肉橫生
馬上快到春節了，很多女生一到這個時候，減肥就會破功，那麼春節前怎麼減肥呢？小編教你4個瘦身貼士，讓你拒絕肥肉橫生。 1.美食太多，該吃什麼春節期間大魚大肉很多，想要減肥的你，應該儘量避免油膩的食物，但是可以攝入適量的蛋...
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減肚子最快的方法 4個小妙招趕走腹部贅肉
因為腹部上太多的贅肉，你是不是不敢穿緊身衣了，那麼減肚子最快的方法是什麼呢？本期小編為你介紹4個減肚子小妙招，幫你趕走腹部贅肉。 1.吃得少不如吃得巧常常看到有些女孩子，從後面看是婀娜多姿，可是側面卻會有凸出的小肚子，...
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男人減肚子最快的方法 6個飲食習慣甩掉肥肚腩
現在的男人，年紀一過30就頂著個大肚腩，不僅毫無身材可言，而且還影響身體健康，本期小編為你帶來男人減肚子最快的方法，只要堅持6個飲食習慣，就能甩掉肥肚腩。 1、一日三餐要正常吃，但是只能吃七分飽，吃飯的時候放慢吃飯速度...
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長髮也能紮成BOBO頭
眾所周知，比起短髮，女孩子的飄飄更能體現出自身的女人味。那麼，長髮的MM們，想不想讓你的長髮變得更吸引人的目光呢?趕快來看看長髮也能紮成BOBO頭，讓你也變得更有更有人氣哦。 第一步，，將頭髮分成上下兩部分。將下半部...
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森林系女生清新香氛 自然的味道
放鬆有如綠葉翻動著的愜意。可身在都市如何能快速得此享受?試試品牌最新推出的森林系香水吧，採擷自植物的精華成分，不是傳統的甜香膩香，而是涼爽清新型，只需輕輕一噴，即為自己的周身營造如入綠蔭的童話氛圍中。 4711古龍...
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甜美劉海的波波頭髮型
最流行短髮髮型：相比簡潔直順的波波頭，髮型達人們玩出BOB新花樣，並將短髮愈演愈烈， 明星波波頭 3.齊劉海+順滑波波頭 直順的BOB頭,顯得俏皮可愛,順直的BOB讓你好感度倍增，使髮絲呈一縷一縷狀，更加輕盈飄逸，富...
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減肚子最快的方法是什麼 4個日常習慣甩掉游泳圈
纖細的腰部是女人身材曲線的重中之重，那麼肚子上的贅肉如何減呢？減肚子最快的方法是什麼呢？只要養成4個日常習慣，就能輕鬆甩掉游泳圈哦！ 1、步態要完美女人步態完美不僅能讓你看起來更加優雅有氣質，而且還是幫助減肚子的好方法...
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上班族減肚子最快的方法 4個妙招變成小腰精
作為上班族，最容易長贅肉的地方就是小肚子了，那麼上班族減肥子最快的方法是什麼呢？小編為你帶來4個妙招，輕鬆就能變成小腰精。 1、多泡澡作為上班族女性，工作壓力比較大，如果不及時消除壓力的話，容易產生暴飲暴食，腹部上的贅...
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早上吃什麼最減肥 必吃3款減肥早餐
早上吃什麼最減肥呢？早餐對於減肥是非常重要的，如果吃不好的話，不僅影響健康，而且還不會瘦，本期小編為你介紹3款減肥早餐，趕緊進來看看吧！ 早餐吃什麼最好一頓營養健康的早餐，其中蛋白質、脂肪、碳水化合物的比例應該在12∶...
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冬季日系改良BOB頭
BOB頭自從問世以來，就一直深受mm的青睞和追捧喜愛。但是由於BOB髮型不是適合每位mm，且對臉型的要求較高，所有各種各樣的改良BOB頭開始出現，作為時尚發源地之一的日本mm，更是把改良BOB髮型發揮的更徹底，年末來臨...
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冬季減肥最快的方法 神奇禁食排毒法一周必瘦10斤
冬季最快的減肥方法是什麼呢？本期小編為你介紹神奇禁食排毒法，一周內就可以甩掉10斤贅肉，減肥效果十分顯著哦！ 禁食排毒法如何操作你在準備禁食前兩天，只能吃蔬菜和水果，但是不能喝桔子汁、番茄汁以及各種加糖的果蔬汁。禁食期...
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減肚子最快的方法 日常四個生活小竅門讓你變腰精
上班族女性成天坐在辦公室，一不小心就坐出了游泳圈，那麼減肚子最快的方法是什麼呢？小編教你四個生活小竅門，讓你輕輕鬆松變身腰精哦！ 1、每天吃水果和蔬菜想要消除腹部脂肪，肯定離不開全身的減肥，所以每天控制總熱量攝入是相當...
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最有效的減肥方法 週末宅女瘦身食譜一月瘦10斤
最有效的減肥方法是什麼呢？對於宅女而言，飲食減肥是最適合不過了，本期小編要為你介紹週末宅女瘦身食譜，一個月輕鬆甩掉10斤贅肉。 研究調查發現，宅女之所以會發胖嗎，多半是因為日常飲食中的脂肪和碳水化合物都超標所致。今天小...
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怎樣減肥最快最有效 三餐清腸分食暴瘦法一月瘦30斤
怎樣減肥最快最有效呢？本期小編為你帶來三餐清腸分食暴瘦法，搭配高纖食物與水，身體內的廢物被排出的乾乾淨淨，一個月狂瘦30斤，趕緊進來看看吧！ 分食法減肥原理科學研究顯示，身體分解蛋白質和澱粉這兩種分子所需的時間是不一樣...
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最快的減肥方法 神奇15天瘦身法立減10斤贅肉
年年說減肥，可還是瘦不下來，新的一年馬上要過去了，你是不是真的需要改變一下呢？本期小編為你帶來最快的減肥方法，超級神器15天瘦身法，立減10斤贅肉。 第一階段：第一個階段大約需要3-4天時間，目的為了讓身體排毒，慢慢的...
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早餐吃什麼減肥 3款最健康的減肥早餐
早餐吃什麼減肥呢？科學已經證明，不吃早餐絕對減不了肥，甚至你會越來越胖，本期小編為你推薦3款最健康的減肥早餐，趕緊進來看看吧！ 1、燒牛肉+牛奶+蘇打餅乾這款早餐的總熱量為350卡，大約為一名成年女性全天攝入熱量的四分...
