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苗圃 花樣女子別樣BOB頭
苗圃在螢幕上塑造的形象多以樸實著稱,可是私下的她卻是個非常時尚和個性張揚的年輕女孩,可以帥氣也可以柔美,多元化的她不斷的以新的造型造福我們的視覺。 紅玫瑰紗網裝飾帽+側邊BOB 淩亂的短髮突出精緻的小臉 側...
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懶人減肥最快的方法 如何正確節食減肥
說到減肥,很多MM首先想到的是節食,但是很多人會進入節食減肥的誤區,最後肥沒減成,反倒身體越來越差,本期小編為你帶來正確節食減肥的6個小妙招,趕緊進來看看吧! 1、拒絕油炸食品記住,想要減肥,一定要戒掉油炸食物,它不僅...
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夏季改涼BOB頭適合你不同造型
夏天短髮美眉們給人很清爽的感覺。但是,美眉們總覺得髮型單一,不如索性剪個俐落又fasion的短髮,過一個清爽又有個性的夏天。很多MM認為短髮弄不好會很土,其實只要稍微的燙染,充滿時尚活力的短髮就會突顯人群。以下為大家介...
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水腫虛胖怎麼減 兩招幫你解決水腫型肥胖
很多女生的肥胖是因為虛胖所致,那麼水腫虛胖怎麼減才有效呢?其實只要用對方法就能甩掉脂肪,本期小編教你兩個方法,讓你有效減脂肪,遠離虛胖困擾。 虛胖現象1、平時運動量很少,身上的肌肉基本上是鬆鬆垮垮的;2、臉色經常泛白,...
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春節前怎麼減肥 4個瘦身貼士拒絕肥肉橫生
馬上快到春節了,很多女生一到這個時候,減肥就會破功,那麼春節前怎麼減肥呢?小編教你4個瘦身貼士,讓你拒絕肥肉橫生。 1.美食太多,該吃什麼春節期間大魚大肉很多,想要減肥的你,應該儘量避免油膩的食物,但是可以攝入適量的蛋...
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減肚子最快的方法 4個小妙招趕走腹部贅肉
因為腹部上太多的贅肉,你是不是不敢穿緊身衣了,那麼減肚子最快的方法是什麼呢?本期小編為你介紹4個減肚子小妙招,幫你趕走腹部贅肉。 1.吃得少不如吃得巧常常看到有些女孩子,從後面看是婀娜多姿,可是側面卻會有凸出的小肚子,...
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男人減肚子最快的方法 6個飲食習慣甩掉肥肚腩
現在的男人,年紀一過30就頂著個大肚腩,不僅毫無身材可言,而且還影響身體健康,本期小編為你帶來男人減肚子最快的方法,只要堅持6個飲食習慣,就能甩掉肥肚腩。 1、一日三餐要正常吃,但是只能吃七分飽,吃飯的時候放慢吃飯速度...
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長髮也能紮成BOBO頭
眾所周知,比起短髮,女孩子的飄飄更能體現出自身的女人味。那麼,長髮的MM們,想不想讓你的長髮變得更吸引人的目光呢?趕快來看看長髮也能紮成BOBO頭,讓你也變得更有更有人氣哦。 第一步,,將頭髮分成上下兩部分。將下半部...
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森林系女生清新香氛 自然的味道
放鬆有如綠葉翻動著的愜意。可身在都市如何能快速得此享受?試試品牌最新推出的森林系香水吧,採擷自植物的精華成分,不是傳統的甜香膩香,而是涼爽清新型,只需輕輕一噴,即為自己的周身營造如入綠蔭的童話氛圍中。 4711古龍...
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甜美劉海的波波頭髮型
最流行短髮髮型:相比簡潔直順的波波頭,髮型達人們玩出BOB新花樣,並將短髮愈演愈烈, 明星波波頭 3.齊劉海+順滑波波頭 直順的BOB頭,顯得俏皮可愛,順直的BOB讓你好感度倍增,使髮絲呈一縷一縷狀,更加輕盈飄逸,富...
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減肚子最快的方法是什麼 4個日常習慣甩掉游泳圈
纖細的腰部是女人身材曲線的重中之重,那麼肚子上的贅肉如何減呢?減肚子最快的方法是什麼呢?只要養成4個日常習慣,就能輕鬆甩掉游泳圈哦! 1、步態要完美女人步態完美不僅能讓你看起來更加優雅有氣質,而且還是幫助減肚子的好方法...
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上班族減肚子最快的方法 4個妙招變成小腰精
作為上班族,最容易長贅肉的地方就是小肚子了,那麼上班族減肥子最快的方法是什麼呢?小編為你帶來4個妙招,輕鬆就能變成小腰精。 1、多泡澡作為上班族女性,工作壓力比較大,如果不及時消除壓力的話,容易產生暴飲暴食,腹部上的贅...
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早上吃什麼最減肥 必吃3款減肥早餐
早上吃什麼最減肥呢?早餐對於減肥是非常重要的,如果吃不好的話,不僅影響健康,而且還不會瘦,本期小編為你介紹3款減肥早餐,趕緊進來看看吧! 早餐吃什麼最好一頓營養健康的早餐,其中蛋白質、脂肪、碳水化合物的比例應該在12∶...
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冬季日系改良BOB頭
BOB頭自從問世以來,就一直深受mm的青睞和追捧喜愛。但是由於BOB髮型不是適合每位mm,且對臉型的要求較高,所有各種各樣的改良BOB頭開始出現,作為時尚發源地之一的日本mm,更是把改良BOB髮型發揮的更徹底,年末來臨...
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冬季減肥最快的方法 神奇禁食排毒法一周必瘦10斤
冬季最快的減肥方法是什麼呢?本期小編為你介紹神奇禁食排毒法,一周內就可以甩掉10斤贅肉,減肥效果十分顯著哦! 禁食排毒法如何操作你在準備禁食前兩天,只能吃蔬菜和水果,但是不能喝桔子汁、番茄汁以及各種加糖的果蔬汁。禁食期...
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減肚子最快的方法 日常四個生活小竅門讓你變腰精
上班族女性成天坐在辦公室,一不小心就坐出了游泳圈,那麼減肚子最快的方法是什麼呢?小編教你四個生活小竅門,讓你輕輕鬆松變身腰精哦! 1、每天吃水果和蔬菜想要消除腹部脂肪,肯定離不開全身的減肥,所以每天控制總熱量攝入是相當...
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最有效的減肥方法 週末宅女瘦身食譜一月瘦10斤
最有效的減肥方法是什麼呢?對於宅女而言,飲食減肥是最適合不過了,本期小編要為你介紹週末宅女瘦身食譜,一個月輕鬆甩掉10斤贅肉。 研究調查發現,宅女之所以會發胖嗎,多半是因為日常飲食中的脂肪和碳水化合物都超標所致。今天小...
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怎樣減肥最快最有效 三餐清腸分食暴瘦法一月瘦30斤
怎樣減肥最快最有效呢?本期小編為你帶來三餐清腸分食暴瘦法,搭配高纖食物與水,身體內的廢物被排出的乾乾淨淨,一個月狂瘦30斤,趕緊進來看看吧! 分食法減肥原理科學研究顯示,身體分解蛋白質和澱粉這兩種分子所需的時間是不一樣...
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最快的減肥方法 神奇15天瘦身法立減10斤贅肉
年年說減肥,可還是瘦不下來,新的一年馬上要過去了,你是不是真的需要改變一下呢?本期小編為你帶來最快的減肥方法,超級神器15天瘦身法,立減10斤贅肉。 第一階段:第一個階段大約需要3-4天時間,目的為了讓身體排毒,慢慢的...
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早餐吃什麼減肥 3款最健康的減肥早餐
早餐吃什麼減肥呢?科學已經證明,不吃早餐絕對減不了肥,甚至你會越來越胖,本期小編為你推薦3款最健康的減肥早餐,趕緊進來看看吧! 1、燒牛肉+牛奶+蘇打餅乾這款早餐的總熱量為350卡,大約為一名成年女性全天攝入熱量的四分...