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吃黃瓜竅門 排毒瘦身效果強
[導讀]黃瓜也叫“胡瓜”，因為它是西漢時從西域引進的。李時珍說：“張騫使西域得種，故名胡瓜。”黃瓜的含水量為 96%~98%，它不但脆嫩清香，味道鮮美，而且營養豐富。黃瓜所含的黃瓜酸 [導讀]黃瓜也叫“胡瓜”，因為它是...
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7天快速減肥湯 嚴格執行一星期減去14斤
今天給你介紹一款超級減肥湯，喝上一個禮拜就可以減掉將近14斤哦！ 下面小編介紹的一種減肥湯，如果你能嚴格按照方法進食，一周就可以減掉8-14斤！ 製作方法準備6個洋蔥、一顆洋白菜、2個辣椒、幾個番茄和芹菜。把所有蔬菜都...
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蜂蜜減肥 簡單有奇效
蜂蜜是一種天然的營養品，性和，潤肺潤腸。它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人體中積聚下來。並可以消除人體內的垃圾，使人體恢復原來 蜂蜜是一種天然的營養...
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波波頭髮型圖片賞 帥氣時尚還修顏
波波頭是大臉妹子最愛的一款髮型設計了，因為波波頭不僅時尚帥氣還有著非常不錯的瘦臉功能，下面這幾款波波頭髮型圖片，來看看有沒有你鐘意的吧！ 波波頭一 這款完美修顏的日系波波頭髮型，髮絲打理的略顯蓬鬆感，偏分長劉海順著臉...
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讓你一個月狂瘦30斤的四款蜂蜜減肥茶飲
食用蜂蜜最方便的方式就是飲用蜂蜜水，蜂蜜雖好，但也有它的脾氣。蜂蜜不能用滾燙的沸水沖泡，會破壞其營養成分。另外，蜂蜜不能與豆漿一起喝，會產生變性沉澱物，無法被人體吸收。 說起蜂蜜，不少人都知道有助於減肥，其實蜂蜜的使用...
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夏天來臨之前瘦一次 四種刮油食物趕走贅肉
天氣越來越炎熱，夏天的腳步也越來越近了，身上的贅肉卻依舊那麼頑固的呆在身上，別灰心，四種刮油食物幫你趕走身上的贅肉，讓你輕鬆瘦一夏。 一、毛豆溫度逐漸升高，又到了吃毛豆的季節了，女生們多吃毛豆對於保持苗條身材十分有利哦...
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瘦身效果驚人的四大減肥食譜 一個月減20斤
要懶人們節食和運動，這怎麼可能，今天小編要介紹減肥效果驚人的四大食譜，一個月狂瘦20斤哦！ 1、醋豆減肥所需材料：黃豆、醋做法：先將黃豆用低火炒熟，然後用醋按照2:1的比例浸泡在瓶中並且密封，一周後才可以食用，每天在吃...
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減肥飲品的上上之選 每天一杯檸檬水快速瘦
控制食欲消脂消膩，檸檬是減肥飲品的上上之選。想要減肥的姐妹們快把檸檬納入減肥飲品名單之中，用不了多久你就能感受到清爽檸檬帶來的體重驚喜。 我們對檸檬的味道相當熟悉了，那酸酸的成分就是檸檬酸。檸檬酸進入體內後，馬上形成...
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女生露耳波波頭髮型 知性俏皮兩不誤
氣質的短髮波波頭髮型，與清爽的露耳短髮完美的搭配起來，不僅時尚而且整個造型的設計顯得無比時尚，完美的展現了超短的氣質。 露耳波波頭一 很淑女系的一款短髮，頗有個性的一款短髮髮型。淩亂感覺給造型增加了時尚感，臉頰兩側的...
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正確的早餐有助你瘦身 這些清晨禁忌你知道嗎
正確的早餐不僅僅會幫助你瘦身，還會有助於你保持好身材。不要犯下面的兩個清晨禁忌，朝著我們苗條的勝利者姿態前進。 早餐總是吃得很飽嗎?正確的早餐不僅僅會幫助你瘦身，還會有助於你保持好身材。想知道該怎麼做嗎?那就不要犯下面...
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哪些飲料會胖死你 最好和最壞的減肥飲料大公開
市面上的飲料花樣百出，可是你有所不知，這些也是導致你發胖的元兇，很多飲料裡面含有超高的糖分，所以，再你暢飲的同時要小心發胖的問題哦！ 黑榜單：蘇打如果你每次喝一瓶汽水，你增加的卡路里達到100以上。如果你一直是用飲食...
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冬季如何快速減肥 需要注意的減肥早餐三要素
調查研究顯示，很多肥胖是由於不吃早餐而致，可見早餐對於減肥的重要性，特別是到了了冬季，該如何快速減肥呢？吃減肥早餐需要注意些什麼呢？下面就跟隨小編一起來瞭解下吧！ 推薦閱讀：冬季快速減肥秘訣 減肥早餐四個誤區千萬別犯瘦...
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影視作品衍生的重口味香水
影視作品衍生一些生活用品，在創意上稍微矯情一點點也不是不可以，不過如果小夥伴們不接受文藝型香氣，小編只能先和大家聊聊現有的重口味味道，給大家打點預防針。 雷擊之後土地的清香 劇中提到的JAR Parfums是法國設...
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快速減肥不反彈 火龍果發揮減肥大威力
只要是吃對了東西一樣是可以減肥的嘛，尤其是減肥的好水果——火龍果啊，吃對了火龍果比你按照快速減肥食譜減肥還要快。 1.火龍果蝦仁的做法先準備100克蝦仁，200克火龍果200克、楊桃、香芹和鹽取自己的合適的量。將火龍果...
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冬天最減肥的水果有哪些 五種水果刮油又養顏
即使是冬天，減肥也離不開水果啦？那麼冬天到底吃什麼水果最減肥呢？下面小編要給你介紹五種刮油水果，不僅能幫你甩掉身上的脂肪，而且還可以養顏哦，真的是一舉兩得啊！ 蘋果蘋果一年四季都有，而且口感極佳。大量的膳食纖維能有利...
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七大水果減肥餐 排出毒素快速吃掉贅肉
肥胖的人腹大多在飲食方面有問題，容易引起消化不良，毒素在體內堆積。這就導致惡性循環，越胖越減不下來。今天介紹7種水果幫你減掉腰腹贅肉。 一、蘋果腹部減肥早在好幾年前，就有人為蘋果量身定做出一套瘦身來，蘋果的確是瘦身的風...
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吃米飯真的會發胖嗎 四個秘訣讓你越來越瘦
吃米飯真的會發胖嗎？其實也不然啊，只要掌握好秘訣照瘦不誤，下面看看小編為你支招把，小心越來越瘦哦！ 吃米飯真的會發胖嗎一、冰凍瘦米飯方法是很簡單的啦，只要把熟的米飯放進冰箱裡保存一個小時就行了，這樣做能讓米飯裡的澱粉不...
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複雜精油市場 你該怎麼選？
精油作為不油的護膚油，深受著不少女生的喜愛，精油的價格是高低不一的，一些品牌精油可以達到上千元一小瓶，也有一兩百元的，這樣複雜的精油市場，我們該如何選到好用信價比高的?一起來看看吧! 精油的包裝 1、精油通常會保存...
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怎樣利用水果快速減肥 四種正確方法讓你越來越瘦
有些妹紙說水果會越減越肥，可是你真的用對方法了嗎？下面小編公開四種水果減肥的正確方法，不看會後悔的哦！ 純水果減肥發胖的原因很多妹紙都嘗試過利用水果減肥，但是竟然出現了越減越肥的現象，這是為什麼呢？因為如果在你減肥期間...
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波波頭髮型怎麼打理 直發燙髮都時尚
提到波波頭髮型，妹子們想到的是不是都是可愛髮型的代名詞呢？波波頭髮型該怎麼打理呢？直發燙髮輕鬆打造最時尚型造型，趕緊來看看吧！ 波波頭一 非常可愛的一款直發波波頭髮型，柔順的直發緊貼著臉頰，搭配齊劉海，既修飾了女生圓...
