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肌肉腿女生怎麼瘦腿 5個動作迅速改善腿型
很多女生都有肌肉腿的問題，其實這是個誤區，因為小腿上的肉很硬，所以給人肌肉的錯覺，可以通過按摩和做運動來改善腿型哦！ 肌肉腿女生怎麼瘦腿動作一雙手叉腰挺直站立，兩膝蓋靠攏，記住把背打直，抬起你的右腿，然後慢慢用左腿腳尖...
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無與倫比網路美男李子佳帥氣中長髮 迷倒宅女
李子佳還是蠻有實力的一位男生，曾參加過許多的選秀節目獲得冠軍及受邀請擔任過主持人，而且在網路界他也是非常的紅火被網友評為網路美男，不僅是有帥氣的面貌，而且在生活中子佳也是非常愛打扮，今天我們就一起來看看他的帥氣中長髮吧...
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在家跳繩能瘦腿嗎 跳繩瘦腿要注意什麼
跳繩能瘦腿嗎?跳繩是可以瘦腿的，而且跳繩是一項非常好的減肥運動，跳繩半個小時就能消耗400卡的熱量，而且對於修飾腿型有非常不錯的效果，趕緊進來跟小編一起進來看看吧！ 在家跳繩能瘦腿嗎跳繩的好處跳繩隨時都可以做，而且簡單...
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2010年最流行男生髮型大盤點
快年末了，我們也該來做個大盤點了，今天就和小編一起來盤點一下2010年最流行男生髮型吧！在盤點的過程中覺得自己的髮型不夠潮不夠有魅力。你可以從中選一款哦！ 紋理燙 紋理燙髮型首先排第一位，紋理從去年流行到現在任然受男...
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長腿女星的瘦腿秘訣 保證讓你在夏季瘦出竹竿腿
想要在夏季瘦出一雙竹竿腿，明星們最有發言權了，今天小編要為你介紹幾位長腿女星的瘦腿秘訣，不看會後悔哦！ 莫文蔚瘦腿：倒立並做空踢動作莫文蔚的美腿是娛樂圈有名的，纖細筆直，而且非常勻稱，她的瘦腿秘訣是每天都游泳而且睡覺之...
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2011九款男生髮型 不可阻擋的帥氣
2011年了男生髮型一定要換，新的一年當然要更帥氣更有型。無論是有gf，還是沒有gf的男生，你難道不想更受她的喜歡，她們的歡迎嗎？哪麼，如果變得更是帥氣有型你一定很想知道吧！不要急，髮型網小編現在就為你支招收羅2011...
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小編為你揭開跑步瘦腿的爭相 別再錯誤跑步減肥了
很多妹紙都在問跑步減肥小腿會不會變粗的問題，下面小編為你揭開跑步瘦腿的爭相，想減肥的你別再錯誤減肥了。 熱身運動運動之前一定要熱身，這已經是再普及的道理了，對於喜歡用跑步減肥的妹紙一定尤為重要，只要在腿部充分拉伸的情況...
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2011最新男士長髮型 做優雅的藝術型男
誰說男士們只適合短？誰說男人只能陽剛？又是誰說成熟的男士們必須顯得刻板穩重？其實，只要你有心，你願意。即便你已是三十而立的成熟男人，也可玩出屬於自己的時尚潮流。八款2011最新的日系男士長髮型，有中長髮，也有長髮；有適...
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肌肉腿怎麼瘦才有效 真人教你超強瘦腿秘訣
如果你的小腿屬於肌肉腿的話，那就真的有點難瘦下去，也有很多妹紙反應跑完步後小腿變得硬邦邦的，到底怎樣才能瘦下去呢？ 測試下你是否是肌肉小腿首先繃緊你的小腿，如果捏起的時候感覺有很多脂肪，那就是屬於脂肪型小腿，你多做點有...
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錐子臉美男彥晞潮流中長髮
現在的網路美男越來越多，近期小編又發現了一位元網路美男名叫彥晞，有著讓人羡慕不已的錐子臉和精緻的五官，十分的有殺傷力，而且在生活中的彥晞也是比較時尚潮流，不管是衣著還是造型都是十分的潮流，值得年輕一代男生的學習哦！今...
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三個運動方法既瘦肚子又瘦腿 快速有效一周看的見
纖纖玉腿喝平坦腹部都是女生們追求的身材，什麼運動方法能同時解決這兩個問題呢？別急，小編下面就就少三種超強運動方法，不僅操作簡單，而且減肚子瘦腿效果超明顯的哦！ 新年馬上就要來到了，大吃大喝在所難免咯，想要保持一個完美的...
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日系男生長髮 藝術範形象帥氣給力
一頭飄飄長髮是女生最想要的髮型，那麼男生不合適長髮嗎？當然不是，在從藝術創作和設計的男士頭上，我們發現生活大師總是喜歡留一頭長髮，濃濃文化知青氣息和藝術范兒，讓迷戀沉醉。今天編輯為想留長髮的男生們，帶來幾款日系男生長...
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懶人冬季怎麼瘦小腿 三個快速瘦小腿的方法大公開
女生如果小腿粗的話，不僅看起來有蘿蔔腿的嫌疑，而且穿任何裙子都不會好看，下面小編就要介紹非常適合懶人的瘦腿運動，讓你在初春就會看到自己的纖細美腿哦！ 想要有雙美腿，小腿肚是絕對不能粗的，可是冬天偏偏是胖手胖腿的季節，身...
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超帥氣男生中長髮 花樣美男范兒十足
帥氣的中長髮+酷酷的外表很是有殺傷力呢！ 俏皮可愛的中長髮適合非主流的你。 金棕色的中長髮，個性潮流，盡顯潮男范兒。 自然黑色的中長髮花樣美少男的首選。 潮流的中長髮配合完美的錐子臉，不用說美男肯定...
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懶女人的三個獨家瘦腿秘笈 經濟又實惠
所謂天下沒有醜女人，只有懶女人，這可絕對是真理，下面小編要介紹三個適合懶女人們的瘦腿秘笈，保證讓你輕鬆練就性☆禁☆感美腿。 一雙修長的美腿，會讓你的美麗指數大大提升，懶女人總是很討厭運動，這可怎麼辦呢？下面小編要分享三款最適...
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簡單辦公室椅子瘦腿操 每天一分鐘雙腿一天比一天瘦
在辦公室呆久了，容易導致雙腿水腫，下面的這套椅子瘦腿操，非常適合辦公室OL們練，午餐吃飽啦別就坐下啦，練練這套瘦腿操，保證雙腿一天比一天瘦哦！ 如何提升小腿線條坐在椅子上，挺直腰背，雙手放在兩腿上，腹部收緊，抬起一隻...
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日系中長髮圖片邂逅溫柔紳士
春風蕩漾、微風拂面，趁著春日舒爽的清風，一起欣賞小編收集的日系男士中長髮圖片吧。 日系中長卷髮 烏黑自然的黑色秀髮，蓬鬆淩亂的自然捲曲，覆蓋式的前額劉海。 長劉海中長髮 完全覆蓋額頭的長劉海小臉瘦臉，清...
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怎樣瘦大腿 瘦腿達人教你八個動作
大腿上的贅肉實在是大煞風景，讓愛美的你不敢穿短褲短裙，那麼究竟該如何減大腿呢？趕快來看看吧！ step1站直，兩腿分開略比肩寬，腳趾向外，雙手屈肘放在腰側，抬頭挺胸。大腿上的贅肉實在是大煞風景，讓愛美的你不敢穿短褲短...
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八大瘦腿的最快方法 讓腿圍自動減
夏季比的是什麼？當然是美腿。那麼，如何快速擁有美腿呢？以下8個方法就能幫你做到，但你千萬別偷懶哦！ 1、泡腳瘦腿方法堅持每天用熱水泡腳10分鐘，就可以改善血液迴圈，尤其是腿部血液的迴圈，達到瘦腿的功效。夏季比的是什麼...
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帥氣男生最愛 藝術範型男髮型
陽光三月，踏青春遊，好時節不出去秀秀自己，實在愧對時尚潮人、陽光帥哥這樣的稱呼。不過和朋友出去走走，一定要選款為形象增分的男生髮型才能展示自身帥氣與魅力。今天小編再次為大家支招，帶來幾款優雅帥氣的藝術範型男髮型，下面...
