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OL快速瘦腿有密招 四個方法讓你不用費力變竹竿腿
OL最最煩惱的就是下半身肥胖問題，不想變梨形身材，就跟著小編看看下面的四個瘦腿密招把，吼吼，不費吹灰之力就瘦成竹竿腿哦！ 1、拍打腿部坐在電腦前，沒事做的話就拍打自己的腿部把，怎樣拍都行，最主要就是説明腿部加速血液迴圈...
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初秋5款小臉男生髮型 展現魅力自我
時間真是過得很過快，一轉眼已入秋了，小臉男生有沒有想到換什麼樣的髮型，來展現一下自我，不用你在傷腦子想了，現在小編就為你推薦5款小臉男生髮型。突破一下自我的魅力。 1、蓬鬆的燙髮，十分的有酷感，不整齊的劉海，簡潔大...
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辦公室減肥瘦腿必殺技 三組小動作幫你瘦大腿減肚子
一天的工作佔據了我們大多數的時間，所以在辦公室減肥顯得尤其重要，但是該怎麼做呢？才能在有限的時間裡起到瘦腿減肚子的作用，下面的三個小動作就可以幫你的忙哦！ 開會美腿必殺技！ 1、收腹挺胸坐滿椅子，記住，背部要離開椅背哦...
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如何瘦腿又快又有效 八大方法瘦成麻杆腿
如何瘦腿又快又有效呢？想必這是很多MM都想知道的吧！不要急，小編立馬為你介紹8大方法，保證讓你快速瘦。 1、做高抬腿運動每天起床後，可以在客廳或房間做五組高抬腿運動，每組一分鐘，每做完一組可以休息一會。高抬腿是一種很...
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7款男生長髮型 為你打造秀氣形象
生活如藝術，髮型也是如此，有時髮型不需要硬朗，充滿男人味，不需要太短，簡單清爽，隨意秀氣的長髮，會讓人看到你另一面的精彩。試試改變一下，用幾款男生長髮型，展現秀氣小男生形象。 復古中分 中分髮型，也許過於常見，太過簡...
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如何才能瘦成筷子腿 四大方法輕鬆擁有修長美腿
超模們的筷子腿，是很多女生羡慕嫉妒恨的對象。那麼，如何才能瘦成筷子腿呢？小編立馬為你揭曉。 瘦腿方法一、站立提臀這個動作雖然看似簡單，但其實堅持下來還是很辛苦，你必須要有超強的意志力，只要你站在的時候時刻保持提臀的動作...
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如何快速瘦大腿 五大妙招神奇立瘦
怎麼瘦大腿最快最有效呢？或許這是每個MM都很想知道的答案。下面，小編就為你介紹5大瘦腿方法，讓你的大腿也能變性☆禁☆感。 招數一、前弓步Step1 準備動作：雙手放在腰間，左腿向前跨出一步，右腿在後，腳尖踮地，腰背挺直，目...
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重口味 日本型男街拍髮型
時尚的日本潮女街拍，無論是髮型，還是服裝，淑女或是雷人都讓人過目難忘，日本型男也不甘落後，重口味的日本型男街拍髮型，今季齊上陣，讓一飽眼福。 大片的劉海，儘量的集中一邊，修長的斜分，不對稱式的造型，讓臉型更加的小巧，...
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小腿太粗怎麼減 三個竅門讓你一個月變成筷子腿
你是不是因為小腿太粗，捨棄了漂亮的短裙和短褲，很多妹紙都會問小編小腿太粗怎麼減的問題，其實只要掌握三個竅門就能讓你再一個月內變成筷子腿。 小腿太粗怎麼減你屬於哪種類型的小腿粗小腿粗主要分兩類： 虛胖型粗小腿和肌肉型粗小...
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怎樣消除水腫有效瘦腿 長按四穴位甩掉粗腿
腿部水腫的問題是女性常見的瘦腿問題，今天小編要教你長按腿部四個穴位的瘦腿法，保證讓你擁有一雙美腿。 你的雙腿屬於哪一種水腫？氣虛水腫型這種情況常常出現在辦公室女性的身上，因為雙腿長時間處於很低的位置，因為重力的原因，讓...
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大腿太粗了怎麼辦 四個懶人瘦腿法比小腿還細
女生都在尋求最快速的瘦腿方法，下面小編要幫你介紹最有效的懶人瘦腿法，瘦到比小腿好細哦！ 最有效的懶人瘦腿法一、穴位按摩找到你小腿最粗的部位，然後使勁的按摩，從下到上按摩，小腿粗的妹紙，一般這裡的肉比較硬，按摩的話可以讓...
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秋季 爆紅錐子臉美男中長髮
已進入秋季，天氣也漸漸變涼，很多男生都打算把頭髮留成中長髮 3、可愛俏皮的卡哇伊男孩，潮流的中長髮，亮橘色的發色，更加潮流耀眼，很適合非主流的俏皮男孩。 4、蓬鬆具有層次感的紋理燙髮型，線條感清晰明顯，細碎的髮絲...
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一晚就能讓你變瘦的瘦腿操 不信你就試試
一個晚上就能讓你的大象腿變瘦，這個你相信麼？這是真的啦，只要在家做下面這幾個動作，以前不能穿的牛仔褲和超短裙通通可以穿啦，吼吼，想減肥的妹紙們是不是心動啦，那就趕緊行動吧！ 拉伸大腿後側看看附近有沒有欄杆之類的輔助物...
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8款男生中發髮型 時尚帥氣讓mm傾倒
隨著溫度的下降，很多頭髮長長的男生，不在剪短自己頭髮，打理清爽短髮，而燙髮、中發，長髮成為眾多男生的選擇。其中男生中發髮型，深受大多數男孩喜歡。8款男生中發髮型圖片，凸顯你的時尚與帥氣，讓mm為之傾倒。 線條優美的男...
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哪些走路減肥法是錯誤的 瘦腿之前千萬警惕
平時我們最基本的走路運動其實是最影響腿型的，看看自己，你是不是還在彎腰駝背或者低頭走路呢？哎，趕緊改掉這些不良的走路姿勢吧，不然永遠是大象腿哦! 1、彎腰低頭走這是很多女生習慣的走路姿勢，喜歡彎著個腰走路，而且站立的...
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想要塑黃金比例美腿 網友瘦腿6招讓你大小腿一齊瘦
別再為瘦腿的問題而煩惱吧，下面小編帶你去看看六個超級瘦腿的方法吧! 瘦大腿方法一這個方法很簡單，上班的時候就能做。首先坐在椅子一半處，拿一張紙，夾在膝蓋間，不要讓它掉下，必須要加緊。堅持10分鐘，你會覺得大腿內側酸酸...
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一款潮流髮型與服裝百搭 演繹出百種風情
一款潮流的髮型就能讓你魅力十足，秒殺不少的少女，在搭配風情萬種的衣著這就不用說更能電到一群少女，今天小編為大家帶來一款潮流髮型與服裝百搭，讓你演繹出百種風情。快來學習一下吧！ 1、金棕色的中短髮，陽光帥氣，黑色T恤與...
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象腿變竹竿腿 減肥達人自創6招瘦腿秘訣
減肥達人niki把一雙象腿減成了竹竿腿，我們來看看她的瘦腿秘訣吧！ 敲膽經這是現在網上很流行的瘦腿方法，起初我是不相信的，後來自己試了一段時間，真的超有效果的哦！減肥達人niki把一雙象腿減成了竹竿腿，我們來看看她的...
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10款日系男生長髮 風格各異
男生一定要短髮嗎？在髮型百變的當今時代，這種問題還需考慮嗎？喜歡長髮、中長髮，當然好好嘗試一番。10款日系男生長髮，各種風格都有，今冬想試試長髮髮型的男生，可以參考哦。 溫柔秀氣的中分男生長髮，隨意翹卷的髮絲，散在臉...
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五步睡前瘦腿瑜伽效果驚人 讓你修長雙腿立刻現
你是大象腿麼？你還在看著滿街細腿美女而自卑麼？想要瘦腿，試試下麵這套睡前瘦腿瑜伽操把，效果真的很驚人哦！ 半蓮花脊柱扭轉式1、坐立，雙腿向前伸直，彎曲左腿放在右大腿上，腳心朝上，2、呼氣麼，左臂前伸，左手抓住右腳腳趾...
