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小清新披肩髮型圖片 潮流設計百變風
長髮飄飄的女生總是最能吸引住別人的眼球的，所以接下來小編要為大家推薦的是一組最新女生小清新披肩髮型圖片，清新飄逸的髮型設計再搭配時尚的燙染造型，彰顯出的可是女生百變的迷人氣質感哦。 小清新披肩髮型一： 清新低調的自然...
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隔離霜能防輻射是真是假？
隔離霜的真實身份 隔離霜分兩種，一種是Make-up Base，作用是隔離彩妝和髒空氣，也能使妝容更加細膩、服貼，防曬指數在SPF15--20之間; 另一種被稱為UVBlock或SunBlock，含有或完全以物理防曬劑...
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呼啦圈減肥法快問快答
呼啦圈熱控減肥方法是非常風靡的一種瘦腰運動，號稱可以鍛煉到腰部的各個肌群，達到良好的瘦腰效果。小編提示呼啦圈瘦腰熱控減肥的留意事項。 一、呼啦圈內暗躲安全隱患 現在市場上的呼啦圈價格在10元至50元不等，有輕...
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女生頭小適合什麼髮型 潮流設計添魅力
頭型比較小巧的女生們在搭配髮型上可是尤其要細心的，一但搭配不好就會讓整個人看起來很”掉價”哦，所以接下來小編收集了一組頭小的女生適合的髮型圖片，有需要的女生們可以來看看哦。 頭小適合什麼髮型一： 明亮而溫暖的橘黃色染...
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AOA申智瑉百變短髮紮法 短髮控必收可愛紮發
韓國人氣女團AOA成員申智瑉自出道以來大部分時間都是以短髮造型示人，因此也經常有一些俏皮的短髮紮法造型備受粉絲追捧，接下來和小編一起來看看吧！ 申智瑉短髮紮法一： 這款中短髮紮法是很適合圓臉女生的一款修顏髮型，內蓬鬆...
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坎蒂絲最新維密寫真 燃起你的減肥鬥志了嗎？
學生族們熱盼的暑假終於來了!近日維密品牌也曝光了最新的內衣、比基尼廣告寫真，維密天使坎蒂絲·斯瓦內普爾傾情出鏡，養眼的魔鬼身材是不是也燃起了你減肥瘦身的鬥志呢?那就不妨利用暑假來個減肥大作戰吧! 學生族們熱盼...
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小清新髮型圖片女生 清純靈動最討喜
再好看的髮型，如果不適合自己，也許會弄巧成拙哦，所以妹紙們還是要選擇適合自己的髮型哦，下面是小編為小清新女生分享的小清新髮型圖片女生，清新靈動俏可人。 小清新髮型圖片女生一： 2015年冬天女生弄什麼髮型好看呢？深咖...
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日系中長卷髮髮型 尷尬中長髮輕鬆打理
短髮留長不能避免中長髮的過程，如何處理好尷尬中長髮呢，下面小編要介紹9款關於中長髮卷髮的處理方法，讓你完美的渡過中長髮尷尬期。 日系中長卷髮一 中分卷髮外擴後發尾內扣，自然的遮蓋兩頰，修飾出精緻甜美粉嫩的瓜子臉。蓬鬆...
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辦公室瑜伽 消除疲勞又瘦身
久坐的辦公室一族，長期缺乏鍛煉，因此腰背脖子等輕易出現各種毛病，下半身也輕易堆積贅肉。練習辦公室瑜伽動作可以避免這些題目。假如條件答應，每隔一小時站起來活動下，對身體比較好。但是假如條件不答應，那麼就偷偷地練習這個...
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白領久坐族看過來 讓你一整天瘦不停
白領上班族，一坐就是一整天，這對於減肥瘦身可是大大的不利。不過你也不用著急，今天小編就教你如何找對時間巧運動，打造出完美的好身材! 一、早上運動 假如習慣早起，可以在早上運動。但要留意的是，飽腹時運動對腸胃不...
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艾瑪·沃特森小露香肩 優雅性☆禁☆感總沒錯！
近日，艾瑪沃特森獲邀登上《Teen Vogue》封面。封面上的艾瑪·沃特森大膽秀出自己的小雀斑，自信馬上顯露出來!斜肩的毛衣露出香肩又讓這個小女孩平添了幾分性☆禁☆感! 初涉性☆禁☆感，小露香肩、鎖骨總是沒錯的，而且還有一種優...
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夏季減肥塑身 就到水裡去！
夏季幹嘛還要去健身房揮汗如雨，到水中去健身減肥就好啦!這可是夏季給所有人的大福利!而且相同的動作在水中完成要比在地面上至少多用6倍以上的力量。燃脂效果翻倍呀親們! 水的散熱性是空氣的25倍多。有專家做過實驗，...
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每天10分鐘 實現模特般緊致健美身材
羡慕畫報中模特們的身材嗎?今天小編告訴你，每天只要10分鐘，你也能擁有像模特般的緊致好身材，不信嗎?馬上來看看下面的吧，記住堅持就是勝利，每天只要10分鐘! 用短短的十分鐘，讓你的能量運動起來，鍛煉你的主要肌...
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跳繩減肥法 燃脂塑體型
跳繩不但可以幫你熱控減肥瘦身，還可以讓全身肌肉勻稱有力，同是會讓你的呼吸系統、心臟、心血管系統得到充分的鍛煉。這種熱控減肥瘦身方法簡單，有趣，不受天氣的影響，而且是一種男女老少鹹宜的運動，只需要一根繩索就可以達到熱...
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運動減肥要點解析 讓你明明白白瘦
夏天天氣轉熱，人體的新陳代謝也開始慢慢增加，很多人在這個階段都會選擇運動熱控減肥來達到瘦身的目的，但是運動熱控減肥我們應該留意些什麼呢?下面小編就要先給大家推薦幾點，幫助大家進步運動熱控減肥效率。 運動在熱控...
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瑜伽減肥操 體重減氣質加
瑜伽健身已經成為一種時尚，它不僅可以雕塑外在形態，還能提升個人氣質。下面小編就給你推薦的一套健身瑜伽動作，幫你調整姿勢，輕鬆練出優雅氣質。 1、直立，兩腳併攏，雙手自然垂放，握拳，肩部上聳，往後繞。 2、...
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秋季拒絕皮膚乾燥 討喜加濕器皮膚保濕小心機
乾燥的秋天加速了肌膚水分的流失，特別是長期處於空調間中的白領們更需要加緊補水哦。除了臉上擦的要水潤外，一定要讓你的空氣也蘊含水潤分子才王道，備上加濕器，絕對不做幹妹妹! 秋季拒絕皮膚乾燥 加濕器是王道! 插電式的加...
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簡單三步 在家練出比基尼身材
夏季想要打造住性☆禁☆感的比基尼身材嗎?那下面這套塑身減肥操你就一定不能修錯過了!簡單3步，在家就能輕鬆實現，堅持一段時間，包你自信穿上比基尼! 1.用手肘和小臂支撐身體，且成筆直的狀態，保持1分鐘的時間，再換另一...
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室內健身減肥 試試壁球吧！
壁球是一項室內項目，所以它可以不受季節、天氣的限制，是一項全天候的運動。具有最佳的性能價格比。燃脂塑身效果當然也不賴! 現代社會對人提出了越來越高的要求，現代人尤其是年輕人既要工作，又要學習，可以鍛煉的時間非...
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跳繩減肥攻略 這樣減肥很有效
跳繩不但可以幫你熱控減肥瘦身，還可以讓全身肌肉勻稱有力，同是會讓你的呼吸系統、心臟、心血管系統得到充分的鍛煉。這種熱控減肥瘦身方法簡單，有趣，不受天氣的影響，而且是一種男女老少鹹宜的運動，只需要一根繩索就可以達到熱...
