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瘦腿瑜伽操 立即瘦出超級美腿
夏日正是秀美腿的季節，可是腿粗大怎麼辦？下麵編輯分享2式瘦腿瑜伽，有效消除大腿及小腿贅肉，教你打造修長美腿！ 瘦腿瑜伽一 以下是能鍛煉大腿前側的動作，具有消除大腿贅肉的效果，也能給予腹部強力的刺激，打造充滿彈...
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女人味卷髮髮型圖片 日系設計顯潮流
喜歡卷髮的妹紙們應該都知道，一款時尚的卷髮造型可以凸顯出女生迷人的女人味，所以在2015年的最後一天，小編首先要為大家推薦的是一組女人味十足的女生卷髮髮型圖片，想換一款全新的髮型來迎接全新一天的妹紙們可千萬不要錯過哦。...
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白領上班族 坐著就能瘦的秘訣
辦公室OL們習慣了長時間的久坐，可千萬別錯過了這個大好機會，只要好好利用，就算坐著也能瘦，來讓我們徹底離別小腹婆的稱號吧。 什麼才是正確的坐姿 正確的日常姿態，對塑造優雅背影至關重要。坐時應坐在椅子前1/2的...
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女生卷髮髮型大全 盡顯十足時尚OL範
新時代的今天，愛美已經不是哪一個女生的事情了，那麼妹紙們知道怎麼打理頭髮好看嗎？小編今日分享了女生卷髮髮型大全，讓你擁有時尚OL氣質，輕鬆走在時尚前沿。 女生卷髮髮型大全一： 走在時尚前沿的職場麗人們，冬季怎麼打理頭...
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教你對症下藥去除紅血絲
每到秋冬季節，美容院總會貼些海報出來，其中主題之一就是：專業去除紅血絲。紅血絲是秋冬季節的專利嗎?我記得有個大學同學一年四季臉上都有紅血絲，當時認為是來自於遺傳啊。看來，紅血絲的形成原因也是多種多樣的，那麼如何有效去除...
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運動了為何還收瘦不下來？
要熱控減肥，就必須有熱控減肥的方法。於是，藥物熱控減肥、食療熱控減肥、推拿熱控減肥以及運動熱控減肥等等，也就紛紛應運而生了。這裡談談運動熱控減肥。 各種運動對人體健康狀況會產生不同的效果，有些運動的確可起到熱...
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日韓甜美長卷髮紮發 卷髮這樣紮最減齡
下面是小編為卷髮MM們，帶來的一組甜美時尚的日韓流行長卷髮紮發造型圖片，想知道披肩卷髮怎麼紮最好看減齡，那就一起來看看吧！ 長卷髮紮發髮型一： 韓式甜美卷髮紮發髮型，淺金色的微卷燙長髮紮甜美的公主頭半紮發造型，搭配韓...
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跟著音樂起舞吧！休閒又瘦身
如果你覺得自己沒有舞蹈細胞也沒關係，只要熱愛音樂，任何人都能跳舞。對胖美眉來說，舞蹈既是休閒又是減肥運動! 舞蹈全面刺激肌肉 舞蹈對肌肉的刺激則是全面性、綜合性的，它的動作兼顧到頭、頸、胸、腿、髖等部位。比如...
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簡易塑身操 燃脂效果好
夏天來臨，這是一個露胳膊露腿的季節，沒時間瘦身?節食不可能?小編推薦這套15分鐘懶人簡易瘦身操真的很管用，每天睡前花15分鐘做一做，瘦腰腹瘦腿很有效。 STEP1 左手放在頸後，左肘抬起，右臂向下伸展，向右屈...
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8條秋天護膚守則幫你趕走紅血絲
每年夏末秋初，總會有些MM受到紅血絲的困擾，難看不說，還會讓皮膚發熱不適呢。紅血絲皮膚負質層很薄，很敏感，護理不當就會引起皮膚過敏不適。那麼，秋冬季節如何護理紅血絲皮膚防止過敏呢?看看小編介紹的秋天護膚守則吧。 ◆...
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直發造型賴床女必學的絕招
小編就來教你一招方法， 今天。讓時尚的 OL 輕鬆搞定你秀髮，讓它順滑一天，讓你發亮一天！ 這可是很多白領 OL 願望哦，鈴鈴鈴 ” 鬧鐘響了不是想多賴一下床啊。可是又想光光鮮鮮地出門，怎麼辦呢？別擔心，今天就教你一個...
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大帥哥鄭元暢退伍 見面會大秀猛男身材
近日又一位大帥哥退伍嘍!17日，臺灣男演員鄭元暢退伍，20日下午舉行退伍後首場粉絲見面會，200名各地粉絲到場加油打氣。當天鄭元暢一黑色西服亮相，帥氣之中又增添了一絲英氣。 為了展現1年來服兵役訓練出來的好體力，鄭...
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搞定一直以來的毛糙發
春日的秀髮總是麻煩多多：卷髮因為乾燥變得毛毛糙糙，直發無精打采的貼在頭皮上，冷風一吹髮型一下子亂了套……其實只需幾個小技巧的幫忙，就能輕鬆打理這些冬日的小煩惱，還不趕快來取經？ 1.征服自然卷 如果你想捋順你的自...
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紅血絲偏方 肌膚水嫩過金秋
都說偏方治大病，以前小編總是不太相信，可是當用小編方治好的困擾多年的紅血絲後，小編也不得不在事實面前低頭了。有時候，偏方確實挺管用。深受紅血絲困擾的MM們，你們秋天如何護理紅血絲皮膚呢?不如學學小編的偏方吧，讓你肌膚水...
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四款清純感百分百直發髮型
一頭烏黑順滑的直發髮型，向來是女性增加人緣的秘密武器，可同樣一款直發在時尚達人們的手下卻會變換著不同時尚造型，為了讓你的髮型不過於呆板，小編特意為大家收集這幾款清純感百分百的直發髮型，讓平日乖巧的你，再增加些清純感，...
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自行車減肥 白領上班族瘦身優選擇！
工作繁忙的上班族平時很少有時間到健身房去健身減肥，不過也不能眼瞅著自己變得越來越像顆“圓球”，那不如就試試自行車瘦身吧!平時騎自行車上班出行環保又健康，關鍵是減肥效果也很不錯哦! 1. 節省開銷 一輛自行車的...
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同樣是直發營造不同的氣質
長髮是mm們的最愛，雖然它需要時間養護，但它還是受到mm們的追求，在長髮之中直發是最容易打理，也最容易突出個人的氣質和內涵。 這款發梢向內微卷，無明顯分界線的直發，流露出甜美的公主形象。 中分的柔軟隨意感劉海，...
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減肥運動 雕琢凹凸好曲線
美少女們是不是都好想減肥呢?又是不是總是沒有找到最好的減肥方法呢?可是身上的贅肉堆積得一天比一天多，熱控減肥已經刻不容緩，得趕緊行動起來。來看看這些減肥運動吧!讓你的贅肉加速燃燒。 1、12分鐘的自由泳，可以...
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快走減肥 輕鬆甩掉贅肉
減肥不想進行太激烈的運動，又不想錯過美食，那麼你可以選擇快走減肥法來幫助減肥。快走能減肥嗎?實在快走減肥效果還不錯，還有快走的好處有很多。實行快走減肥法你不需要過度節食，就可以輕鬆地甩掉贅肉。 快走熱控減肥效...
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柔順直發五款
縱觀髮型潮流的發展，各式髮型琳琅滿目，但永恆經典的披肩長直發，永在髮型界佔有一席之地，今天小編就為大家帶來了五款直發造型，別小看直發經典直發，它同樣也可以時尚流行。 一順到底、發梢微卷，在原有的發質上加上淡淡的挑染，...
