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明星辣媽孫儷短髮 綻放迷人氣質
簡單髮型魅力指數：四星短髮劉海的不對稱，個性的設計凸顯了孫儷獨特的氣質。整體的髮型簡單，又不失時尚感。嫵媚髮型魅力指數：五星總體的發量是比較少的，在發尾部分染成了棕色與黑色成了鮮明的對比，淩亂中的髮絲不失美感，搭配上迷...
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夏日怎樣瘦腰甩脂 減肥方法輕鬆解決
身體不動久坐著，加上不愛運動，讓腰圍是越來越大。夏季減肥如何瘦腰去除腰部脂肪呢？5個減肥方法輕鬆縮小你的腰圍，讓贅肉快速消失。 夏日怎樣瘦腰甩脂 減肥方法輕鬆解決 椅子瘦腹操 適合類型：久坐囤肉型 OL在日常...
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4招美背操讓你背後也能吸引人
許多人對背部肌肉或多或少有種朦朧的感覺，因為看不到它，也就不認真地訓練它。其實性☆禁☆感的背部也是一種美的誘惑哦。 一、反握胸前下拉 寬握下拉能塑造寬闊的背部，這種練法確實適合許多人。但對整個背部來說，使用多樣性和均...
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張根碩百變造型 明星髮型引潮流
淩亂的短卷髮，在腦後隨意紮起小馬尾，劉海全部梳起，露出清爽的額頭，顯得多了幾分陽剛之氣，這是帥氣的張根碩。 同樣是露額頭的髮型，清爽帥氣。高高的捲曲劉海增加了幾分可愛，卷髮打造潮流感，這個造型是集可愛帥氣于一身的張...
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簡單3招 輕鬆為你打造完美背部曲線
夏末時節，給自己一個線條優美的美背吧。就算自己前面看上去不怎樣，至少我們要做個“貝多芬”，像後背這樣平時自己難以看到的部位，要如何才能合理鍛煉呢？看一下下面的三招吧！ 簡單3招 輕鬆為你打造完美背部曲線 第一招，...
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5步美背操讓你背部更性☆禁☆感
美背是很多姐妹要做的功課，方法很多。但小編認為運動美背是最好的。不僅能鍛煉身體而且能達到美背的效果。下面跟小編一起來練習吧 動作一： 請你平躺在地板上，腹部緊貼地面。雙手交叉置於腦後，輕輕地抬起頭部，使胸部離開...
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吳亦凡板寸短髮造型 款款帥氣迷人
吳亦凡板寸短髮造型一：這一款板寸頭髮型，在頭頂部分進行紋理燙染，非常引人注目和特別，十分帥氣好看。吳亦凡板寸短髮造型二：這是一款非常時尚的雞冠板寸頭短髮，搭配吳亦凡近乎完美的五官與臉龐，極具魅力。 吳亦凡板寸短髮造型三...
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好萊塢性☆禁☆感女星美背秘方獨家大公開
姐妹們每當你們看到好萊塢的女性們穿著露背的晚裝，出席晚會時你們是否會被她們的性☆禁☆感背部所吸引？其實你們也可以做到的，讓我們來看下好萊塢性☆禁☆感女星美背秘方獨家大公開。 珍妮佛·洛佩茲(Jennifer Lopez) —...
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簡簡單單四步打造性☆禁☆感美背
女人對於後背的重視和練習卻遠不及其他部位，在德國，有80%的人患有各種不同程度的背部疾病。另外，在白領女性中，由於長期使用電腦而造成的背部線條僵硬現象更是普遍。所以你得從現在開始重視美背啦。 1.足尖踏觸練習： ...
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陽光王子炎亞綸髮型盤點 時尚帥氣
斜劉海短髮炎亞綸的斜劉海短髮髮型，微卷的紋理燙，一側的頭髮剪到很短，再將頭髮完全梳到一邊成斜劉海，加上定型噴霧做造型，時尚潮男風範盡顯。 齊劉海短髮不規則的齊劉海遮蓋額頭，有修顏瘦臉的效果。上面多梯度修剪，層次...
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五個簡單運動幫你瘦出性☆禁☆感美背
背部能完美顯示女性的優美線條，締造曲線美背。美背是任何美眉都追求的，特別是夏天，露背裝一穿，更是要求要有無暇完美線條的美麗背部。如何擁有美背，今天小編就為介紹五個簡單運動幫你瘦出性☆禁☆感美背。 瘦揹運動1 自然站立...
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帥氣炎亞綸髮型推薦 變身高貴王子
個性短髮這款短髮有朋克的感覺，時尚個性。前面劉海用定型產品向上定型，超級帥氣。酒紅色發色提升時尚感。整個髮型散發性☆禁☆感嫵媚氣息，展現不一樣的炎亞綸。 棕色短髮直劉海短髮髮型，齊劉海及眉遮蓋住額頭，縮短臉型比例，打造小...
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能讓你“背”受矚目的瘦背小方法
姐妹們在走紅地毯時，光滑平坦的背部吸引著很多目光。所以美背是女孩子們的愛美的追求，在日常生活中我們一定要經常護理，當然也可以利用生活習慣進行護理。下面就跟姐妹們介紹能讓你“背”受矚目的瘦背小方法。 一、日常生活...
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炎亞綸髮型盤點 顯帥氣時尚王子范
齊劉海短髮清新的不規則齊劉海短髮，劉海與鬢角修顏瘦臉，短髮清爽自然，髮型散發優雅氣息，讓花美男炎亞綸帥氣逼人。 蓬鬆燙髮蓬鬆的燙髮型，潮感十足，加上淺棕色染髮，充滿時尚清新氣息。前面劉海燙髮與後面的寸頭形成鮮明對比...
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教你背部減肥小竅門瘦出迷人美背
一個結實健美的背部，不僅會讓你看起來形態優美、線條流暢，整個人也會顯得高很多。可是背上的肉肉要怎麼消滅掉呢？下面一起看一下背部減肥的小竅門吧，一起打造迷人香肩美背!而且讓你去參加晚裝舞會時更出眾。 第一步：拉帶子...
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做清爽帥氣大男孩 陳冠希髮型推薦
俐落短髮俐落的短頭髮，中間豎起來，盡顯個性，同時更有提升身高的作用。簡潔清爽，但很有型，展現出一個爽朗帥氣的男生形象。 改良朋克髮型陳冠希改良版朋克髮型時尚帥氣，短髮修剪比較清爽簡潔，用髮蠟將劉海與頭頂頭髮抓起，營...
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4動作助你練出背部完美曲線
一個健康的脊椎，不僅可以使您看上去更加挺拔，更能使您免除腰酸背痛的苦惱。在矯正的過程中沒有足夠的毅力、沒有找准最適合自己體質的修身減肥方法都會導致最後的失敗。下面介紹4動作助你練出背部完美曲線，結果如何就看你是否能堅...
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陳冠希髮型推薦 展現男性時尚魅力
改良飛機頭耳朵附近的頭髮全部推剪掉，留頂部一撮頭髮，多梯度修剪營造出新層次，然後前面劉海用定型產品向上固定打造出改良版的飛機頭，時尚帥氣。 清爽男生短髮這款髮型的打造方法很簡單，周圍頭髮全部推剪掉，頂部留出一堆頭...
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5招快速瘦背 擁有完美背影
想要快速瘦背的MM一定要勤於鍛煉，專門針對背部的鍛煉可以在健身房裡在專業教練的指導下進行。也可以掌握一定的鍛煉要領之後在家裡自己鍛煉。中航健身會的高位下拉器、坐姿平拉器、划船器三種，都可以達到使背部緊實的功效。 ...
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做夏日超級帥氣男生 陳冠希髮型推薦
清爽短髮耳朵周圍的頭髮推剪掉,頂部留出一堆頭髮，顯個性又爽朗，將頂部的頭髮打造蓬鬆豎起來，呈現出了炫酷的改良版飛機頭出來很顯帥氣。 莫西幹髮型陳冠希的改良版莫西幹髮型，個性潮流，清爽有型，帥氣有魅力。兩邊寸頭特別的...
