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10招讓你迅速瘦腰變身迷人女郎
謹記這些規則和小技巧，它能幫助你在12小時內腰圍迅速減少3釐米或更多，讓你在海灘或夏日派對上散發迷人風采。 1、多喝水，少喝碳酸飲料。碳酸飲料和那些含糖量高的飲料會讓你的肚子鼓得像個氣球。 2、不要常吃薯條。鹽...
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《一夜驚喜》曝劇照 學範冰冰塑造雪白肌
性☆禁☆感喜劇《一夜驚喜》於近日正式宣佈定檔2013年七夕情人節。曝光了女一號範冰冰的首批劇照。作為國內最具人氣的女明星，一向以時尚明豔風格示人的范爺突破以往，在劇照中造型百變，以幹練的事業女性、梨花帶雨的鄰家女孩等形象出...
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甜甜豆奶 肚腩悄悄小下去
人們都知道豆奶減肥，常吃大豆好處多。每天喝上一杯豆奶，豆奶減肥助你瘦小肚腩。 那些每天喝豆奶的人腹部脂肪減少了，而其他人的腹部脂肪增加了，這是因為大豆阻斷了過剩糖類變成脂肪的過程。 小肚腩怎麼減？豆奶減肥，每天...
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angelababy甜點誘惑 水嫩肌6大秘笈
宅男女神Angelababy日前獲巧克力品牌邀請，遠赴比利時布魯塞爾以高貴的形象為一間巧克力產品拍攝平面專輯，更換上多款造型盡顯甜美誘惑！期後Baby跟隨品牌的全球首席巧克力大師Thierry Muret到訪工廠，她...
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五個飲食法 吃出纖細腰肢
纖細的腰肢可以吃出來哦!你信嗎不信，那就試試小編介紹的幾個飲食法吧! 1、多吃高纖維的食品 纖維可以減緩食品施放出能量，從而減弱脂肪在體內的聚集。每天纖維的攝入量應該為20-25克。水果，蔬菜，穀物都是很好的...
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不二神探曝劇照 劉詩詩PK柳岩明星護膚心得
動作喜劇巨制《不二神探》將於6月28日震撼上映，文章、李連傑、劉詩詩、陳妍希、柳岩將聯手開啟一場盛夏狂歡。近日發佈的“歡樂版”預告反響熱烈，劉詩詩時而一身勁裝黑色皮衣彎弓搭箭，時而淑女裝扮面對文章示愛大罵神經病，甚至...
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脹氣惹的禍 小蠻腰快快現形
許多人認為小肚子就是脂肪堆積形成的，其實不然，小肚子也可能是由於脹氣形成的。想消滅小肚子，先檢測一下你是不是脹氣吧!看看我們解決脹氣消滅小肚子的瘦腰妙招吧! 一般來說，正常人的腸道裡每天都會產生大約7~10升的氣...
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趙麗穎鍾愛黃瓜護膚 有望演繹"小龍女"
在《陸貞傳奇》華麗收官後，于正導演接受採訪時爆料將拍《新神雕俠侶》，趙麗穎有望女主角，趙麗穎的人氣飆升，她完美的肌膚讓我們很羡慕，是如何護膚的呢?據瞭解，陳曉已被選定為男主角楊過，我們很希望看到他與趙麗穎能夠再度演繹。...
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女明星浴室內香豔POSS大比拼
浴缸本乃洗浴潔淨之用，但是偏偏有些明星喜歡作秀，喜歡在浴缸前大擺POSE，擺出各種妖豔造型，讓男人們匪夷所思，讓女人們也大發嫉妒！ 白白的浴缸、白白的肌膚、白白的泡沫，在白白炙熱的閃光燈下被攝影師拍出來的洗浴場面也...
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符合12星座個性盛夏減肥寶典
夏日正是穿著涼爽的夏裝展現自己完美曲線的好時機，如果身上贅肉橫生，想必對每個愛美的人來說都是痛苦又傷腦筋的事情。來教星座們幾招符合星座特質和喜好的盛夏瘦身絕招，讓塑身變得輕鬆快樂。 白羊座：游泳 充滿活力的羊兒...
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女星肌膚問題 懶女人勤女人無所遁形
覺得總是運氣很背，而且一直都跟桃花絕緣，有沒檢視過自己的臉蛋呢?如果肌膚問題多多，一臉的爛桃花，當然是會讓好運遠離啦，只有細心保養，才能打造好運肌。 【更多明星護膚，請看這裡】 對於這位可女王可蘿莉的艾曼達來說，非常...
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速瘦3釐米 12小時細腰法
7天減重14斤。是不是很吸引人呢？小編的這篇文章更詳盡的介紹了該如何進行斷食排毒減肥，So，跟著減肥老師一起來體驗吧…… 如果你有緊急約會或派對，看著自己的小肚腩不滿意，想讓它迅速瘦一圈，按照以下方式吃、穿、動，就...
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林園攜《百萬愛情寶貝》歸來 談護膚心得
“李霹靂”林園又有新片了，這次是《百萬愛情寶貝》，講述屌絲逆襲的過程，林園在戲中在馬天宇和丁子峻兩位帥哥之間周旋，該選擇誰，她左右為難……儘管劇情引人期待，但是不得忽略的，就是海報上的林園，皮膚細膩光滑，完美無瑕...
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警惕！睡眠也能導致肥胖
也許女人的理想，就是睡覺時都能輕鬆的睡出好身材。在他們所監測的人群中，40歲以下的目標群體，如果他們睡眠每天不足5小時，那麼，他們的體重就會比那些每天睡眠在6—7小時的人們胖1.8千克以上。睡覺確實與肥胖有著重要關聯...
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馬蘇孔令輝婚訊公開 曬敏感肌擺脫紅血絲
就在網友祝福馬蘇與男友即將修成正果時，蘇和吳奇隆經紀人卻都否認了這一消息。一時間，馬蘇與孔令輝的關係再度撲朔迷離，與緋聞男友吳奇隆的關係再度讓網友陷入迷惘之中。看馬蘇那“蛋殼肌”，孔令輝當然愛不釋手啦！下面跟著愛...
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女人必須呵護的十大部位
頭髮、乳☆禁☆房、生殖系統等是女人身體最重要的十大部位，女人能否延緩衰老、快樂健康與這幾大部位的保養有巨大聯繫。從現在開始，死守這十個部位吧，讓你的魅力常留。 1、頭髮 看似烏黑亮麗的秀髮倘若打理不妥，可能成為身體其...
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《愛在春天》熱播 袁姍姍暢聊護膚秘訣
從《宮2》的憐兒，到《笑傲江湖》的聖姑任盈盈，再到如今熱播的《愛在春天》中的姚小蝶，提到袁姍姍，很多人都覺得這個87年新晉的小花旦星路很是順利，片約不斷，這兩年風頭正勁，當然，伴隨而來的還有關於整容、無演技等各種負面的...
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范爺分享美麗心得 8招簡單水潤護膚法
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瘦腰：打造性☆禁☆感腰部曲線
完美的腰身不是一步就能完成的，需要飲食+運動+塑型操完美的結合。下面我們就來看看怎樣將三者結合起來達到神奇的瘦腰效果! 二、下腹部鍛煉 仰臥舉腿 動作過程：上身平躺，雙手平放與身體兩側，兩腿屈起緊貼臀部，腳尖...
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10種肥胖類型的不同瘦身建議
肥胖根據原因不同可分成多種類型，瘦身先要認清自己是哪類型肥胖，找到適合的瘦身方法。 一、單純性肥胖 1、體質性肥胖 原因：先天性。體內物質代謝較慢，物質合成的速度大於分解的速度。 現象：脂肪細胞大而多，遍佈...
