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肥胖有哪些危害性
當攝入熱能多于機體消耗，致使體內脂肪組織過多堆積而體重超過正常時稱為肥胖。肥胖能使某些疾病加重，但不能認為肥胖是造成其它各種疾病的原因，但肥胖確實有危害性： 1.代謝方面的變化。肥胖后通過胰島素分泌異常及對胰島素...
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肥胖對我們的日常生活有哪些影響
輕度肥胖對日常生活幾乎不構成影響，中度肥胖人大多會體態空腫而變得懶怠和缺乏生活信心，辦事常常出錯，重度肥胖的人差不多要喪失生活自理能力和運動能力，帶來說不盡的痛苦。 被稱為世界超級肥胖冠軍的美國人赫得森，體重達5...
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驚！肥胖也有可能導致眼疾
人們早已熟知肥胖癥患者容易患上心臟病、高血壓、癌癥和糖尿病。現在科學家已經發現，肥胖癥也容易引起眼睛疾病，嚴重者可以導致人雙目失明。 縱觀全世界有關眼科疾病的20個調查研究，已經有足夠的科學依據支持這個觀點：肥胖...
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肥胖癥與抑郁癥有什么關系
美國研究人員最近研究發現，肥胖的人并不快樂，肥胖與抑郁癥和其它情緒性失調癥都有著密切的關系。是肥胖導致這些癥狀的產生，還是因為這些癥狀造成了肥胖，研究人員對此還不清楚，但這兩個論點卻都有理論依據。 西雅圖群體保健...
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脂肪肝飲食有哪些注意事項
脂肪肝是由多種病因引起的肝臟脂肪性變，肝內脂肪含量超過肝臟重量的5%，即稱脂肪肝。主要為酒精、營養過剩、肥胖等引起的慢性脂肪肝，也可由妊娠、藥物和中毒、營養不良、糖尿病、肝炎或其他病原體感染以及先天代謝缺陷等引起。...
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肥胖與脂肪有什么關系
肥胖是發生脂肪肝的重要危險因素之一。研究結果顯示，體重指數大于24的353人中，發生脂肪肝112人，患病率31.7%;在體重指數小于24的人中，脂肪肝的患病率為4.1%，肥胖者脂肪肝患病率為非肥胖者的7.7倍。體重...
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肥胖與疼痛有什么關系
紐約州立石溪大學的研究人員在2008年至2010年之間，進行了電話問卷調查，在約101萬受訪者中，有63%的人超重，25%的人肥胖。結果發現，相比體重較低的人來說，超重的人疼痛的幾率增加了20%，而且體重越高，疼痛...
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過度節食減肥小心厭食癥
什么是厭食癥? 厭食(Anorexia)是指較長時期食欲減退或消失。厭食癥，或稱神經性厭食癥(Anorexia Nervosa， AN)，是一種進食障礙類的精神疾病。 患者對自己的身體形象產生不正常認識，擔心發...
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暴食癥的心理治療方法
暴食癥心理治療 1、明白自己為什么要吃東西 要知道吃東西是為了消除饑餓，維持身體的正常運轉，而不能把食物當成一種安慰品，一種良好表現的獎勵。長此以往，在感覺有壓力的時候、無聊的時候、高興的時候，不管自己是不是餓...
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腹泄高發季 拉肚子能減肥嗎？
一、拉肚子減的不是“肥” 以為拉肚子就等于排毒，排毒就能減肥，殊不知，頻繁腹瀉排去的，是身體的水分和電解質，非但不能真正達到減肥的效果，反而會危害身體健康。嚴重的腹瀉會導致高熱、腹痛、電解質紊亂，甚至休克。急性腹...
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肥胖會造成的七種疾病
肥胖可能會導致以下幾種疾病。 1.高血壓。肥胖最常見的合并癥就是高血壓。美國一項調查指出，超過標準體重15公斤的人中，30%患有高血壓。高血壓是心腦血管疾病的重要危險因素，如不及時治療會導致嚴重后果。 2.冠心...
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減肥不得不吃的8種刮油食物
燕麥 具有降膽固醇和降血脂作用。由于燕麥中含有其他谷物所沒有的豐富的可溶性食物纖維，這種纖維容易被人體吸收，且熱量低，既有利于減肥，又適合心臟病、高血壓和糖尿病人對食療的需要。 玉米 含豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒及...
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準媽媽肥胖 小心影響寶寶健康
醫學研究證明，超重或肥胖的女性懷孕期間容易出現多種并發癥。美國研究人員發現，這類女性生下來的孩子生長發育也比同齡孩子緩慢，至少在降生之初是這樣。 艾奧瓦大學研究團隊分析97名初為人母的女性資料。這些人中，38人超...
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女性肥胖會有哪些危害呢
肥胖危害-女孩青春期提前與肥胖有關 研究人員曾對包括黑人、白人、西班牙裔和亞裔的6500名美國女孩進行調查研究，結 果發現，黑人女孩和西班牙裔女孩的青春期開始年齡明顯早于白人和亞裔女孩，同時超重的發生率也較高。...
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老年肥胖警惕得老年癡呆癥
年過70別太肥胖 老年癡呆癥是一種因腦部退化而形成的疾病。其癥狀包括：失憶、判斷力欠佳及語言能力逐漸衰退等。導致該病的原因很多，但主要可分為三大類：阿爾茲海默氏病（以下簡稱阿癥）；中風引起的血管破裂，腦供血不足，...
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哪些早餐會引起發胖
早餐吃得不科學，不但會讓你越吃越胖，甚至會是健康的致命殺手！現在就來看看，哪些早餐是你致胖的原因吧。 燒餅油條 傳統的MM大多會選擇中式早點，買個燒餅油條就上班去了。其實，油條的脂肪含量非常高，每根油條有220...
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和脂肪戰斗3年多的我 是這樣瘦下來的
在25歲之前，我和胖這個字是扯不上一點關系，不管誰看到我，只要她摸著良心說話，都不會覺得我胖，相反還會覺得我很瘦。 讓我發現自己變胖是在參加工作的幾年后，也就是27歲的自己，在穿去年的裙子的時候，發現去年穿上...
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睡前肚子餓怎么辦 試下這些吃不胖的食物
對于很多晚睡的人來說，睡前不吃點東西總覺得肚子空空的，睡不著，但是睡前吃東西又怕發胖。今天小編就給大家介紹幾種適合睡前吃的食物，好吃不發胖。 溫牛奶 睡前喝杯溫奶有助于睡眠，這時候因為牛奶中含有一種色氨酸，它...
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突然長胖是什么原因 怎么快速減肥
為什么會突然之間就長胖了呢？這是什么原因造成的呢？減肥吧萬問，為網友解決一切減肥疑問。本專題主要教你突然長胖的原因，以及怎樣快速瘦下來，讓你擺脫突然間的尷尬，變回自信的自己！ 突然長胖是什么原因 突然長胖的原...
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單純的有氧運動可以減脂嗎 要注意什么
單純的有氧運動可以減脂嗎，單純的無氧運動也是不能減脂的，因此所謂的無氧運動不能減脂是不科學的論述！那么該如何去理解呢？下面跟著小編一起認真的了解下，相信你會知道的！ 無氧運動不能減脂嗎 做無氧運動是可以的，傳...
