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有了這支口紅 可以隨心所欲勾勒完美唇形
一定有女孩有這樣的困擾：我的嘴巴好小怎麼辦？雖然聽起來有點想微翻白眼，但是一定有女生被自己的小嘴巴困擾著吧，我們將心比心的為他們想一想，他們一定常常會抱怨市面上的口紅為什麼都要做這麼粗，害他們總是一不小心就塗出去，...
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為減肥吃素30年險癱瘓 長期吃素的危害
很多人為了減肥就全部吃素食，不吃葷的不吃主食，那麼到底吃素食能不能減肥呢?其實從理論上來說，吃素確實可以減肥：因為相比雞鴨魚肉，那些素菜少了動物性、植物性油脂，多了許多水分，長期食用這些能量低的食物，體重會下降不少...
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有擦沒擦差距很大！妝前乳3大妙用
妞妞們上底妝有哪些步驟呢？是把氣墊粉餅、粉底液一拿來就直接塗在臉上嗎？這樣的底妝上法當然不能說是錯誤的，但是，如果能在之前多加入妝前乳這個步驟，會發現底妝的修飾效果和持久度，真是差很大。 分區校正膚色＆調整膚質 ...
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節後清腸排毒小心走入這3個誤區
愉快的假期總是過得那麼快，感覺自己還沒有睡夠就又要上班了。覺雖然沒有睡夠，但是脂肪卻長夠了，只是短短的三天，但是身上的脂肪多的可不止三斤。如果你在小長假也跟小編一樣經歷了大餐，那麼排毒就是你現在該考慮的事情了，那麼...
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清明節後如何減肥 推薦3種燃脂方法
清明節後如何減肥?清明小長假，人們也會多吃多喝，積攢一些贅肉，這往往會形成“節後減肥熱”。下面給渴望減肥的朋友們推薦幾種減肥方法。 清明節後如何減肥 特效仰臥起坐 腹部肥胖人群可做特效仰臥起坐，它對減少腹部...
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瘦身湯真的有效嗎 怎麼喝可以減肥
瘦身湯真的有效嗎?有人說光喝湯不吃飯能減肥，所以很多人選擇在下班以後的晚餐，用一鍋熱氣騰騰的美味鮮湯犒勞自己，但專家建議晚餐應適當吃得清淡些，有些湯不宜晚上喝。專家提醒，肉類煲湯較油、熱量高，不適合晚上食用，選在上...
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春季做什麼運動最減肥 這7種更適合瘦身
春季做什麼運動可以減肥?夏季快到了，你知道怎麼可以減肥嗎? 春季什麼運動最減肥 平坐前伸 脫去鞋襪，坐在地板上，雙腿向前伸平，併攏，足跟相距13釐米，腳掌頂住牆，雙手前伸，盡力觸摸牆壁。注意，膝蓋不得彎曲，...
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敲膽經可以減肥嗎 每天敲一敲毒素不會高
很多朋友聽到敲膽經減肥，也許會覺得不知所措，因為不知道膽經在何處，也不知道這樣做的作用體現何在，現在小編舉一個例子，讓你馬上明白什麼叫做敲膽經減肥。 在綜藝節目《王牌對王牌》中，有一集讓“凍齡女神”向大家傳授一...
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快長痘痘時趕快停止這些動作 對症下藥才是上上策
每次有重要約會時，都會特別在意皮膚狀況，但是皮膚偏偏就是會在這個時刻出問題，真的很想乾脆取消約會不去了。其實各部位長痘痘也有著不同的原因。今天就是要幫大家整理身上各部位長痘痘的原因，以後就儘量避免有這些習慣才能減少...
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春季要滋補還要減肥 就喝養顏瘦身湯
春季是一個需要滋補的季節，但是很多MM怕胖，所以不得不放棄很多美味的養生湯。今天小編特意為減肥MM們推薦4款養顏又瘦身的湯，快來看看春季美容瘦身湯做法。 1、高纖維蔬菜瘦身營養湯 材料： 番茄2到3個、高麗...
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一看就知道你過的很好！新年必備好氣色妝容教程
新年快到了～要以什麼姿態來面對親戚總是令人很煩惱（哈），當然啦！畢竟是見長輩，還是以乾淨又具好氣色的妝容才是最適合的，今天就來教個好氣色妝容，讓長輩都覺得你過得很好...(←是有多差) 自然遮瑕底妝 首先使用...
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腿粗屁股大有可能是骨盆傾斜了 怎麼矯正好
想要下半身瘦下去，先要從矯正骨盆開始，為什麼這麼說呢?接著往下看。 首先要確認一下，自己有沒有骨骼歪斜的情況發生。 1、生理不順，生理痛。 2、肩膀與頸部常常酸痛。 3、常被人說寒背。 4、下半身特別肥...
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春季減肥餐 一日三餐減肥食譜推薦
減肥可不是只有靠運動堅持就可以了，還得注意飲食調節來保持，只有搭配合理又健康的減肥餐，減肥事業才能事半功倍。今天就帶來最熱門的減肥方法食譜，一日三餐健康瘦身新吃法。 食譜一：雞蛋牛奶+水果素食美人法 早餐：一...
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春季減肥午餐吃什麼 這5種食物要多吃
春季是一個萬物復蘇的季節，但其實也是一個較乾燥的季節。雖然沒有冬季那麼的幹，但在春天我們的身體也非常需要水分滋養，如果不吃一些清熱解毒的食物，體內就會很容易上火。尤其春季又是減肥的季節，所以防乾燥和減肥一樣不可少，...
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生了！Angelababy楊穎百變髮型起底
生了！Angelababy百變髮型起底 17日上午，Angelababy楊穎的工作室公佈baby香港產子的好消息，辣媽楊穎終於卸貨了，曉明哥迎來自己的第一個孩子。從嫩☆禁☆模到辣媽，Angelababy一路的蛻變真的很...
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多國陸續開徵糖稅 高糖飲食真的會長胖嗎
夏天又要到了，每個人對希望能在夏季來臨之前瘦下去好秀秀身材，但是好死不死小長假來了，過完清明你以為就安全了?才不是，因為五一又要到了，雖然內心還是掩不住的小激動，但是為了身材還是該收收心了。 前幾天在財經頻道...
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游泳可以減肥嗎 遊的對才瘦身
游泳能減肥嗎?游泳是一種有氧運動，很多人會選擇游泳來減肥。在運動中消耗的熱量是靠體內的糖和脂肪來不斷補充的，因此經常游泳能夠減掉身上多餘的脂肪。如果用游泳減肥，就要節食，運動後不要吃高蛋白、高脂肪、高熱量的食物。 ...
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產後減肥不宜快 保持平常心最重要
隨著年紀的增長，很多90後也開始從詩和遠方漸漸的回歸到家庭中。都說女生婚後是很容易長胖的，一個是因為幸福指數升高了，也有的認為已經有人接手了，就不需要再那麼顧忌自己的身材了。而更多的則是產後長胖了。 初為父母...
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一生必試一次的女神波浪卷髮！
一生必試一次的女神波浪卷髮 卷髮是最能修飾臉型的髮型，而波浪卷髮更是每個女生一生中都必然要嘗試下的髮型，下麵幾款女神級卷髮，你更中意哪一款？ 偏分大卷髮絕對是萌妹和禦☆禁☆姐都很喜歡的一款髮型，大波浪+高領毛衣更是...
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減肥午餐吃什麼最好 如何保證營養又能減肥
在一日三餐之中，午餐是比較重要的一頓。因為對於人們來說，中午吃的一餐，是為了給下午的工作提供足夠用的營養與能量。此時，不少人們就比較注重午餐的營養攝入。不過，對於減肥的人們來說，午餐的營養攝入可能就要多加考慮了，不...
