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力壓老同學、氣死前男友？2款女人味十足的髮髻來幫你
1、優雅女神盤發 想要做女神，除了性☆禁☆感，從容和優雅也是不可少的。這款日系優雅女神盤發教程圖解，用隨意打造出更迷人的知性美。 打造步驟 將最上層的頭髮燙出卷度，並用護髮精油進行打理。 取上層頭髮，並留出鬢...
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減肥一直不成功？因為你的自控力差
你的減肥計畫總是執行不下去，是計畫太難，還是自己太難呢?不都說自己吹的牛逼，跪著也要完成嗎?你的計畫為什麼不行?答案是：因為你的自控力很差。 那麼，有沒有什麼辦法，可以讓自控力差的你，順利完成制定的瘦身計畫呢?...
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拔罐和針灸哪個減肥效果好 關鍵看個人
針灸減肥和拔罐減肥都是這幾年興起的中醫減肥方式，深受歡迎。那麼，針灸減肥和拔罐減肥哪個好?今天就來比比看吧。 針灸減肥和拔罐減肥哪個好 針灸減肥和拔罐減肥都是很好的中醫減肥方式，其實，對於針灸減肥和拔罐減肥要...
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全球第6美！石原裡美30歲依然擁有20歲的容貌
石原裡美近年內的日劇部部都大受歡迎。可愛清新的形象加上清秀漂亮的臉蛋讓她紅遍亞洲，更在美國網站TC Candler 被封為2016全球最美面孔100人的第6名，也是連續2年日本女生票選最想變成的面孔殊榮得主。石原裡...
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春季減肥吃什麼 推薦一日三餐減肥食譜
減肥食譜，想要健康減肥除了運動之外，飲食也是需要把控好的。控制好飲食其實是很重要的一個環節，那有什麼減肥食譜呢?怎樣安排好日常的飲食呢?下面跟著小編一起來看看減肥食譜吧! 1、早餐怎樣吃減肥? 早餐是開始新的...
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30天紅薯減肥法 堅持下去月瘦10斤
很多女性用各種水果減肥，但如果想看到減肥的絕對效果還是要吃地瓜。紅薯減肥法絕對可以說是想通過飲食減肥的懶人福音，作為一個超強大的快速減肥食品，它的作用是有口碑的。一塊來瞭解下這超有效的紅薯減肥法吧。 紅薯減肥法...
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減肥午餐吃什麼 學會這樣吃分分鐘變瘦
白領減肥午餐吃什麼?很多辦公室一族中午沒辦法回家吃飯，在外面吃飯熱量又不可控，營養也很難均衡，且不說餐館的衛生和安全令人堪憂。通常建議中午這頓飯自己帶，和早餐一起做好，用可以微波爐加熱的飯盒裝著拎到工作地點，這樣到...
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瘦腰其實很簡單 每天3分鐘一周就能瘦
怎樣減肚子上的贅肉，擁有迷人的腰線?想要瘦腰腹並不一定要激烈地鍛煉腹肌。下麵，小編教你幾組減肥操，早、中、晚各用一分鐘做瘦腰操，每天只用3分鐘，就能立刻幫你瘦腰、收腹，一周減掉3CM腰圍。 早上：以一個星期為目...
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剁手買了眼影不會畫？手殘黨也能學會的漸層眼影畫法
入手一堆眼影，卻總畫不出超美漸層眼影的人舉手！（小編雙腳也舉了...）每次看到身邊的朋友，那眼妝畫得好美，但自己卻怎麼畫就是畫不出來，真的超級沮喪，不過現在有三款簡易教學，讓大家都能輕鬆畫出超美漸層啦！ #兩色...
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肚子很凸出怎麼辦 教你幾招瘦腹部贅肉
怎樣減肚子上的贅肉呢?不妨吃以下為大家推薦的8種減肚子贅肉的減肥食物，只要每天選擇至少兩種來吃，就能增強你的減肚子能力! 飲食你要這麼吃 少油少鹽，清淡飲食 烹飪時應少放油鹽，採取清蒸白煮的烹飪方式，既能改...
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史上最狠的3337減肥法 堅持2周瘦25斤
號稱兩周瘦25斤的3337減肥法受到了越來越多妹子的追捧，也遭受到了一些人的質疑和批評。號稱史上最殘忍的減肥方法到底有多殘酷呢?這樣的減肥方法又是否科學?感興趣的MM們跟小編一起來看一下吧。 3337減肥法就是...
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楊冪耍大牌、打壓迪麗熱巴？髮型PK誰更美
楊冪胖迪誰更美？ 近日，因為直播事件楊冪又招黑了，一向被譽為嘉行大姐大的她被指耍大牌，同樣楊冪和公司下屬藝人迪麗熱巴之間的關係也備受關注，網友都開始對兩個人進行比較。一邊是童星出身的實力女星，一邊是近兩年爆紅的人氣...
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平板支撐時間越長越好？堅持10秒就可以
平板支撐是減肥中很常見的一種健身項目，之前在一個綜藝上看到一個女明星可以邊做平板支撐邊唱歌，很是厲害。大家都知道平板支撐對於鍛煉腹肌有很大的作用。而自從馬甲線女王出來後，很多女生也把練出馬甲線當成減肥的最高目標，而...
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真的一點兒也不顯腫！金色眼影這樣畫又美又乾淨
很快的，農曆新年就要來了～（今年特別快的感覺）紅色、金色這種喜氣洋洋的顏色，絕對要來一下的！小編私心覺得金色是一個很神秘的顏色，因為它跟大地色超配，但是放上眼睛整個就是腫！安堆～到底該怎麼畫才能不顯腫，又能金光閃閃...
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春季減肥餐 一日三餐怎麼吃最減肥
愛美是女人的天性，稍微有點點胖都覺得是件不得了的事情。對此很多女性會選擇節食來減肥，但是這樣不僅會弄壞身體還起不到瘦身的效果。以下推薦正確的一日三餐減肥餐，教你吃營養的減肥餐。 肥胖多半是由飲食導致的，那麼也可...
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每一款都好驚喜！哆啦A夢彩妝系列圓你的少女夢
日本美妝雜貨真的是可愛無敵，最近It’s Demo就推出一系列的哆啦A夢美妝產品，五彩繽紛的手繪塗鴉風格，就像是從小叮噹萬能口袋變出來的神奇小物，每一款都讓人好驚喜啊！ 這次推出的美妝品項很多，包括乳霜、護手霜...
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春季吃什麼減肥 推薦10種越吃越瘦的水果
十大水果吸光你的油脂 1、蘋果 蘋果作為水果之王，它的減肥功效自然也不在話下了。蘋果中含有豐富的維生素，能促進身體的消化吸收。避免熱量轉化為脂肪在體內堆積。而且蘋果具有非常好的飽腹感，這樣可以減少其他熱量的攝入...
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《李慧珍》“醜珍”下線 這些明星換髮型真的變漂亮了！
《漂亮的李慧珍》醜珍下線 電視劇《李慧珍》近期一直橫霸收視榜首，追了這麼久的劇，終於迎來李慧珍華麗變身了，拋棄泡面頭的迪麗熱巴瞬間變漂亮了，長直發+巴掌臉，清純又女神，這樣還怕不能迷倒男神嗎？ 回歸長直發的迪...
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有這3個特徵的人很難瘦 你占了幾個
世界上最憂傷的事情莫過於每天都在認真的減肥，但是別人瘦下去了，而你卻一斤都沒有瘦。每天辛苦的減肥，控制飲食以及堅持運動，但是結果卻是一斤都沒有瘦下來! 減肥是一個養成好習慣的過程，如果你細心一點的話那麼你就會...
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小胖瓶買不到別傷心！熱賣唇彩TOP5試色給你看
Giorgio Armani的奢華訂制柔霧唇露(#小胖瓶 #空氣唇露)，月初一開賣就搶歪，超多人去排隊！！不知道大家有沒有搶到喜歡的顏色？如果沒搶到也沒關係，小編幫大家問了其他熱賣唇彩TOP5，結果發現是之前小S大...
