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運動減肥沒拉伸的危害竟然這麼大
不管是運動前的熱身還是運動後的拉伸，都成為了每次運動的標準組成部分，如果你連運動前的熱身和運動後的拉伸都做不到的話，那麼你的運動似乎就會變的有點多餘。 你去健身房，相信不少專業的健身教練都會苦口婆心的告誡熱愛...
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痘印全無 在家就能去痘印
1 用水楊酸換膚。水楊酸是源於植物的有機酸，如果膚色較深的美媚，可以用這個治療青春痘和色素沉著。而且水楊酸只有很少的副作用，不過不建議對阿司匹林過敏的人使用。 2 用果酸凝膠。α氨基酸是體內的天然酸性物質，可以...
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明星最愛的也是手機 毛巾操幫低頭族找回肩頸線條
明星也最愛手機： 楊冪片場一路看手機成“低頭族” 景甜在機場把玩手機打發時間 周冬雨亮相機場目不轉睛刷手機 古力娜紮出發錄製《花兒與少年3》 看手機走走停停 歐陽娜娜對手機癡笑變“網癮少女” 離不開手機的各位，有...
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小玩意大秘密 氣墊粉撲的三種用法
用氣墊粉撲上底妝 ①擠出適量的隔離乳在手背上 ②用手指將隔離抹開到差不多比氣墊BB小一點的範圍 ③用氣墊粉撲按壓，讓隔離乳均勻的附著在氣墊粉撲的表面 ④將沾有隔離的氣墊粉撲輕輕拍打整個臉部，如果不...
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3天就要減10斤？這樣設目標難怪瘦不下
成功不是無緣無故就能取得的，就像我們應聘一家公司，hr會問我們有什麼人生規劃。工作中老闆也經常跟我們說，工作一定要有個目標，有了目標才能好好使勁。減肥也是一樣的道理，合理的減肥目標對於我們身材的塑造能起到推波助瀾的...
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歐萊雅助力城鄉貧困女性開啟美好人生
中國婦女發展基金會理事長黃晴宜、副理事長兼秘書長秦國英、歐萊雅中國副總裁蘭珍珍、北京農家女文化發展中心理事長黃理彪以及來自聯合國開發計畫署、中國發展研究基金會、社科院企業社會責任研究中心、中國青少年發展基金會等代表...
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正確認識基礎代謝率才能更快瘦身
真正健康的減肥法很明顯就能夠在我們身上體現出來。有些人，費盡心機終於瘦下來，可是過了一陣子，身材又開始變形；有些人，不費功夫就能夠保持好身材。這是跟健康的減肥法有關的。使用不恰當的減肥法減肥很可能造成反彈效果，降低...
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我們都是美甲控 十隻手指都不夠
透明的甲款上用金銀兩色做點綴，感覺十指都在亮閃閃的有種小公主的感覺。 想當女王？半塗式的甲款卻顏色大膽新穎很適合。 黑白搭配永遠是不變的經典，如果是黑銀搭配，有沒感覺品味更高呢？！ 白紅甲款，半塗式的不...
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2018MAC口紅什麼顏色最火 最值得買的色號推薦
mac口紅它除了幹這個缺點，基本是完美的，尤其是顯色度，深唇完全遮蓋的住，色號也非常的多，近年來有幾個比較火的色號，下面來一起看看吧！2018mac口紅最值得買的色號推薦MAC最值得擁有的8個顏色，牆推～mac顏色辣麼...
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張靚穎逼婚母親上訴 這個女人到底是……
今天，張靚穎母親上訴馮軻再外加前幾日爆出婚訊的事是鬧得沸沸揚揚。但事實上，大家別忘了，張靚穎不僅是個實力派，實際造型百變，從來都是不屈的模樣。 染了頭金髮的她再配上黑色的眼影，整個人一直復古感。 再看早年的...
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歐萊雅讓女性在科學的世界綻放光彩
第十二屆中國青年女科學家獎獲獎女科學家和與會領導合影 一個多世紀過去了，居里夫人作為史上第一個獲得兩項諾貝爾獎的女性，被人們奉為科學界的“女神”。而這份始終被她珍視為尊貴的科學的力量，經過歷史的積澱與傳承，如今綻放出...
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化妝的十大禁忌有哪些 這樣化妝真的很容易長痘痘
並不是每個女人天生都會化妝，化妝時有很多禁忌，不少都是日常生活中你不經意的化妝習慣，別小看這些小習慣，也許會毀你容哦。化妝的十大禁忌，你注意過嗎？化妝的十大禁忌有哪些不宜面部搽香水搽了香水的部位，經太陽光線照射會引起化...
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宅在家也能減肥 室內運動推薦
說到減少體脂肪，大家第一都會想到是有氧運動，而說到有氧運動，就不得不提起燃脂效果一級棒的HIIT健身訓練啦。尤其是寒風陣陣，吹得小編都只想宅在家裡，居家有氧運動就成了減肥的第一選擇啦！如果你也“懶癌”犯了，不如跟著...
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新晉花旦林允 沒想到竟然是個時尚達人
想必大家提起林允就不禁想起當時那個充滿好奇心，可愛又堅強的小美人魚吧。 其實啊，人家已經有了很大的轉變，再看《爵跡》裡的天束幽花，是不是在單純中又透出一股子的傲嬌氣質呢。 95後的林允，如今不再去模仿，反而...
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“撩妹達人”Stella Maxwell的美妝心機
Stella Maxwell前後與Miley Cyrus、暮光女Kristen Stewart的戀情更是聚焦了大家的視線。這位英國超模變成了炙手可熱的T台紅人，在2017秋冬國際時裝周FENTY X PUMA、Al...
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今年賣的最火的口紅 一定是2018YSL新品愛心唇釉
ysl春季新品唇釉外包裝和刷頭都是小小的嘴唇圖案，非常的俏皮可愛，色號也非常的多哦，下面一起看看吧！2018ysl新品愛心唇釉上市時間價格臺灣地區是1月3號上市，日本是2月2號上市，價格是4320日元含稅~2018年1...
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趙麗穎劉詩詩劉亦菲 往屆金鷹女神髮型PK
金鷹女神 2016年金鷹節即將開始，而現在金鷹女神還懸而未決，金鷹節視後的提名也是陸續曝光，娛樂圈當紅人氣花旦都被大家說了個遍。與其猜測今年到底誰是金鷹女神，還不如來看看往屆金鷹女神的風采。 劉亦菲 劉亦菲...
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原來韓國明星減肥的日常如此這般——好做到！
韓國明星的身材真是個頂個的好，出道的時候略肉肉的宋慧喬、尹恩惠、朴信惠、全智賢等統統瘦得恰到好處，真是令人羡慕。 據說，她們吃的比鳥還少，運動量卻很驚人，臣妾真的做不到！其實吧，也不然，只要注意日常生活中...
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突然長胖是什麼原因 怎麼快速減肥
為什麼會突然之間就長胖了呢？這是什麼原因造成的呢？減肥吧萬問，為網友解決一切減肥疑問。本專題主要教你突然長胖的原因，以及怎樣快速瘦下來，讓你擺脫突然間的尷尬，變回自信的自己！ 突然長胖是什麼原因 突然長胖的原...
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innisfree悅詩風吟與你一起玩轉“綠色耶誕節”
點聖誕蠟燭 合影 送圖書 綠色耶誕節，為ta點燃綠色夢想 什麼是悅詩風吟“綠色耶誕節”?答案就是：給你帶來歡樂，給ta帶去溫暖記憶的耶誕節。 作為韓國最大的化妝品集團愛茉莉太平洋旗下NO.1自然主義品牌inn...
