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如何化淡妝自然好看 淡妝的化妝步驟圖解
一款甜美的淡妝能瞬間提升氣質，給美麗加分不少。精緻的淡妝很適合日常生活妝和各種場合使用了，瞬間即可呈現出好皮膚的假素顏美妝效果。那淡妝怎麼畫好看呢？如何化淡妝更自然美妝效果更好呢？以下是小編帶來的一款淡妝的化妝步驟...
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女生潮流髮型短髮 時尚清爽更精神
手機控是離不開手機的，那短髮控女生當然也非短髮不可了，只是當下什麼樣的短髮更流行呢？小編今天精選了幾款女生潮流髮型短髮，時尚清爽更精神。很適合圓臉女生的一款柔順的短直發髮型，搭配上齊劉海髮型喜愛的白皙臉蛋，修顏減齡更顯...
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身肥腰粗？兩個方法讓你秒變瘦美人
身肥腰粗，你還不快點減肥？ 自我感覺挺瘦？也許你就在肥胖行列 肥胖標準是什麼？所謂肥胖，是指體內脂肪組織異常堆積使體重超出正常範圍。有人自認為肥胖，需要減肥，並不一定是“真胖”。判定是否肥胖，有兩種常用方法，...
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女人吃什麼對皮膚好 女人抗衰老食療養顏護膚食物分享
抗衰老多吃富含膠原蛋白的食物女人抗衰老吃什麼效果好呢？美容護膚是女人永遠的話題了。臉部出現雀斑日常一定要注意飲食療法，其次是搭配護膚品進行美白祛斑。日常可補充富含有膠原蛋白營養成分的食物，例如豬皮、豬蹄、雞骨湯等。此類...
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天氣變涼脂肪容易堆積 怎麼預防肥胖
天氣變涼，脂肪要開始堆積啦？簡單幾招讓你不長胖 秋老虎來了 帶來的還有脂肪堆積 1、生理原因 隨著天氣漸漸轉涼，脂肪細胞開始逐漸積聚，用以防止熱量的擴散，以便到冬天時起到保溫的作用，這時的人體便開始逐漸趨於...
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2016潮流短髮女圖片 打造時尚潮女
我們總會對自己沒做過的事情深表好奇，就像很多沒剪過短髮的菇涼想剪短髮一樣，今天小編特定分享了幾款2016潮流短髮女圖片 打造時尚潮女，秋天女生剪什麼樣的頭髮更清爽俐落呢？這款深棕色系的齊劉海短髮髮型，搭配上白皙紅潤的臉...
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臉上紅血絲怎麼消除 達人支招去紅血絲最好的方法
紅血絲的形成原因1.秋冬季節是紅血絲很常見的問題肌膚，受幹冷空氣的影響，皮膚乾燥、敏感變得更加脆弱。容易導致if發燙紅腫引起紅血絲的問題肌膚。2.遺傳性的紅血絲問題肌膚多是家庭遺傳所致。3.敏感肌膚抵抗力差，皮膚角質成...
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香蕉片吃了會長胖嗎 怎麼吃香蕉片健康
香蕉片吃了會長胖嗎 1、適當吃可減肥。 香蕉片是通過把香蕉進行一些加工從而得到的，不過它的本質沒有發生什麼變化，香蕉擁有的營養成分它還是有。香蕉的熱量雖然高，但是它含有的某些營養成分可以消除水腫，香蕉片中含有...
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瘦腰腹側贅肉動作有哪些 7個方法全方位擺脫腰腹部贅肉苦海
低頭看看我們腰部的贅肉吧，就算冬天穿的再多有時也是不能忍受的，水桶腰傍身可能男朋友都摟不住你了。下面各種瘦腰腹部贅肉的方法快快學起來，包你趕走腰兩側的贅肉。瘦腰兩側的贅肉：瘦腰運動操1、屈腿半仰臥起坐瘦腰兩側贅肉運動功...
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《麻雀》周冬雨主演 素顏周冬雨好皮膚保養秘笈
《麻雀》周冬雨領銜主演，周冬雨最近也是夠火爆的了，由周冬雨主演的電影《七月與安生》和電視劇《麻雀》火熱上映。近期，周冬雨曬出的素顏照也是夠美，出道較早的周冬雨在娛樂圈中混很多年了，但皮膚保養的依舊年輕。正因為年輕才...
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三個入門普拉提動作 居家練習成功減肥
很多朋友知道練瑜伽能減肥瘦身，但其實現在也有一種新式的減肥方法，效果不必瑜伽差，可以說是更有效，那就是普拉提。普拉提講究重配備，靈活輕巧，適合練出女性的曲線美。對初學者來說，掌握基礎動作是非常重要的。這樣才能讓你們對它...
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初秋最好的飲食減肥方法 塑造完美的身材
一、脫脂優酪乳 優酪乳一直是我們選擇的減肥食物之一，因為它可以促進腸胃的蠕動，幫助毒素排出，而且優酪乳的營養也很豐富。優酪乳中含有非常多的鈣質，能夠有效的刺激脂肪燃燒，幫助身體變得更加緊致。優酪乳還可以代替熱量...
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這些明星保養素顏真美 劉濤蔣欣範冰冰領銜護膚秘笈大揭秘
其實娛樂圈類很多的美女明星，不光是上鏡的時候好看，就連素顏下也是超漂亮的呢！當然素顏美靠的是好皮膚，維持好皮膚靠的不只是護膚品，日常的飲食療法和生活作息時間也是息息相關的！就如范冰冰、周冬雨、劉濤等眾明星。到底這些...
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如何食用蜂蜜減肥呢 幾個蜂蜜的日常食法你一定要知道
蜂蜜是一種天然的營養品，它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人體中積聚下來。蜂蜜含有優秀的殺菌效果和解毒效果，它能夠讓體內停留下的廢物排出體外，使全身的...
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蜂蜜可以減肥嗎 蜂蜜減肥的副作用
蜂蜜減肥方法，現在好多人在使用蜂蜜水減肥法，那麼蜂蜜水真的能達到減肥的目的嗎，今天小編就來跟大家一起學習，蜂蜜減肥法有哪些蜂蜜能減肥嗎蜂蜜水減肥的方式有哪幾種 1、蜂蜜白醋減肥法 食醋的作用很多，它可以幫...
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露額丸子頭紮法 可愛減齡更清爽
2016年女生們怎麼打理頭髮清爽又減齡呢？誰不想讓自己看起來更年輕漂亮呢？那就來試試小編為你推薦的一款露額丸子頭紮法吧，可愛減齡秋季更清爽。棕色系的頭髮，簡單的打理成露額盤發的丸子頭髮型，白皙圓潤的笑臉，清新靈動美美噠...
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你知道三天蘋果減肥法反彈嗎 只需7步就可以輕鬆減肥
於愛美的女生來說，蘋果的各種好處小編就不必多說了，特別是風靡多年的蘋果減肥法其快速的效果更是不少正在減肥道路上女生得最愛，而其中最受人追捧的要屬三日蘋果減肥法，如果嚴格遵守三日蘋果減肥法的要求，輕鬆快速想瘦絕對不難！三...
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少吃飯多吃菜可以減肥嗎 飯菜怎麼搭配
少吃飯多吃菜能減肥嗎 不一定，要看你吃的是什麼菜。 “少吃飯多吃菜”實質是一種低碳水化合物減肥法。如果你多吃的菜屬於高脂高蛋白的話，那就是著名的阿特金斯減肥法的改良版；如果你“多吃的菜”營養均衡、多蔬菜少肉、...
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喝什麼粥減肥 推薦6道減肥效果好的粥品
喝三米赤小豆粥可以減肥 材料：香米，薏米各30克，糯米50克，赤小豆15克。 做法： 1、赤小豆用清水浸泡2小時，薏米用水浸泡片刻，香米，糯米分別淘洗乾淨，鍋內盛水。 2、用大火燒沸後，放入香米，糯米，赤...
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真人實踐瘦十斤不反彈減肥方法 學習如何做更美的自己
兩個必須杜絕的不良習慣：第一：吃零食。一直有個不良習慣就是愛吃零食。尤其是減肥期間總給自己找理由說，不吃東西會影響學習效率，正餐減了，就吃點零食吧!於是，減肥減肥，越減越肥。其實學習效率和吃的多少根本無關。特別是吃麵食...
