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適量吃橘子有什麼好處
1.潤肺化痰 橘子中所含有的營養成分非常的高，其中鈣的含量是梨的5倍，而其中磷、維生素B1的含量更是梨的8倍之多。相信大家都知道秋梨是秋季最為健康以及常見的水果，而橘子中所含營養成分與秋梨相比有過這兒無不及，由此可...
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天天敷臉效果差你中招沒
今天講講NG的敷臉方式，錯誤的敷臉不僅使面膜效果減弱，長期下去可能對肌膚還會造成一定的傷害，一起看看你中招了沒！ NG3 “洗澡的時候順便敷個面膜，既節省時間，又舒緩皮膚！” 這的確是件很愜意的事兒，不過也要...
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晚上吃什麼水果減肥最快
1.山楂 相信很多人都非常喜歡吃冰糖葫蘆，但其原材料山楂又有多少人吃過呢。山楂對於我們人體而言有著諸多的功效與作用，有研究發現，在平時生活中適量的多吃些山楂可有效的起到降低血清中膽固醇含量以及甘油三酯的功效，長期如...
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石榴有什麼營養價值
石榴也是秋季盛產的水果之一，石榴之多味甜是很多女性朋友的最愛，石榴不僅僅有著美味的口感，同時石榴的營養價值也很豐富。石榴的食療效果也很多，今天我就一一跟大家來探討一下這方面的內容。 石榴含有豐富的維生素，其中維生素...
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冬季吃桔子的5大禁忌
服藥忌食橘子 橘子含有豐富的果酸和維生素C，服用維生素k、磺胺類藥物、安體舒通和補鉀藥物時，均應忌食橘子。 陰虛體質者少吃 橘子性溫，多吃易上火，特別是屬於陰虛陽盛體質者，最好少吃，不然會出現口舌生瘡、口乾...
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缺水不愁 “沙漠肌”拯救對策
“極地肌”是指敏感和乾燥的肌膚問題。本期達人是任寧，將為大家講解如何加強肌膚自身飽水量，改變先天性缺水的肌膚狀態。 方法一：密集滋潤肌膚和隨時的肌膚自檢 分階段進行保濕工作，保濕功效才能發揮到最大！晚間將水分和營養送達...
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吃石榴的好處有哪些
1.全身是寶 不僅僅石榴肉對人體具有很好的養生保健功效，在最新的研究中發現，石榴可謂是全身都是寶。無論是果皮、根、花，都可以入藥，其果皮中含有蘋果酸、鞣質、生物鹼等成分，因此具有顯著的抑菌和收斂等功效，服用後可使腸...
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香蕉的營養價值有哪些
1.防治胃腸潰瘍 現如今由於種種不良的飲食習慣，導致很多人的腸胃健康都受到了嚴重的損害，各種腸胃疾病更是常見。患有腸胃疾病就會導致食物消化不良，從而導致腸胃不能吸收食物中的營養，甚至還會因此而導致人體出現營養不良的...
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王菲李亞鵬難敵歲月摧殘 別讓眼部暴露衰老
王菲李亞鵬夫婦從06年開始創辦了嫣然慈善基金，並每年舉辦明星慈善晚宴，用自己的影響力幫助貧困家庭的唇齶裂兒童恢復健康。回顧這四屆慈善晚宴，我們發現王菲李亞鵬夫婦衰老很多，黑眼圈、眼袋等問題加重了歲月的痕跡，想要保持年輕...
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經常吃梨有什麼好處
1.天然礦泉水 由於梨具有鮮嫩多汁、酸甜適口的特點，因此在日常生活中食用梨具有很好的解渴生津的功效，正因為如此它才具有“天然礦泉水”的美稱。尤其是在乾燥的季節，我們經常會因為乾燥的天氣而感覺到皮膚瘙癢以及口鼻乾燥等...
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懶人護膚方法 明星保養法大公開
護膚確實是一件麻煩的事，潔面、保濕、美白、防曬……僅僅只是必須的基礎護膚就已經那麼多了，更別說那些加上特殊護理的程式了。如此繁雜的護膚難免會出現厭煩偷懶的時候，愛美又偷懶的MM們別納悶哦，愛偷懶的不只有你，原來我們喜愛...
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吃獼猴桃的好處有哪些
1.預防癌症 近年來患有癌症的人越來越多，生活中導致癌症的原因有很多，其中多半以飲食為主，因此專家建議在日常生活中應該儘量的多注意飲食的健康這樣才能更好的預防癌症。除了要注意飲食的健康之外，在平時還可以多吃獼猴...
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苦瓜能減肥嗎 怎麼吃苦瓜最減肥
1、苦瓜不能泡水，不然會流失一些營養素，而且苦瓜必須要生吃。苦瓜生吃，它的營養成分攝入會更全面。 2、苦瓜不能吃過多，一天不少於兩根不多於四根。 3、在煮苦瓜的時候，不要添加調味料，融會降低減肥的速度。 4...
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自然界中的美容聖品 揭秘六大果蔬對肌膚的不同作用
駐顏聖果：番茄由於被發現含有豐富的茄紅素，番茄這種普通而毫不起眼的水果近來一躍成為果汁市場中的明星。作為一種天然植物色素，茄紅素有著卓越的抗氧化功效，不僅可以保護植物不受陽光、空氣污染的傷害，在人體以及肌膚表面也可以防...
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男人吃什麼水果減肥最快
1.蘋果： 小編建議正在減肥的人群可以在每天中選擇晚餐只吃蘋果1-2個蘋果，或者是吃夜宵的時候選擇蘋果，這才是健康又持久的減肥方法！ 2.番茄： 大家都知道番茄的熱量很低，你可以選擇在每頓餐之前選擇吃一個大番茄...
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經常吃香蕉的好處有哪些
1、防治胃腸潰瘍 現如今由於各種不良的飲食習慣，導致很多人都患有胃腸潰瘍的病症，這給正常的生活工作帶來了很大的影響。一般患有患胃腸道潰瘍的患者都會通過服用保泰松來緩解各種不適，而長期服用則會導致胃潰瘍出血。因此專家...
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每天吃蘋果有什麼好處
1.治療便秘 現如今患有便秘情況的人越來越多，導致便秘的原因很多，不管哪種原因所導致的便秘我們都可以通過吃蘋果的方法來解決。蘋果中所含有的膠質能吸收大量的水份，從而把消化後的殘渣軟化，從而預防便秘。只有排泄系統的順...
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皮膚護理八大誤區 千萬不要踩進去
惡習1： 用手拍爽膚水經典場景：妮妮說手是最好的護膚工具，於是她常把爽膚水直接倒在手上，並認為用手拍打會讓爽膚水更容易被皮膚吸收。牛爾說：將爽膚水倒在手上拍打，既會讓爽膚水在拍臉的過程中流掉造成浪費，又起不到再次清潔的...
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羅漢果的功效與作用有哪些
一、治咳嗽 原料：羅漢果一個，梨一隻 做法：將準備好的羅漢果捏碎後取一半即，最好是連殼帶肉，因為其中最主要的營養就是在外殼上。然後將羅漢果放入小鍋子中，加水250ml，等到煮沸後轉小火，大約燉10～15分鐘就可以...
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混搭美容術 讓女人擁有更好肌膚的金裝法
Mix1. 萬能眼霜面膜+蒸汽浴眼膜解除眼周的疲勞神態：眼睛的疲勞、乾燥、細紋等等，都需要細心的呵護，但通常單方的美膚眼霜，總是不夠給力，建議你可以運用眼霜搭配熱眼膜或冷眼罩都可的相乘效果，讓你泡泡浮腫眼、疲勞感等等，...
