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網友自爆生活中發現的美白秘方
偶這幾天在論壇上看過許多姐妹的美白帖，自己也在這裡搜集了幾種好方法，差不多都是經過實踐證明的。jms們可以根據自己情況，挑選幾種試試。相信用不了多久，你就會擁有光潔細膩的肌膚哦!! 一、番茄汁 每天喝一杯番茄汁或經常吃...
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睡前用電腦好不好
隨著網路的普及，人們使用電腦的時間越來越長。健康專家提醒，臨睡前使用電腦會嚴重影響睡眠品質。 對於忙碌的上班族來說，尤其是男性，他們晚飯後會選擇在電腦前加班，有的人喜歡上床後把筆記型電腦放在腿上；另一些人則喜歡臨睡...
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小絕招幫你揪出雞肋化妝品
彩妝、保養品種類和功能愈多，讓人難以選擇，加上黑心商品頻傳，我們用在臉上的產品，到底夠不夠安全？近來如何分辨化妝保養品的好壞似乎愈來愈受重視。跟我們一起，用非常簡易的方法走上護膚的自救之道--透過專家們提供的簡易測試法...
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男人腰疼是什麼原因
男人腰疼是怎麼回事呢？男性朋友有時腰疼不已，其實男人腰疼的原因並不簡單，那麼到底男人腰疼是怎麼回事呢？本文帶你瞭解。 腰背部是人體用力最多的部位，為人體提供支援並保護脊柱，對長期在辦公室久坐而缺少運動的人，或是因...
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解除護膚困擾愛膚必知 最美煥顏時間段
向來對肌膚寵愛有加，可是肌膚依然出現提前衰老的症狀？明明是精心挑選的護膚品，使用之後卻看不到任何效果？其實，肌膚也有自己的作息規律哦！如果你選錯了保養的時間段，這些問題當然就將成為你的困擾啦！ 膚白勝雪，細膩瑩潤，你也...
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花生 粉嫩派最佳養顏食譜
花生 花生中高含量的蛋白及氨基酸還可提高記憶力，延緩衰老。它所含的Ve可延緩組織老化，並增強肝臟解毒功能。此外，花生還具有止血和提升血小板的功能，且花生紅衣的效果比花生米本身強50倍，所以吃花生最好連紅皮一塊吃。 但...
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一分鐘變美 學會護膚8大奇招
[導讀]皮膚曬黑了怎麼辦？臉上的痘印去不掉怎麼辦？看看現在網上廣為流傳的8大護膚奇招吧，看似不起眼的食物沒准能成為“問題肌”的大救星。 VC美白麵膜法 一、 VC美白超級簡單實用面膜 所需時間：1分鐘 原料： 壓...
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男人午睡有講究 這樣午睡好處多
晚上看球沒休息好，白天面對繁多的工作量總是提不起精神，每天渾渾噩噩的，就是保證八小時睡眠也還是感到疲倦，下面小編就給大家說說上班族午睡的那些事，想瞭解的進來看看。 午睡是養生的好習慣，夏季正午時分氣溫較高，在人體...
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落枕怎麼辦 8種拯救脖子的方法
夏季高溫，晚上睡覺的時候空調開太大了或者是下雨前的悶熱天氣都很容易出現落枕的症狀，落枕很痛苦，會讓你全身不舒適，下面小編就為你推薦幾種最有效緩解脖子落枕的方法，一起來看看吧。 落枕最有效的方法 一、按摩法 患...
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黑魚的營養價值 吃黑魚的好處
又名烏鱧、生魚、蛇皮魚、黑石艫、銅魚、烏魚、孝魚、黑松、豐魚、黑寨、財魚、黑鱧、火柴頭魚、蠡魚。體延長，呈圓筒形，長可達50釐米以上。青褐色，具三縱行黑色斑塊，眼後至腮孔有兩條黑色縱帶。口大，牙尖，背鰭和臀鰭均延長如...
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黃瓜的營養價值 吃黃瓜的好處
營養價值 1、抗腫瘤：黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免 疫功能的作用，可達到抗腫瘤的目的。此外，該物質還可治療慢性肝炎； 2、抗衰老：老黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽、抗衰老的作用；黃瓜中的黃瓜酶，有...
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肉桂的功效 吃肉桂的好處
肉桂的功效： 補火助陽，引火歸源，散寒止痛，活血通經。用於陽痿、宮冷、心腹冷痛、虛寒吐瀉、經閉、痛經、溫經通脈。主治 腎陽不足;命門火畏寒肢冷;腰膝酸軟;陽痿遺精;小便不利或頻數;短氣喘促;浮腫尿少諸證;命門火衰;...
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敷面也有小技巧 面膜效果更給力
導讀：面膜是護膚品中的大餐，是能給肌膚帶來高效改善的產品，令容顏每日都能保持光鮮亮麗。所以很多MM都經常使用面膜，但是，如何讓面膜發揮“加強型”的功效？那就聽聽下麵這些小技巧吧！ 1.片狀面膜更易發揮多重功效 現代都...
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DIY果蔬養顏面膜 給力美白淡斑
面膜緊敷在我們臉部的時候，暫時地隔離外界的空氣與污染，同時提高肌膚溫度，加強血液迴圈，促進新陳代謝，使肌膚的含氧量上升，變得更加有活力。不妨跟我們小編一起學做果蔬養顏的面膜吧。 使用面膜必知小知識： 面膜緊敷在我們...
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女星集體奔三 范冰冰阿嬌水嫩如初
出生於1981年9月16日的範冰冰，已正式踏入30歲行列。雖然范爺已經30歲了，但依然美豔依舊，白皙的皮膚令人豔羨。 13年前《還珠格格》中的那位“金鎖”，現在成了娛樂圈女王。“其實這個年齡是一個女人真正開始有自己故...
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荸薺的功效與作用及用法用量
荸薺中含的磷是根莖類蔬菜中較高的，能促進人體生長發育和維持生理功能的需要，對牙齒骨骼的發育有很大好處，同時可促進體內的糖、脂肪、蛋白質三大物質的代謝，調節酸堿平衡，因此荸薺適於兒童食用。 英國在對荸薺的研究中發現一...
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紅棗泡水的功效有哪些
紅棗是一種營養價值比較高的一種食材，也是一種很常見的一種水果，紅棗是北方的一大特產，在北方紅棗有著廣泛的種植，並且中各類也是很多的，那麼對於紅棗的食用以及滋補的方法，我們大家就來詳細的瞭解一下吧。 紅棗泡水喝紅棗的...
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陳皮泡水的好處 陳皮泡水的功效
陳皮簡介 陳皮果皮常剝成數瓣，基部相連或呈不規則碎片。厚約1至4毫米，外表面橙黃色或紅棕色，有細皺紋及凹下的點狀油室;內表面黃白色，粗糙呈海綿狀，附黃白色或黃棕色筋絡狀維管束。質稍硬而脆。氣香，味辛而微苦。 陳皮...
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蜂蜜加醋的功效與作用有哪些
吃蜂蜜不會發胖 蜂蜜主要是葡萄糖和果糖組成，約占65-80%;而蔗糖的含量極少，不到5%。由於葡萄糖和果糖可被人體直接吸收，吸收過程不伴有脂肪沉澱，故不會引起肥胖。 還含有蛋白質、氨基酸、維生素、無機鹽、有機酸等。...
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辨別肌膚體質 量身制定美膚攻略
千篇一律的護膚方式並不適合所有人，要找到真正適合自己的護膚方法，應該先瞭解自己的體質，透過體質分析膚質，選擇適當的護膚方案及飲食調節，才是真正由內到外的終極法則。今天，我們就來根據中醫的“寒底”和“熱底”概念，定制不同...
