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私家揭秘黑頭的根源 告別痘痘無煩憂
夏末初秋是個毛孔容易粗大、黑頭、粉刺容易滋生的季節，頑固的黑頭問題讓臉部的肌膚黯然失色，粗大毛孔也讓肌膚顯得鬆弛沒有光澤，可惡的痘痘更讓人討厭，一系列的肌膚問題讓原本漂亮的皮膚大打折扣。 今天淳子結合多年的護膚經驗及...
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柿子和馬鈴薯能一起吃嗎
柿子和馬鈴薯能一起吃嗎 甘薯、土豆、芋頭不要和柿子一塊吃。 甘薯和土豆，包括芋頭，這些食材中含澱粉比較多。而柿子裡面有一些鞣質，我們吃柿子有澀的感覺就是鞣質在起作用，特別是比較生的柿子，澀味就更重。 甘薯和...
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豆腐和蔥能一起吃嗎
豆腐和蔥能一起吃嗎 豆腐不宜與蔥同吃，小蔥拌豆腐、大蔥炒豆腐都是很多家庭常吃的一些菜。 豆腐營養豐富，人們喜吃，但是吃豆腐也要講究科學，否則會破壞人體內的營養素，影響健康。 這是因為，豆腐含有豐富的蛋白質、鈣...
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蘿蔔和橘子一起吃好嗎
蘿蔔和橘子一起吃好嗎 蘿蔔不可以同橘子一起吃。蘿蔔中含有大量胡蘿蔔素，胡蘿蔔素雖然能夠明眼、治療眼睛，但是同橘子吃就會生病。 蘿蔔會產生一種抗甲狀腺的物質硫氰酸，如果同時食用大量的橘子、蘋果、葡萄等水果，水果...
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得了高血壓 吃什麼食物好
高血壓患者忌吃高脂肪食物，因為攝入過多高脂肪、高熱量食物會使血液黏稠度增高，血管壁彈性減弱，進而引發高血壓症。 高血壓患者吃什麼好 番茄 番茄中的黃酮類物質有降低血壓的功效，是高血壓患者廉價而且美味的食療蔬...
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蘿蔔和木耳能一起吃嗎
蘿蔔和木耳能一起吃嗎 蘿蔔性平微寒，具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、順氣利便、生津止渴、補中益胃等功效。 但需注意蘿蔔與木耳同食對某些特殊敏感性體質的人，容易引起過敏性皮炎。 為健康起見，最好是不要將這兩...
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喝酒的時候配胡蘿蔔好嗎
喝酒的時候配胡蘿蔔好嗎 “胡蘿蔔下酒”的吃法不利於健康。 胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，和酒精一起進入人體，會在肝臟中產生毒素，引起肝病。 所以，胡蘿蔔不宜做下酒菜，飲酒時也不要服用胡蘿蔔素營養劑，特別是在飲...
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牛肉和粟子能一起吃嗎
牛肉和粟子能一起吃嗎 栗子中富含維生素C，每100克含量達40毫克。 牛肉則含有多種微量元素。栗子中的維生素C易與牛肉中的微量元素發生反應，削弱栗子的營養價值，這兩種搭配同食，不易消化。 故牛肉不宜與栗子共...
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蘿蔔和水果能一起吃嗎
蘿蔔和水果能一起吃嗎 人吃蘿蔔後會在體內產生一種抗甲狀腺的物質——硫氰酸。 如果此時攝入大量含植物色素的水果如橘子、梨、蘋果、葡萄等，這些水果中的類黃酮物質在腸道被細菌分解，轉化成羥苯甲酸及阿魏酸。 它們可...
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牛肉和韭菜能一起吃嗎
牛肉和韭菜能一起吃嗎 牛肉裡富含蛋白質，特別是賴氨酸的含量比較高。具體說100g含有：蛋白質19.9g，脂肪4.2g（羊肉14.1g，豬肉37g），維生素A含量7ug，維生素B1含量0.04mg，維生素B2含量...
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痘印如何去除的有效方法！
無論你是青春痘還是上火痘，又或者是成人痘，最煩人的不是痘痘本身，而是它們留下來的痘印，總是揮之不去，有時候看到那些大大小小、深深淺淺的痘印，恨不得找個面具戴上。痘痘總是無情地蹬鼻子上臉，我們也是很無奈，不過只要我們做好...
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保持良好的生活習慣 遠離痘痘魔爪
明明就已經離開青春期很久了，卻還是擺脫不了痘痘的糾纏嗎？其實有時候會讓你長痘痘的原因不一定是來自於體內，有些時候是你生活周遭的物品讓你痘痘長不停，現在就一起來看看是到底是那些兇手讓你冒痘痘吧！藥物每天都在使用的藥物可能...
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臉上冒痘痘 這些盲點一定要避開
1、千萬不要常常洗臉：一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗臉，會反而刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦皮膚表面的油脂被洗淨，皮脂腺就必須“加班”工作來進行它的天然保護功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛躁，愈來愈活潑。2...
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男人腎虛吃什麼水果好
男人一旦腎虛就意味著不行，補腎最好的方法是先食療，下面教你三種水果餐好吃又補腎，別忘了試一試哦。 一、核桃 主料：核桃肉300克，白糖150克。 製作：將核桃肉放入開水中，加少量精鹽浸泡10分鐘，挑去核桃皮衣...
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男人吃什麼最補血
1、葡萄 葡萄味甘酸、性平，歸脾、肺、腎經。 作用：補氣血，強筋骨，利小便。宜於血虛便秘，脾虛食少，脾虛水停以及濕證。外感表證者（感冒）忌食。 2、花生 花生味甘、性平，歸肺、脾經。 作用：補血，化瘀，止...
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換季肌膚長痘煩不勝煩 教你六招輕鬆祛痘
換季肌膚長痘煩不勝煩 教你六招輕鬆祛痘原本光潔白皙的肌膚，突然在額頭上冒出幾顆痘痘，肯定讓mm們非常苦惱，恨不得馬上把它們消滅掉。額頭上長青春痘說明肝臟已經積累了過多的毒素，由於生活壓力太大，不規律的生活、晝夜顛倒，而...
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男人腎虛吃什麼食補
進補原則，進補應多吃魚、蝦、牡蠣和韭菜等食物。這類食物富含蛋白質、牛磺酸、精氨酸和鋅，動物的鞭和甲魚也是補腎的上佳選擇。冬季應該多食用一些偏於溫熱性特別是能夠溫補腎陽的食物，適當攝入營養豐富、溫腎填精、產熱量高、易於...
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防曬最新要義是什麼？
人生來具有防曬的“資本”? 正確 專家們認為白色人種日曬5000小時就會引起皮膚癌（棕色人種為15000小時），這個日曬時間當然不光是指度假，同時也包括日常生活中受到的日曬。這是一種倒扣式的計數方法，你隨心所欲，日...
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男人脫髮吃什麼好
男性脫髮吃什麼好一 用枸杞子、何首烏、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟爛，烘乾，每次服6克，每日二次。 男性脫髮吃什麼好二 取核桃仁200克，芝麻、粳米各100克。將核桃仁及芝麻各研末，備用。粳...
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再接再勵--清爽的夏日潤膚
如火的日子裡，我們時常衝動地放肆著心情，放肆著美麗。時裝，色彩，首飾林林種種，隨心所欲的表達著我們的情感。但是無論時尚刮的是什麼風，我們都無法拒絕清爽的感覺。走在街頭，那些乾乾淨淨，滋潤爽潔的面孔總是吸引著我們的目光...
