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眼周唇部不需要防曬霜嗎
眼周唇部不需要防曬霜 事實真相：眼唇更容易曬老 眼睛周圍的肌膚是最薄的，唇部防曬是最容易忽略的。炎炎夏日，如果唇部長期受到紫外線的侵害，除了唇色會變得深沉暗啞之外，也會因為乾燥出現唇紋，眼睛周圍乾燥，出現幹紋...
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曬後立刻就用美白麵膜嗎
曬後立刻就用美白麵膜 事實真相：這樣會讓皮膚產生紅疹等敏感現象 曬後的肌膚非常缺水，而且多少有一些炎症反應，所以當你把酸性的美白麵膜敷在臉上時，等於加大了引至敏感的機會。 造成後果：產生紅疹等敏感現象，肌膚...
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肌膚不清潔就補防曬霜
肌膚不清潔就補防曬霜 事實真相：反而補出可怕的粉刺、脂肪粒 很多人都知道補塗防曬霜，但往往都是直接抹了一層又一層，結果可能會“補”出可怕的粉刺、脂肪粒！ 因為肌膚上有過多的油脂和汗水，如果直接補擦，導致毛孔阻...
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解析護膚品的過度症
平時做好清潔、保濕和防曬這三個基礎工作，再根據皮膚實際情況，加一點單品就可以了。但隨著護膚品牌越來越多，護膚資訊也越來越多，各時尚媒體也不停的指導著大家這樣那樣的方法，而網路上的網友都在供獻著自己的護膚秘方。於是我們的...
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用紅茶包敷眼皮讓黑眼圈變淡
用紅茶包敷眼皮讓黑眼圈變淡 事實真相：敷紅茶包反而會敷出黑眼圈 用紅茶包敷眼皮讓黑眼圈變淡主要的問題出在熱敷這個方式。長期熱敷，容易使皮膚慢性發炎，而產生發炎後色素沉澱。此外，紅茶中有單寧酸，泡過的紅茶包會大...
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春天護膚必須注意：陽光與美白
陽光肆虐 美國皮膚醫學會的報告指出，紫外線對皮膚的傷害是會日積月累的，惡果越滾越大。不信嗎，請看看你的手臂，是否內側肌膚與外側肌膚有天淵之別？這就是陽光肆虐的佐證。最新科學實驗證明，在沒有保護的情況下，哪怕只曝露在陽光...
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用小火煮牛奶好嗎
事實上不宜用小火煮牛奶。 科學的煮牛奶方法 科學的煮牛奶方法是用大火煮，牛奶沸騰後離火。落滾後再加熱，如此反復3至4次。用這種方法煮牛奶可以使牛奶中的養分成份不流失，用小火煮牛奶，會破壞牛奶中維生素等養分成份...
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高溫久煮牛奶好嗎
高溫久煮牛奶好嗎 牛奶忌高溫久煮。牛奶加熱時，牛奶中呈膠體狀態的蛋白質微粒會發生變化，在60～62攝氏度時出現脫水現象，從而變成凝膠狀態，隨之還會出現沉澱。 睡前喝杯牛奶可以有效緩解疲勞。可充分提高睡眠的品質...
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牛奶和豆漿一起煮好嗎
牛奶不能和豆漿一起煮。 究其理由，一種說法原自豆漿中的“胰蛋白酶抑制劑”。其實它也是一種蛋白質，但它偏偏會阻礙人體對蛋白質的消化，讓生豆子當中的蛋白質消化率不足40%。如果吃了它，也會妨礙其他食物中蛋白質的吸收...
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名媛孫芸芸十年保養變幻錄
[導讀]有“臺灣第一名媛”、“臺灣第一少奶奶”之稱的孫芸芸，雖然不是演藝明星，但是在臺灣地區卻擁有著不輸明星的人氣。一起來聽聽，孫芸芸這十年之間對於保養和化妝理念有何改變吧！ 10年保養＆化妝的轉變： ● 喜歡油類保...
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煮飯用冷水下米好嗎
煮飯用冷水下米好嗎 事實上，正確的做法應該是先將水燒開，用開水來煮飯。那麼，這樣做的好處是什麼呢？ 1.開水煮飯可以縮短蒸煮時間，保護米中的維生素。由於澱粉顆粒不溶於冷水，只有水溫在60℃以上，澱粉才會吸收水...
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煮粥放堿好嗎
煮粥放堿好嗎 營養專家指出，從營養學的角度來說，煮粥加堿實在是得不償失。 食用堿有一種特殊作用——它能夠提高大部分蛋白質與水的親和能力。比如說，泡發各種海鮮的時候，如果加一點堿，吸水就多，泡發之後就飽滿。對於...
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活魚可以馬上烹煮嗎
活魚可以馬上烹煮嗎 其實，這種吃法是不科學的，無論是從營養價值上看還是從食用味道上看，活魚或剛死的魚，都不是食用的最佳時間。 魚類死後，經過一段時間，股肉逐漸僵硬，處於僵硬狀態的魚，其肌肉組織中的蛋白質沒有分...
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吃螃蟹用水煮好嗎
吃螃蟹用水煮好嗎 用水煮螃蟹，其美味和營養會大量溶于湯內，使鮮味走失，營養成分大減。科學的做法是，將整只螃蟹腹朝上，擺入蒸屜內蒸熟。蒸比煮的溫度高，熟的快，能縮短烹調時間，可殺滅蟹體內的微生物和寄生蟲等。同時，...
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炒菜心入堿好嗎
炒菜心入堿好嗎 有人在炒菜心時，喜歡放點堿，這樣炒出來的菜心，確實能使其顏色新鮮。但這種方法是不可取的。因為菜心中含有豐富的維生素，其中以維生素C為主。而維生素C在鹼性溶液中氧化失效。因此，在炒菜心時不宜放堿，...
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揭秘靚媽張柏芝的減齡小秘訣
“豔照門”之後，張柏芝的出鏡率並不算太高。但是每當她出現在公共場合時，總是媒體必關注的焦點。現在已經榮升為媽媽級別的張柏芝，雖然平日需要悉心照顧小LUCUS的生活起居，對待自己也毫不馬虎。不難發現，現在己經年近30的張...
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炒胡蘿蔔放醋好嗎
炒胡蘿蔔放醋好嗎 胡蘿蔔中最優秀的營養成分就是胡蘿蔔素。人體攝入胡蘿蔔素後，能將其轉化成維生素A.而維生素A是保護視力，保持皮膚潤澤、預防衰老的關鍵營養素。和某些營養素不一樣，胡蘿蔔素不怕熱，所以炒時不但不會損...
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炒菜時放油過多好嗎
炒菜時多放油好嗎 做菜時不宜放油過多，因為這樣做對身體不利，植物油雖然富含不飽和脂肪酸。但這種物質極易被氧化而產生有毒的過氧化物。特別是維生素C被氧化分解而失去正常功能，會導致體內維生素不足。 過氧化物還會使...
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夏日不上火肌膚也要降溫
導讀：上火是中醫術語，意為人體陰陽失衡，內火旺盛。夏日上火後，不止在身體上，在肌膚上也能反映出來。例如肌膚敏感泛紅、冒出幾個小痘痘等。如果長期這樣下去，不止不美麗，還會生各種病。那麼我們該如何做，才能在這個炎炎夏日給肌...
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炒青菜時放醋好嗎
炒青菜不宜放醋 炒青菜時，如果加入醋佐料，可使青菜的亮綠的顏色喪失，進而影響其食用的感觀性狀。這是因為青菜中的葉綠素在酸性條件下加熱極不穩定，其分子中的鎂離子可被酸中的氫離子取代而形成脫鎂葉綠素。另外，青菜中含...
