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禦☆禁☆姐必知 8大無形抗衰老成分
歲月催人老，自然老化、光照老化等自然現象都會使每個人變老，變老的是無法阻擋的，但是延緩衰老的動作是必不可少的。“黃臉婆”、“剩女”等話題讓現代女性無形中又多了一道心理壓力上的衰老，如何面對?除了有好的心態之外，靚麗的外...
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跳出初秋保濕誤區 做個水嫩美人
保濕肌膚的最基礎護理，肌膚只有擁有足夠的水分，才會看起來健康而具透明感。初秋時節，皮膚的補水更是重要一環，初秋如何保濕，有哪些保濕誤區？別急，下面編輯就告訴大家幾個秋季保濕一定要注意的問題。 只用化妝水就足夠保濕了 ...
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白砂糖護唇 快速有效！
進入秋冬季節，護膚很重要，但是不要忘記嘴唇，如果滿嘴脫皮開裂那一定不好看吧！看看達人們是如何利用身邊材料自製的護唇膏吧！ 秋冬護唇不僅可以用買來的唇膏，還可以嘗試自己動手做一款唇部保養品，白砂糖、凡士林、維生素E這...
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貧血怎麼辦 男人貧血吃什麼好
造成貧血的原因有多種，缺鐵、出血、溶血、造血功能障礙等，改善貧血要對症治療。以缺鐵性貧血為例，一般要多吃瘦肉、豬肝、貝類等營養豐富的高蛋白食物，同時避免過度勞累，保證睡眠時間。另外也建議多吃以下食物： 1、荔枝。 ...
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便秘怎麼辦 男人便秘吃什麼好
便秘雖不算什麼大病，但卻是眾多疾病發病的罪魁禍首。食物殘渣在腸道內停留時間過久，就會發酵腐敗並產生三十多種毒素，如不及時排出，就會隨著血液迴圈進入五臟六腑，引起器官病變。特別對於中老年人來說，可以誘發心絞痛、心肌梗死...
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主婦必看！如何花最少的錢做最好的保養
[導讀]不是專櫃才有好貨，不一定多花錢才能讓皮膚享用好東西，只有根據實際年齡、膚質，找到適合自己的保養方法才是硬道理。 Age30 輕熟齡保養美妝重點 過了30歲，形成皮膚暗沉的原因很多，最主要的問題來自工作和家...
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男人喝酒前吃什麼不容易醉
吃什麼不容易喝醉 奶類和豆漿等蛋白質飲料。特別是優酪乳，質粘稠，往往還加入植物膠增稠劑，在胃中停留時間較長，有利稀釋酒精，並延緩酒精的吸收。乳飲料雖然營養價值遠不如牛奶和優酪乳，但是其中含有增稠劑，也有一定保護胃黏...
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今季打響護膚抗氧化保衛戰
如果說沒有飾品點綴的著裝無法成為經典，那麼缺少抗氧化步驟的護膚工程便等於零。尤其當外界環境日益惡劣、污染日益嚴重之時，抗氧化無疑是保證肌膚年輕而充滿光彩的第一道防線。 抗衰老這一護理概念已經成為當今被最多提及的美容詞...
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一“按”擊破 眼周4大困擾
暗沉、浮腫、下垂和細紋，四大問題長期困擾眼周。按摩動作不計其數，逐個嘗試也不見效。編輯在這裡提醒你：按摩沒有錯，長期堅持才有效；亂投醫一般的按摩，再強健的肌膚也扛不住，更何況嬌嫩的眼部。只有根據具體問題對症下藥，只需一...
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男人早餐吃什麼最有營養
早餐吃什麼最健康呢？營養專家介紹吃早餐最好具備三個原則： 一是必須有碳水化合物，用以補充足夠的能量； 二是必須有豐富的品種類型，均衡飲食，營養全面； 三是必須要補充維生素，那是不可忽視的重要營養物質，而且早餐攝...
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做到7點 美容覺功效最大
俗話說“一夜好睡，精神百倍；徹夜難睡，渾身疲憊。”因此，睡覺品質好壞與人體健康有很大的關係。那麼怎麼睡覺最補呢？老子講“一陰一陽謂之道”。睡覺是人修養生息、養精蓄銳的過程，是收藏、吸收能量的過程;白天工作、學習則是釋放...
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男人吃什麼可以解酒
1、牛奶醒酒法 聽說過喝酒前飲牛奶可避免喝醉，同理，醉酒後也可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，減低酒精對腸胃的刺激，保護胃粘膜，緩解對酒精的吸收。 2、食醋解酒法 食醋能解酒，主要是由於酒中的乙醇與食醋中的機酸，隨之...
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男人年過四十吃什麼好
專家統計，40歲以上男性面臨諸多問題：常常感到力不從心，胸悶氣短，情緒不佳；心理壓力大，有恐懼感；睡眠不佳，多夢易醒，睡覺已不能達到休息；心悸，感覺透不過氣來；頭昏腦漲，眼前發黑，記憶力下降；四肢乏力，肌肉酸痛……醫...
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男人氣虛吃什麼進補好
氣虛體質是指人的氣力不足，體力和精力都感到缺乏，稍微勞作便有疲勞之感，機體免疫功能和抗病能力都比較低下，常表現為少氣懶言，語聲低微，疲倦乏力，自汗，舌淡苔白，脈虛弱等。 食療保健 常吃補氣的食物，可選用小米、大米...
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什麼時候護膚最好——夜間
夜間護膚行動現在開始。晚上11點到淩晨3點是人體肌膚新陳代謝最活躍的時間段，在這之前要做好準備，為肌膚創造最好的自我修護條件。 夜間護膚四步曲 夜間第1步深層清潔，暢通肌膚 先用卸妝油清潔肌膚，再使用溫和的潔面乳...
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男人吃什麼水果防醉酒
西瓜味甘性寒，有清熱解暑、除煩止渴、利小便、降血壓的功效。酒後來杯西瓜汁對預防醉酒十分有益，因為它進入人體後，可以對酒精的吸收產生競爭性抑制，減少酒精進入血液的數量。另一方面，西瓜汁具有明顯的利尿作用，可以促進酒精更...
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揭秘：Angelababy冬季美白護膚法
Angelababy白皙光滑的肌膚一直令許多MM羡慕不已，對於美白和護膚，她有自己的一套方法。下面一起來看看吧。 Angelababy直言此次的拍攝十分過癮，Nicola還贊她和Lady Gaga一樣星相十足。據悉，...
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壯陽補腎食譜木瓜排骨湯的做法
原料：排骨500克、木瓜半個（挑選比較生的那種木瓜）、蔥薑適量、料酒適量、醋適量、鹽少許。 做法： 1、木瓜削皮，去籽，切大塊。 2、鍋中放入薑絲、料酒，放入排骨，水開後撇去浮沫，煮3分鐘撈出排骨，用熱水沖淨乾...
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壯陽食譜之茶樹菇雞腿湯的做法
茶樹菇雞腿湯 原料：雞腿4-5個、茶樹菇50克、薑一塊、小蔥一把、鹽、白胡椒粉。 做法： 1、雞腿洗淨，茶樹菇浸泡後去掉根清洗乾淨，薑切片，小蔥挽結； 2、砂鍋中放入足量的水，將雞腿和薑片放入，大火燒開，撇去...
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驚爆 陳意涵領銜30+逆生長童顏女星
導語：不少女明星在今年步入而立之年的30歲，她們都擁有美麗的外表和水當當的肌膚，可愛的童顏娃娃臉讓人羡慕不已，讓人驚呼她們竟然真的三十歲！ 陳意涵 林依晨 阿Sa 李小璐 韓佳人 孫儷 範冰冰...
