-
9個超實用妙招 5分鐘皮膚就變白嫩
美容其實並不難，沒必要按照專家標準看著配方來做保養，只要抓住關鍵點，少許改變就能讓你自然的變漂亮。下面總結9件做起來簡單的美容小事，只要照做，潛移默化的變美效果可不小！ 第1件事 變美從正確洗臉開始 根據調查，7...
-
夏季護膚敏感後期的護理原則
[導讀]肌膚過敏了，在護理時期我們都知道要給她最好的修復期。不想讓剛剛復原的肌膚加重敏感，小編告訴你個護理8原則。
-
男人秋天吃什麼水果好
【蘋果】 生吃：蘋果是一種很好的調理腸胃，通便降脂的水果，富含維生素C、有機酸、果膠、黃酮類化合物。生吃蘋果的好處是可以充分將蘋果中的營養物質吸收入體內，促進人體腸道蠕動，幫助通便排毒，降血脂，防感冒等。 熟吃：...
-
秋季早餐吃什麼最養胃
秋季早餐吃什麼好呢？其實早餐最好是以熱食為主，因為中醫中所經常提到的“胃氣”其實並不單單是指胃部，而是更加廣泛的包括了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫力、肌肉的功能等。早上起床的時候，人體的肌肉、神經、血管等還呈現收縮...
-
6個DIY美白方法 肌膚白嫩動人
世界上沒有醜女人，只有懶女人。如果你想擁有白滑細嫩的肌膚，就一定要下功夫做肌膚保養。下面教你6個DIY簡單方法，讓你肌膚白嫩動人，不過這之前要先做過敏測試哦！ 拯救粗糙肌膚 每晚睡前做過面部清潔工作後，以食醋∶甘油=...
-
秋季喝什麼果汁更健康
各類的水果含有豐富的膳食纖維、維生素、礦物質、水分等，健康的飲食應該包含一份的水果。但是生活中卻有不少的人並不喜歡吃水果，怎麼辦呢？這種情況的話，就不防可以嘗試喝果汁。鮮榨果汁雖然會比新鮮的水果失去部分的維生素、膳食...
-
最實用的美白祛斑方法，重回無斑美人
最實用的美白祛斑方法 如果一不小心斑點已經出現了怎麼辦？還是有一些好的習慣可以控制到半點的蔓延的，日常的護膚好習慣可以將色斑的負面影響力控制到最小，讓你重新做回無斑美人。 夏季美白祛斑習慣1： 防曬是祛斑關鍵。夏天的紫...
-
秋季吃什麼食物防秋燥
經常的口乾舌燥，經常的嗓子疼，或者是存在一些其他的症狀表現等等，都可能會導致我們很煩躁的，這就是秋季當時最為煩惱的問題，那麼秋天吃什麼食物防秋燥呢？以下的這些食物是很好的選擇。 秋天吃什麼食物防秋燥 1、蜂蜜。...
-
OL日夜保養法 24小時電力肌
導讀：無論你有沒有化妝、是黏在辦公椅上的OL、或奔波的業務員，一整天下來分泌的油脂、接觸的空氣髒汙，都需要靠卸妝油來深層洗淨。一瓶同卸載眼睫，3分鐘搞定臉部清潔工作。 日間保養法則 為了多睡10分鐘，早晨保養減少10...
-
男人吃早餐注意事項有哪些
男性飲食很少被人們關注，男人吃早餐要注意什麼，恐怕也沒幾個人會去想，認為只要吃飽了就行。還有很多男人因為工作繁忙，沒時間吃早餐，經常空著肚子去上班，這是非常不好的習慣，今天我們就來講講，男人吃早餐要注意什麼。 ...
-
護膚知識 意想不到的4種日用品護膚
導讀：護膚就是由一個又一個小竅門積累起來的過程，這些小智慧，讓你更加輕鬆自如面對各種皮膚問題。今天要介紹的3個小竅門可以用來急救，你不需要特意購買那些產品，它們無比常見，當你遇到這3個雖然細小但是無處不在的皮膚問題，...
-
讓男人長壽的五種食物
素菜要“葷”著吃。 很多人都知道綠色蔬菜，但是小編想要告訴大家的是，不是說蔬菜是綠色的就是絕對的健康的。雖然油吃多了不好，而且專家說飲食太油膩不利於男性勃起。但一點不吃更不好。孫孟裡表示，南瓜、胡蘿蔔中含有大量β—...
-
5種毀容舉動 比別人老得快
[導讀]注意啦！日常的小細節注意不到，有可能會讓你毀容哦！小編告訴你這些被忽視的美容細節。 5、與家人合用護膚品 診斷：一個家庭的成員們膚質的確會比較相似，不過年齡和生活習慣不同，肌膚的狀態也會變得不同。例如...
-
清澈雙眸 8招解決眼部浮腫
[導讀]眼部浮腫是常見的問題，睡眠不足、過於疲勞、年齡增長、睡前喝水過多、眼部卸妝不夠徹底等，都會造成“泡泡眼”。這種狀況會讓眼睛看起來更小，嚴重影響美觀，讓單眼皮女生更顯尷尬！ 5.冷藏青豆：一小包冷藏的青...
-
男人吃6種食物可以防輻射
1、番茄——吃這些食物是可以減少輻射的損傷的。 番茄的營養是很高的，想必大家都瞭解，並且最新研究發現：長期經常食用番茄及番茄製品的人，受輻射損傷較輕，由輻射所引起的死亡率也較低。 2、辣椒——是可以更好的保護輻射...
-
潤膚的7大食物 提亮膚色抗衰老
導讀：當你千方百計尋找滋潤皮膚的護膚品時，你有沒有想過，在我們日常生活的常見食物中，就存在著一些能夠滋潤皮膚的食物，現將最能滋潤皮膚的幾種天然食物介紹如下，供大家參考。 蜂蜜： 保持皮膚紅潤有光澤，蜂蜜被譽為大自...
-
吃香椿好嗎 男人吃香椿能助孕嗎
吃香椿能助孕嗎——香椿的營養價值 香椿頭含有極豐富的營養。據分析，每100克香椿頭中，含蛋白質9．8克、含鈣143毫克、含維生素C115毫克，都列蔬菜中的前茅。另外，還含磷135毫克、胡蘿蔔素1．36毫克，以及鐵和...
-
夜間超保濕 DIY橄欖保濕乳
晚上保濕用什麼好呢？專櫃買的護膚品的太貴，便宜的又怕沒保障嗎，那就來自己DIY吧！橄欖油能滋潤乾燥的皮膚，防止皮膚起皺，保護及強化皮膚彈性，預防小皺紋產生。自已DIY一款橄欖保濕乳液，實惠又好用喔！ Step1：清水...
-
海帶的營養 男人常吃海帶好嗎
海帶的營養價值 海帶是海岸植物中個體較大，質柔味美，營養價值和經濟價值較高的一種海藻。不僅含碘量高達0.2-0.4%，可做為藥用，而且是優良的海產蔬菜。每百克海帶幹品中含有胡蘿蔔素0.57毫克；維生素B1 0.09...
-
香蕉的營養 男人吃香蕉好嗎
秋季是香蕉大量豐收的季節，它的味美價廉贏得了百姓的青睞，成了百姓水果盤中的“常客”。但是香蕉的營養價值有多少？多吃香蕉有好處嗎？ 香蕉的營養成分分析 香蕉含豐富的碳水化合物，是鉀和維生素A的上等來源。香蕉的營養非...
