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紅棗減肥茶 讓你月瘦10斤
減肥茶的材料： 1、紅棗10顆 2、玫瑰花一小搓即可，大約3-4朵(最好是買已經打碎的，比較能沖煮出味道) 3、山楂10克(大約8-10片) 4、枸杞子15-20顆 5、荷葉粉25克，大約三大搓(如果不是...
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十五日營養減肥食譜 一日瘦2斤
十五日減磅法之第一階段： 第一階段吃好消化的食物 這一階段大約耗時3到4天，目的是讓身體“吐故”，慢慢地把以前很多頓大餐的沉積排出，重新收拾自己的生活狀態，回到原來規律的軌道上，同時吃比較適量而好消化的食物。...
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美白皮膚方法有很多 黑臉娃娃引領潮流
一、黑臉娃娃的原理：它是以一種碳元素作為介質再加上專用儀器來進行美白工作的。二、黑臉娃娃的美容效果：1. 美白靚膚對於斑點啊、皮膚發黃發黑、都可以進行改善，然後增加皮膚彈性和光澤。2. 改善膚質很多人的皮膚要不就是毯子...
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最牛效果最佳9大減肥食物 讓你吃出好身材
中醫所講的排毒是將身體裡的毒素排除出去。由於我們生活內容的豐富，體內毒素也慢慢堆積。如何清除並預防體內毒素，可與我們的日常飲食密不可分，那麼日常應該吃什麼排毒呢？ 合理的膳食可以減少體內代謝廢物和腸道發酵毒素的...
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西瓜好處多 吃西瓜可以減肥嗎
西瓜的熱量介紹 西瓜的熱量和減肥功效別名：寒瓜、天生白虎湯、夏瓜、水瓜 熱量：25 大卡(100克可食部分) 評價：含水量很高、熱量很低的水果，同時含有一定量的鉀，對消除水腫有一定作用。 減肥時可以吃西...
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吃西瓜能減肥嗎
西瓜堪稱“瓜中之王”，因是在漢代從西域引入，故稱“西瓜”。西瓜味道甘味多汁，清爽解渴，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和膽固醇外，含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等物質，是一種富有營養、純...
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秋季一周瘦身蔬菜湯食譜 7天減6斤
專家精心設計7日瘦身蔬菜湯 瘦身原理：食用一碗蔬菜湯所獲取的熱量約40卡，一餐估計吃個5碗就頗令人刮目相看。而統計下來通常一餐攝取約200卡路里左右，加上早、午餐豐富均衡攝取的熱量，一天下來維持在基礎代謝率12...
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鐳射脫毛安全嗎 鐳射脫毛的五個疑慮
鐳射脫毛安全嗎 鐳射脫毛背後的疑慮1、鐳射脫毛影響排汗嗎？首先我們要瞭解汗是從哪裡排出來的，專家告訴我們是通過汗腺出來的，而脫毛是破老婆毛囊，這兩者是不相關的。2、鐳射脫毛有輻射嗎？聽到鐳射二字，小編相處絕大一部分都會...
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鐳射去紋身有效嗎 鐳射去紋身的原理
紋身怎麼去 鐳射可以去紋身嗎 鐳射去紋身有效嗎在我們的印象中會紋身的人一般都是那些黑社會的混混，曾幾何時，紋身成了一種時髦的標誌，它已經成了明星們的最愛。外國明星更加，不管是男明星還是女明星，都有很多個紋身，性☆禁☆感女星朱...
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下午輕微饑餓吃什麼 五種食物飽腹又減肥
下午的輕微饑餓並不是什麼壞事。午餐吃得太少或者過於匆忙，到下午4點左右肚子呱呱叫是再正常不過的事情了。因此，不要有愧疚感，它不僅可以讓你恢復體力，還有助於保持身材。 一杯低熱量黑咖啡，減肥有提神 咖啡這個時間，...
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6種食物幫你搞定水腫型肥胖
很多MM其實並不是胖，而是水腫，但是水腫比肥胖還惱人，因為你不知道自己什麼時候又會突然腫起來。那麼水腫型肥胖怎麼辦呢?其實選對食物，也能吃走水腫。下面就跟小編一起來看看吧! 1.木瓜 木瓜含有大量的營養物質，...
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肉毒素瘦臉後臉會不自然 那如何預防呢
經常看臺灣綜藝節目康熙來了的就知道，主持人小S經常會拿嘉賓的臉來開玩笑，都笑他們臉部僵硬，笑容不自然，是不是又到打什麼東西。其實打完瘦臉出現輕微的僵硬是屬於正常現象，關鍵在於預防，那麼打瘦臉針後如何防止面部出現僵硬呢?...
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揭秘肥胖水腫的四大原因
血液中的水分在身體組織中流動，一般情況下，人體應該通過淋巴系統將身體組織種的水分完全排出，當淋巴系統出現阻滯時，未排出的多餘水分就自然而然被遺留在了細胞組織中，這就造成了身體的水腫或者說浮腫。浮腫會讓你看起來比起前...
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臉頰凹陷的四大原因 自體脂肪填充可修復
面部豐滿圓潤給人精神氣很足的感覺，如果你的面容過於消瘦，不僅會影響形象，關鍵會給人營養不良的感覺。可以比較確切地來說，一個看起來病懨懨的人是最不受歡迎的，臉頰凹陷就給人病懨懨的感覺。那麼就要知道是哪些具體原因導致的臉頰...
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空氣感的Bob才是正當紅 袁珊珊示範無死角的空氣Bob
女星袁珊珊才出道至今一直都用自己的努力去改變觀眾的看法，從被要求滾出娛樂圈到現在被認可的女神，中間付出了很多的努力，最近袁珊珊的新髮型也引起了一陣熱議，還有鍾愛短髮的小s和可兒下面我們就來看看明星的髮型。 明星...
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冬季15日快速減肥法 堅持三個階段瘦出好身材
十五日減磅法之第一階段： 這一階段大約耗時3到4天，目的是讓身體“吐故”，慢慢地把以前很多頓大餐的沉積排出，重新收拾自己的生活狀態，回到原來規律的軌道上，同時吃比較適量而好消化的食物。 守則一：三餐不缺 有...
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快速瘦身的飲食減肥法
三餐飲食原則：早上是皇后，中午是公主，晚上是窮人 就像我們介紹的那樣，每餐應當攝取的食材有蛋白質、碳水化合物、蔬菜以及優質食用油。如果在早上和中午較多攝取能夠燃燒脂肪的蛋白質，那麼卡路里消耗量就會一下子增加，瘦身...
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鐳射脫毛安全嗎 鐳射脫毛背後的事實
鐳射脫毛安全嗎 鐳射脫毛背後的真相1、鐳射脫毛的原理它其實就是通過鐳射來破壞毛囊組織，使它沒有再生能力，然後達到永久性脫毛的效果。2、鐳射脫毛對身體會有損傷嗎對其他部位是沒有什麼損傷，因為它是作用於皮膚表面的。3、鐳射...
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最給力的六種排毒瘦身食物 即減肥又美容
1、苦瓜：味甘、苦，性平，中醫認為苦瓜有解毒排毒、養顏美容的功效。苦瓜富含蛋白質、糖類、粗纖維、維生素C、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、尼克 酸鈣、磷、鐵等成分。苦瓜中存有一種具有明顯抗癌的活性蛋白質，能夠激發...
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傲人胸部如何有 自體脂肪幫你造
什麼是自體脂肪豐胸 自體脂肪豐胸要注意什麼一、自體脂肪豐胸朮有什麼缺點它最大的缺點就是注射進去的脂肪被身體吸收掉了，那這樣豐胸的效果就達不到了。二、為什麼注入的脂肪越多，吸收率就越高注射太多了，通俗來講就是胸部沒有那麼...
