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什麼是提臀 提臀術前進行哪些準備
什麼是提臀？女人腰之搖曳，腿之修長，體態之婀娜，無不從臀部的曲線及型狀中襯托出來。特別是女人穿上高跟鞋時，走起路來別具其趣，這難道不是臀部美的充分展現？一個女人的臀部外在形象如何，更常常是男人們談論的重要話題之一，...
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四個簡單有效翹臀方法 緊實臀部毫不費力
1、坐著抬臀正坐在椅子1/3處，身子保持筆挺，雙腿垂直。利用腿部的力量將臀部向上抬起，保持該姿勢15秒，爾後緩慢坐下。這樣練習能使你的臀部得到鍛煉，使臀部肌肉變得更加緊實，以練就出性☆禁☆感臀線，常這樣練習讓你也能夠擁有...
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減肥粥：甜玉米紅薯粥的做法
減肥粥：甜玉米紅薯粥的做法 食材：紅薯200g、玉米1根、糯米80g、大米80g、水適量 做法： 1、糯米、大米洗淨用冷水浸泡1個小時 2、紅薯、玉米洗淨 3、玉米切塊，煮鍋加水、玉米入鍋煮 4、紅薯...
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有魚尾紋怎麼辦 三招幫你撫平皺紋
魚尾紋的出現是隨著年齡的增長所出現的，魚尾紋在年輕人臉上是看不到的，一般是在中年人開始有的。那魚尾紋出現了該怎麼消除呢？這是很多愛美豐女性想問到的問題，下面就給大家介紹幾種去魚尾紋的方法吧。一、注射肉毒除皺這肉毒桿菌去...
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減肥粥：白露黃金粥的做法
減肥粥：白露黃金粥的做法 食材：小米10g、大米10g、玉米10g、南瓜250g、紅棗適量、枸杞適量 做法： 1、南瓜削皮切丁，新鮮玉米洗淨剝粒，紅棗、小米、大米洗淨備用 2、用一根乾淨的吸管從紅棗頂部插...
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盤點九款時尚個性的染髮顏色 告別之前的發色
頭髮一直都是單一的顏色看著也很煩惱，那麼你還在為了染什麼顏色的發色而煩惱嗎?就跟小編一起來看看9款時尚又有個性的發色大盤點吧! 棕色的卷髮 這款髮型在棕色的卷髮基礎上，把內側的發尾染成耀眼的紫色，使髮型能在低...
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減肥粥：枸杞玉米五彩羹的做法
減肥粥：枸杞玉米五彩羹的做法 食材：枸杞子10g、甜豌豆20g、鳳梨丁50g、胡蘿蔔15g、鮮玉米粒200g、糖適量 做法： 1、講枸杞子洗淨泡軟，鳳梨，胡蘿蔔去皮切丁，玉米粒，豌豆清洗乾淨 2、鍋中加入...
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減肥粥：蘋果小米粥的做法
減肥粥：蘋果小米粥的做法 食材：蘋果一個、小米100g、水1000ml 做法： 1、所有材料準備好，小米沖洗兩遍 2、蘋果去皮去核後切成小丁 3、高壓鍋中先放入水，再放入小米。 4、然後放入蘋果丁。 ...
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減肥粥：紅豆山楂減肥粥的做法
紅豆山楂減肥粥 材料：紅豆100克，綠豆100克，山楂30克，大棗10枚。 做法：將所有材料共放在鍋中，加1000毫升冷水，煎到豆爛即可。 溫馨提示：紅豆和綠豆煮之前最好用冷水泡一個小時，會比較容易煮爛。 ...
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頸部除皺術 讓你回歸年輕時期
隨著時間的流逝，肌膚也開始衰老留下了歲月的痕跡，那就是皺紋了。頸部的皺紋是最容易暴露年齡的部位，就跟樹的年輪一樣，所以很多愛美的女性為了消除這難看頸紋，會通過頸部整形來改善，那麼頸部除皺的手術過程是怎麼樣的呢？手術前要...
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有抬頭紋怎麼辦 去除抬頭紋的方法是什麼
愛美是每個人的天性，可但歲月無情在臉上留下了皺紋的時候，這是讓每人愛美朋友很惶恐的，特別是抬頭紋的出現讓人顯示的更加的蒼老。所以對於怎麼除去皺紋是女性一直關注的一個話題，那想知道什麼方法可以去除抬頭紋嗎？下面就通過...
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減肥粥：小白菜木耳粥的做法
減肥粥：白菜木耳粥的做法 材料：取木耳30克，小白菜250克，糯米100克，加水燒沸後改為小火慢慢煮至米粒爛透，再加少量的鹽即可。 減脂提點：清爽減脂 小白菜木耳減肥粥的功效： 木耳、小白菜與糯米同煮，能...
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減肥粥：蘋果蜂蜜減肥粥的做法
蘋果蜂蜜減肥粥 材料：白米半杯、蘋果1個、葡萄乾2大匙、水10杯、蜂蜜4大匙。 做法 1、白米洗淨瀝幹，蘋果洗淨後切粒去籽。 2、鍋中加水10杯煮開，放入白米和蘋果，續煮至滾沸時稍微攪拌，改中小火熬煮40...
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最受歡迎的減肥食物有哪些
1、燕麥片(無糖) 燕麥片含有大量的膳食纖維，容易產生飽腹感，促進新陳代謝，讓你在消化時消耗更多能量。並且，燕麥片的可溶性膳食纖維是白米的12倍，攝入的可溶性纖維在人體腸道內與水混合形成膠質，令人體吸收食物養分的...
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分享三種讓乳暈變粉嫩的簡單方法
豐胸的胸部是女人的事業線，更是女人引以為傲的性☆禁☆感部位。所以，女人對乳☆禁☆房的保養很是看重，可是乳暈發黑怎麼辦呢？對於追求完美的女性來說這種事是不能發生的，那麼究竟用什麼方法可以讓乳暈變紅潤呢？下面就一起來瞭解吧。乳暈變黑的...
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日常多吃紫菜 減肥又抗衰老
紫菜是非常好的瘦身食品，它的熱量低，豐富的纖維素可以有效的幫助清除身體裡的多餘毒素，幫助腸道排汙，同時它還含有豐富的維生素，對於需要減肥的人來說也是一種非常好的營養食品，下面就來看看紫菜的功效吧。 紫菜是滋養防衰...
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卷髮護理的五個小技巧 讓你輕鬆解決卷髮護理的煩惱
越來越多的人都會選擇燙髮，但是燙髮之後的護理也是一件很麻煩的事情。我們必須要學會一些卷髮護理的小技巧，下面我們就來看看卷髮護理的五個小技巧。 頭髮的清洗 增加油性卷髮的清洗次數 油性發質在卷髮過後很容易軟塌...
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割雙眼皮如何護理 割雙眼皮術後護理5個重點
單眼皮的眼睛看起來好小又無神，所以現在割雙眼皮的人士是越來越多。又大又明亮的眼睛是現代人所追求的，但割雙眼皮護理不到位，往往給手術的效果大打折扣。那割雙眼皮的護理有哪些呢？需注意什麼呢？如下：割雙眼皮護理關鍵：1、...
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木耳紫菜減肥湯 一周瘦10斤
木耳紫菜減肥湯材料 100g紫菜、50g黑木耳、1個甜椒、適量蔥、胡椒、鹽 木耳紫菜減肥湯制法 1、先把幹紫菜泡發，然後用清水洗去泥沙。 2、在鍋內加入適量的水，然後燒沸，再把紫菜放進去燒一會，加上精鹽、...
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好萊塢豔照門勞倫斯 時尚短髮造型盤點
最近“好萊塢豔照門”事件鬧得沸沸揚揚，而大表姐詹妮弗·勞倫斯更是首當其衝，成了人們爭相窺探的焦點。小編在此也趁火打劫啊不對趁熱打鐵來扒一扒勞倫斯的那些……你以為小編會說裸照麼？對不起小編只看臉，想看全身自己搜去！ ...
