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藥物減肥有哪些不利成分
吃減肥藥是很流行的減肥方式，各式各樣的減重藥物不免充斥減肥市場，就連電視購物頻道上也出現相關產品，有人有效，有人則可能身體變差。當想要輕鬆減重的時候，不免對減肥藥躍躍欲試，但是，千萬別被誇大的廣告效果所迷惑，以下是可...
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史上最強腹肌鍛煉法 4組腹肌撕裂動作一月練出馬甲線
動作一1、仰臥在墊子上，屈膝，雙腿打開與肩同寬，雙手放在耳朵兩側；2、呼氣，利用腹部力量做仰臥起坐動作，千萬不要用腿部和手部的力量；3、起來的時候，身體同時做轉體動作；3、左右如此重複20次。動作二1、仰臥在墊子上，用...
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減肥的西藥主要有哪些分類
你試過藥物減肥嗎？減肥藥減肥靠譜嗎？減肥的過程枯燥而乏味，不少人不能夠堅持自己的減肥規劃，不管是節食還是運動都容易半途而廢，一種被動的減肥方式就吸引了不少人的注意力。減肥藥不用特別強力的意志力來完成減肥，想必手術或者...
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懶人如何減肚子贅肉 一個動作每天50次練出水蛇腰
這個動作其實就是升級版的卷腹動作，你可以在墊子上練習，也可以在床上練習，每天睡覺前只要做50次，肚子真的會變小，效果超級明顯的！配合飲食的話，還能練出馬甲線勒。動作注意要點1、首先仰臥在墊子上，雙腿併攏，雙手放在耳朵兩...
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短髮熱潮依舊不減 推薦9款時下最流行短髮
最近刮起來短髮熱潮，很多的明星更是紛紛剪了短髮，時尚帥氣。那麼時下最為流行的短髮是怎麼樣的呢?今天小編盤點了幾款，一起來看看喲。 自然發色 清新低調的自然發色可是最顯女生的簡單大方感了，而偏分的短髮碎發的設計...
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減肥藥物對生育能力的影響主要表現在哪些方面
近日，據一則減肥新聞報導，服用減肥藥對生育的影響很大，有可能造成不孕不育的發生。據介紹，減肥藥中含有的多種成分對於我們的身體都存在很大的風險，其重要成分芬氟拉明會引發心臟瓣膜疾病，而西布曲明則可能引起血壓升高、心率加...
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怎麼減腹部上的贅肉 超有效的4個腹肌練習動作大公開
動作一1、身體呈半蹲姿勢，腳尖朝外，大腿與地面保持平行；2、一隻手放在腦後，一隻手自然的放在身體一側；3、上半身保持不動，利用腰側力量做左右向下側腰動作，如圖所示；4、左右兩邊各重複20次。動作二1、腿部呈弓字形狀站立...
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平板支撐能減肚子贅肉嗎 4種Plank變式專攻大肚腩
平板支撐變式一1、用手肘和腳尖支撐身體，背部打直，用腹部力量讓身體呈現在一條直線上；2、目視前方，然後利用腳尖和手肘作為支撐點，身體做前後擺動動作；3、如此重複一分鐘。平板支撐變式二1、用手掌和腳尖支撐身體，背部打直，...
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左旋肉堿減肥有哪些副作用
在如今這個以瘦為美的時代，減肥成為都市男女熱議的一個重點話題，去年西木博士推薦的左旋肉堿減肥法一時吸引了眾多求美者眼球，但是由於減肥效果的不理想，左旋肉堿減肥被逐漸淡忘，前不久消協的李先生又接到了很多消費打來的投訴賣...
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水原希子個性短髮髮型 清純與性☆禁☆感輕鬆駕馭
日本模特及演員水原希子時尚的髮型一直是很受美眉的喜歡，水原希子百變的髮型中她對短髮是偏愛的，她的短髮很有特色能在清純與性☆禁☆感中駕馭。今天，小編網羅了好幾款水原的髮型，大家快點來看看吧。 日系短髮髮型 首推一款O...
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抑制食欲類有減肥藥有哪些副作用
抑制食欲的瘦身藥物，主要靠調節攝食與飽食中樞神經來抑制食欲，進而達到瘦身的效果。它們的成分主要為苯丙膠及其衍生物、吲哚類藥物及其衍生物，如苯丙膠、苄甲苯丙膠、左旋苯丙膠、右旋氟苯丙膠（瑞德克斯）、煙醯苯丙膠、安非拉酮...
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超炫染髮顏色圖片 時尚發色2015春夏必備
挑染多色也是不錯的選擇，很活潑層次感又強，即使配上裸妝也會很出眾哦！ 變身田園美少女怎能少了一頭卷翹迷人的長髮？當然還要有個小花環做裝飾才出彩。深棕、暖棕和淺金色的漸變很有品味哦！ 青藍色、粉紅色、螢...
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10分鐘快速虐腹方法 4個動作練出性☆禁☆感迷人腹肌馬甲線
動作一1、仰臥在墊子上，雙手抱頭，屈膝，左腿放在右腿膝蓋上；2、頭部稍微離開地面，利用腹部力量，慢慢的抬起上半身，同時腿部抬起；3、如此重複動作20次。動作二1、仰臥在墊子上，雙手向上伸直，屈膝，如圖所示；2、呼氣，利...
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楊紫個性寫真曝光 率性髮型洋溢青春氣息
演員楊紫在《家有兒女》中扮演的小雪一角色大家肯定是印象深刻，如今的楊紫已經不再是那個小女生了。最近楊紫曝光了一組牛仔系列的個性寫真，瓜子臉的她率性髮型，洋溢著青春氣息。 頭髮簡單紮起 頭髮簡單紮起，劉海隨意打...
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包子臉中分髮型巧修飾 趙麗穎親示範
趙麗穎大大的眼睛，圓圓的包子臉可愛又甜美。這麼可愛的趙麗穎會用什麼髮型進行修飾自己的臉呢?趙麗穎百變的髮型中其實偏愛中分髮型，跟著小編一起去看看甜美迷人的髮型吧! 中分長髮 中分長髮緊貼臉頰，露出一張白皙精緻...
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肚子上的贅肉怎麼減才有效 4組瘦腹運動重塑平坦小腹
瘦腰方法一：仰臥起坐仰臥起坐是大家公認的最有效的收腹運動，但是只有掌握仰臥起坐的正確方法才能達到真正的瘦腰效果，動作要點包括：1、仰臥在墊子上，雙腿伸直，雙手自然的放在耳朵兩邊；2、利用腹部力量，慢慢的將上半身抬起來，...
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LONGBOB髮型就是這麼火 楊冪趙薇都剪了
這個夏天最火最潮流的髮型是什麼呢?小編告訴你一定是LONGBOB髮型，這款髮型受到了很多中外明星的喜歡，很多明星都已經大膽的嘗試了而且女星們剪完之後好評不少，今天就跟著小編去看看最火最好看的LONG BOB髮型吧。 ...
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肚子上的贅肉怎麼減有效 簡單4招徹底鏟平腹部贅肉
1、利用通勤時間健走走路是最簡單有效的減肚子方法之一，而且適合所有的妹紙，怎麼做呢？很簡單，上班的時候，每天都提早一站下車，然後用可以與人聊天的速度走路上下班。小提示：走路的時候記得背部打直，收緊腹部，這樣就能充分燃燒...
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哪些類型的減肥藥瘦身效果好
市面上關於瘦身的藥物很多，可並不是所有的都有效果，現代瘦身藥物就是其中一種比較有效的類型。現代醫學瘦身藥物主要有五大類：一是食欲抑制類，二是增強或促進代謝類，三是阻止消化吸收類，四是加速脂肪分解代謝類，五是雙肌類。下...
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馬甲線怎麼練最快最有效 4個動作快甩腹部贅肉立現馬甲線
動作一1、用手肘和腳尖支撐身體，盆骨離開地面，背部打直，雙腿伸直；2、維持身體平衡，另外一隻手做上下抬臂動作如圖所示；3、左右各重複動作20次、動作二1、準備姿勢：仰臥在墊子上，雙手自然的放在身體兩側；2、雙腿併攏向上...
