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刮痧瘦臉法 每天5分鐘的快速瘦臉小秘訣
刮痧瘦臉法的好處1、促進新陳代謝、血液迴圈刮痧瘦臉法能刺激你的臉部表皮神經末梢，這樣做可以讓你的臉部皮膚再生，加速臉部代謝，從而將你臉部內的毒素排出去。2.排毒養顏，達到瘦臉功效臉部刮痧可以將你臉部內多餘的水分排體外，...
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怎樣瘦腿最快最有效 日常5招幫你瘦出筷子腿
瘦腿方法一：有氧運動不能少是的，想要瘦腿的話，運動是最好的方式，因為只有運動，才能真正意義上的加快體內脂肪燃燒，最有效的瘦腿運動，可以有效幫你收緊大腿的肌肉，一周運動5次，方能達到瘦腿效果。瘦腿方法二：上坡登高快速瘦腿...
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怎樣減肚子最快 運動+飲食雙管齊下還你性☆禁☆感小蠻腰
肚子上的贅肉一直困擾著很多女生，尤其是到了夏季這樣一款露肉的季節，看著別人擁有性☆禁☆感的小蠻腰你是不是也非常羡慕呢？很多MM不知道如何正確減肚子，不知道是從雲端下手還是飲食下手比較靠譜，其實運動+飲食減肚子效果更佳哦。運動...
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趙麗穎陳妍希柳岩 挑對髮型路人瞬間變成女王
Angelababy Angelababy屬於很標緻的鵝蛋臉。什麼髮型都很適合。但是上面服帖，下面波浪卷的黑色長髮，非常死板。而復古的側挽大卷髮，更有風情。 髮型tips：鵝蛋臉是近乎完美的臉型，大多髮型都可以...
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《好先生》熱播 關曉彤江疏影車曉美腿PK
電視劇《好先生》正在熱播當中，劇中關曉彤、車曉、江疏影三位女神都是妥妥的大長腿，三位女神同台美腿PK誰更美呢？你更愛誰呢？關曉彤劇中關曉彤一出場就驚呆了小編那，髒辮+鉚釘皮夾克打折唇環的造型妥妥噠青春期叛逆少年形象，這...
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游泳減肥效果好嗎 游泳減肥的正確方法月瘦10斤so easy
夏季怎麼減肥最快最有效呢？游泳減肥無疑是最佳的選擇。那麼怎麼游泳減肥最有效呢？游泳減肥的最佳時間什麼時候游泳減肥效果最好呢？主婦網的小編教你游泳減肥的正確方法助你月瘦10斤。游泳減肥的最佳時間夏季怎麼減肥最快最有效呢？...
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春節肥膘上身？年後減肥不傷身的方法
大吃大喝之後的減肥飲食主要應注意下面幾個方面： 1、三餐要正常 由於在過節期間攝入大量的脂肪以及蛋白質，因此很多人在年後的生活中都選擇節食的方式，以為這樣就可以打平了。但這樣的飲食方式只會讓你更加發胖。日常三餐...
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春季快速減肥食譜月瘦10斤
3款春季減肥的食譜 南瓜湯 材料：南瓜、薑。 做法：南瓜用電鍋蒸熟，連皮、連籽一同切成塊。用果汁機，將南瓜塊與堅果、核桃、腰果一起打成濃漿。放入鍋中，與姜、月桂葉慢慢煮約2小時，讓南瓜的香味完全釋放。 ...
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最適合春季減肥的8種食物
1、蘆筍 熱量：66cal/一磅 蘆筍含豐富維他命A同C，用來做沙律是個不錯之選，或者閒時煲熟做一杯蘆筍，看電視聽歌時可當小食充饑，健康又不會肥。 2、茄子 熱量：19cal/半碗 有科學研究指出茄子一頓...
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避免放化妝品的五個地方大盤點
女生的化妝品總是很多，有時候也會隨處放著，但是有時候並不是所有的地方都可以放化妝品的，下面我們就來看看哪五個地方是不要放化妝品的地方。 窗臺上 1.窗臺上 放到窗臺上會讓它們曬到太多陽光，而額外的陽光殺傷力...
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秋季中分是首選 9款中分髮型修顏時尚
韓式中分髮型1： 以清新時尚的深棕色染髮顏色為主，再搭配時尚的中分露額造型更將女生飽滿的額頭呈現出來，搭配中長髮形式微燙韓式造型同樣彰顯溫柔淑女風。
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祛除眼袋新技能 讓你年輕5歲不是夢
女人臉部頭號問題就是眼袋的問題，不管你是正直青春年少的學生，還是剛出社會的白領，亦或是年過半百的女人，但凡有眼袋都會瞬間老五歲。但其實除了手術以外，還有很多方法是可以預防和改善的。想知道怎麼做嗎?趕緊跟隨小編get新...
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《蜀山戰紀》古裝髮型盤點 趙麗穎hold住百變造型
STYLE 1 這款古裝髮型是活潑的造型，長髮中分綰緊，一部分長髮盤成斜高髻，露出全臉和精緻的五官，髮髻上添上小配飾，再佩戴金色額飾。 STYLE 2 劇中趙麗穎這款髮型中分，瀑布般的長髮披到後面，長髮...
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女神都知道的5個護膚常識 你get到了嗎
夏季的高溫天氣，使得我們的肌膚面臨著重重挑戰，在這個季節裡，我們需要注意的護膚細節有很多，千萬不可以大意。要知道， 錯誤的護膚方法有可能讓你的肌膚受到傷害。今天，就來告訴你，在夏季，護膚要注意哪些問題，有哪些動作和習...
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八種去除黑頭的小竅門盤點 去黑頭產品哪個效果最好
鼻子上總是會有些黑色的點狀物，你知道有什麼方法可以去除這些髒髒的東西嗎?去除黑頭有什麼樣的小竅門呢!你知道嗎?那款產品對黑頭的效果更好呢!就跟小編一起來瞭解下。 8個小竅門去除黑頭 小竅門一：米飯搓黑頭法 ...
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你知道夏季護膚的重點嗎？盤點夏季護膚的注意事項
夏日的高溫會讓皮膚受到很大的傷害，我們要學會好好的保護肌膚，才不會被曬傷，或者出現皮膚暗沉、乾燥的情況。那麼夏季護膚最應該注意的六件事是什麼。讓我們一起來看看。 最好使用防水型防曬霜 最好使用防水型防曬霜 ...
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防曬是夏季護膚的關鍵 盤點六種夏季有效防曬的食物
夏季陽光的紫外線都特別的強，很容易就能夠曬傷皮膚，特別是長時間在太陽底下暴曬，那麼積極應該吃什麼食物才能夠防曬呢!一起來看看防曬的食物吧! 黑巧克力 黑巧克力 黑巧克力有很強的抗氧化作用，適當吃一些，能有效...
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推薦的五招去除頸紋的方法 讓你遠離皺紋的傷害
很多時候一條皺紋就能夠輕易的暴露女生的年齡，我們的頸部比面部更容易出現皺紋，那麼應該怎麼樣才能夠防止頸部出現皺紋呢!下面就來看看小編推薦的五招去除頸紋的方法。 五招去除頸紋的方法 1、清潔要到位 頸部皮膚之...
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超模再戰amfAR慈善晚宴 誰是你心中的party queen
又是一年一度的amfAR慈善晚宴，除了影帝影后們，一眾超模也不甘示弱，個個爭奇鬥豔，美不勝收的場面讓人看到陶醉不已。簡直是一場龐大的視覺盛宴。趕緊跟隨小編一起一睹為快吧! 精緻妝容搭配性☆禁☆感連衣裙 每年的amf...
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盤點眼部肌膚護理的7大誤區 讓你避免這些失誤
眼睛是心靈的窗戶，所以說日常的保養也是很重要的，但是很多人會在眼部的保養方面，出現很多的失誤，下面就跟小編一起來看看眼部護理肌膚的7大誤區。 眼部護理肌膚的7大誤區 誤區一：面霜眼霜傻傻分不清楚 許多人在肌...
