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喝粥養胃因人而異 有些胃病患者不宜喝粥
都說喝粥養胃，特別是對於一些胃不好的人來說，一有胃病大家都會說要多喝，喝粥養胃，的確粥是養胃的，但是也不是人人喝粥都能養胃的喲，有些胃病患者就不適合喝粥喲，今天小編就帶你去看看喝粥養胃因人而異，有些胃病患者不宜喝粥。 ...
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西蘭花這樣吃 防癌效果特別好
導語：西蘭花這樣吃 防癌效果特別好。說道防癌抗癌，其實，在我們常吃的食物中便有一些極好的防癌食物，其中西蘭花便是其一。然而，要想通過常吃西蘭花來起到防癌的目的，還需要講究一定的烹飪方法。今天，小編就為大家詳細介紹西蘭花...
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炒菜千萬別放這種醬油會致癌！
導語： 炒菜千萬別放這種醬油會致癌!炒菜的時候放醬油實在常見的不能再常見了吧。給食物添加風味，調色提鮮都少不了醬油。醬油是我們日常生活中常見的一種調味料，滋味鮮美、促進食欲，可你知道嗎?變質的醬油居然會使人得肝癌。和小...
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每天一定要喝水的十個關鍵時間點
導語：每天一定要喝水的十個關鍵時間點。洗完澡，很多人常常覺得渴，端起一杯水一飲而盡。殊不知，洗熱水澡後，身體受熱血管擴張，血流量增加，心臟跳動會比平時快些，喝水喝太快會對健康不利，尤其是老人，應該小口慢速喝下一杯溫水。...
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夏季養生 女人要戒掉的八個習慣
導語：夏季養生 女人要戒掉的八個習慣。冬天過去了夏天還會遠嗎? 今天就來預告一下。我們知道夏季也是各種疾病的易發期，我們要做好日常的保健養生，這樣才能健康的度過炎熱的夏季，那麼我們在夏季養生的時候要注意哪些事項呢?中醫...
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養生揭秘：煎煮中藥的12個基本常識
導語：養生揭秘：煎煮中藥的12個基本常識。煎煮中藥也是有很多講究的你知道嗎?為了能把藥效發揮到最大，這些煎藥的基本常識一定要知道。煎藥的水有什麼水?一般宜選用潔淨的冷水，如自來水、井水、蒸餾水等。用水量應視藥物的重量、...
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頸椎病怎麼辦？上班族預防頸椎病的七個方法
導語：頸椎病怎麼辦?上班族預防頸椎病的七個方法。頸椎病的發病率近幾年來不斷上升，折磨著人們的身心健康。頸椎病可以說是現代上班族的通病，基本上每一個伏案敲鍵盤的白領們都在遭受著這些困擾，下面就教大家幾個方便簡單的頸椎病預...
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五臟積毒 排毒養顏的七個妙方
導語：五臟積毒 排毒養顏的七個妙方。對於排毒很多人觀念其實是錯誤的。有些人覺得，節食就是排毒，不吃就不會產生毒素，其實這種節食的做法是錯誤的，節食不但不利於毒素的排出，而且還會損傷我們的五臟，特別是脾胃，會引起其他的疾...
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養生科普：十大排毒養顏食物
導語：養生科普：十大排毒養顏食物。排毒從飲食著手健康又簡單。能夠排毒養顏的食物有很多，比如黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分，同時還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的...
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中醫秘方：八個秘方教你預防癌症
導語：中醫秘方：八個秘方教你預防癌症。中醫有說道：“冬吃蘿蔔夏吃薑”，就是強調吃薑可以緩解夏天人們貪涼、過食生冷引發的不適。而且姜歷來受養生人士推崇，作為調味品可以去腥，是燉魚、燉肉的必備食材，還能溫胃散寒，解毒殺菌。...
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防脫髮 五個養腎護髮的食療方法
導語：防脫髮 五個養腎護髮的食療方法。 頭髮也是新陳代謝的，平均每天有60~100根頭髮脫落，醫學上稱為生理性脫髮。如果由於各種原因干擾破壞了頭髮的正常生長期，那麼休止期的頭髮比例會逐步提高，就表現為人們所說的脫髮。今...
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注意！這八種食物絕對不可以空腹吃
導語：注意!這八種食物絕對不可以空腹吃。以綠茶為例，雖然說綠茶是沒有經過發酵的茶葉，因此才保留了大量的天然物質，比如茶多酚、咖啡鹼等。也就是這樣才讓綠茶具有防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等功效，但是如果在空腹的狀態下飲...
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這4道最不起眼的家常菜竟是長壽菜？
導語：這4道最不起眼的家常菜竟是長壽菜?平時我們吃的菜種類很多，但是吃哪種菜能抗衰老呢?食物的營養是抗衰老、增強免疫力最直接、最重要的環節之一。為了大家的健康長壽，我們應該在餐桌上經常準備以下這四種公認的長壽菜，多吃有...
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六味中藥幫你告別惱人青春痘
導語： 六味中藥幫你告別惱人青春痘。在青春期最煩人的就是長滿臉的痘痘了吧。該怎麼讓它消下去呢?青春痘是一件很讓人苦惱的事，一點點不注意就長一臉。青春痘是不能隨便處理的，還要注意清潔，下面小編推薦六味中藥來幫大家告別頑固...
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火鍋“解藥”是柚子 吃了垃圾食品趕緊吃“解藥”
萬物都是輪回迴圈的，我們的日常生活中有很多的“垃圾”食物，但是有時候又受不了誘惑，會去吃，那要怎麼辦呢?接下來就與維度女性網小編一同去看看火鍋“解藥”是柚子，吃了垃圾食品趕緊吃“解藥”。 火鍋解物：柚子 對於那些原...
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准媽媽冬季飲食養生秘笈 冬季養生從飲食開始
冬季養生從飲食開始，病從口入，養生也是靠吃出來的，很多的准媽媽怕身材走樣，即使懷孕了也不怎麼吃，這是不對的喲，當然不可以大吃大喝喲，要合理進食才是最健康的喲，今天小編就帶你去看看准媽媽冬季飲食養生秘笈，冬季養生從飲食開...
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湯與“渣”一吃才健康 這樣喝湯才健康
都說要多喝湯才會更健康，皮膚更好身體更棒，煲湯是一門學問喝湯同樣也是喲，你喝湯喝對了嗎?你是否只喝湯不吃“渣”呢?那就不對了喲，接下來就與小編一同去看看湯與“渣”一吃才健康，這樣喝湯才健康。 湯與“渣”一吃才健康 ...
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女性多吃扁豆有哪些好處呢？
對由脾胃虛弱導致的食欲不振、腹瀉、嘔吐、女性白帶等症狀，可以起到一定的治療效果。糖尿病患者由於脾胃虛弱，經常感到口乾舌燥，平時最好多吃扁豆。女性可以將扁豆炒熟成末，每次6—12克，用糯米酒或溫水送服，能夠緩解白帶多的症...
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吃燒餅能把人吃胖的原因是什麼？
吃燒餅能吃胖嗎?油脂過高，易發胖一個燒餅的熱量約為230~250卡，其中約25%的熱量來自於脂肪。而油條是高溫油炸食品，不僅油脂偏高，較難消化，而且食物經過高溫油炸之後，營養素會被破壞，還會產生致癌物質。 營養缺陷...
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秋季多喝牛奶美容養顏 牛奶巧克力搭會頭髮乾枯生長緩慢
牛奶已經普及我們的生活圈，不管是老人小孩還是成年人都在喝牛奶。可見牛奶的功效確實很大，幫助老人強身健體，幫助小孩生長發育，幫助女人美容養顏。但是，牛奶那麼的功效卻不能和果汁、巧克力、橘子、糖這四種食物混搭，否則牛奶不但...
