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五款排毒食譜 吃出好身材
排毒是每天都必須做好的工作,只有排清體內堆積毒素了,你的身體才會更加輕盈,人也會顯得更瘦。今天小編為大家帶來五款排毒食譜,想要瘦身的你可以參考看看,而且可以搞定你的便秘煩惱哦。 蘆筍海苔三文治 原料:蘆筍、海苔、...
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長卷髮劉海側編發教程 派對女王必備髮型
派對女王長卷髮紮發完成效果圖:年底是各種聚會的時候,這個時候你需要一款髮型來襯托自己,但是不想花太多的置裝費的話,又想要成為亮點的話,可以考慮自己做一個髮型哦,同樣非常的好看但是卻不需要花費錢和時間精力哦,再搭配上簡單...
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長髮低馬尾的紮法 怎麼紮才好看又小清新
森女風紮發完成效果圖:低馬尾是今年比較流行的一款髮型,但是因為太過於簡單沒有很多女生喜歡,但是這款低馬尾髮型就完全不一樣了哦,通過扭轉和層次感的設計,讓低馬尾也能紮出另類的感覺,交叉的發束也帶來了立體感,增強了時尚和潮...
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傳聞中的六款辣椒減肥食譜DIY
MM們可曾聽說過辣椒減肥法?想嘗試卻怕吃壞肚子的MM大可放心,因為辣椒減肥法是有其原理的。今天小編就來為大家解密辣椒減肥法,並為大家推薦6款辣椒減肥美食,讓你在一個月內輕鬆減掉10斤的贅肉,保證你吃得過癮瘦得暢快。 ...
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高聳馬尾的紮法圖解 簡單步驟打造氣質美人
高聳馬尾紮發完成效果圖:披散著頭髮在冬季雖然有女人味還能保暖,但是卻顯得太過於隨意了,尤其是靜電的干擾會讓你感覺的很煩,頭髮也會顯得很乾燥,不如將細碎的頭髮一股腦的全部紮起來,高聳的紮發讓你整個人都顯得明媚了起來呢,搭...
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露眉毛的日系短劉海 清爽減齡必備
有些妹紙喜歡日系髮型,並非是因為哈日,今天小編精選了9款露眉毛的日系短劉海,讓喜歡日系髮型的妹紙們,清爽減齡又俐落,快來挑選你喜歡的那款吧。 露眉毛的日系短劉海一: 日系劉海怎麼剪清爽修顏呢?這款柔順的日系短劉海髮型...
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適合胖圓臉女生的紮發髮型 減齡瘦臉森女系
完成效果圖:這款編發髮型盡顯森女系的清新髮型,主要是將扭轉的髮絲全部在後面用蝴蝶結發飾固定,這樣就可以凸顯清純妹子的可愛形象。很適合胖圓臉的女生,下麵就來學習這款髮型的紮法吧!STEP1:首先要把頭髮的發尾用卷髮棒打卷...
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外食族必知的 瘦身8條法則
外出就餐已經成為肥胖的重要因素,亞洲食品資訊中心執行主席Helen女士認為,外出就餐時,雖然口味上有很大的誘惑,但是烹飪過程和菜品選料未必都健康,比如廚師為了讓菜肴美味可口,會添加更多的油脂。而在選料上也以口味為先,...
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中短髮梨花頭燙髮髮型圖片 女生溫柔范盡顯
個性中長梨花頭淩亂感的梨花頭更具時尚感,側劉海無疑體現出知性的效果。而深棕色的染髮更是將質感瞬間提升,淩亂感的同時也充滿著前衛個性的造型風格。復古中分短卷髮這款梨花頭最大的特點就是蓬鬆的發尾,主要是從發尾開始燙,讓整個...
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健康瘦身飲食套餐全攻略
理論上講,減肥是需要調整生活習慣,長期堅持,緩慢勻速進行的,每週不要減超過2斤肉。不過總有些人是某一個時期,比如長假、春節等,因為飲食不規律而突然胖起來。這些人可能就需要突擊減肥,瘦回到正常的狀態。 基本要點: ...
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短髮怎麼做編發髮型 四步簡單教程懶人也能做
短髮怎麼紮完成效果圖:是不是感覺短髮已經看膩了?是不是厭倦了枯燥的短髮了?想換髮型頭髮卻不夠長該怎麼辦呢?其實很簡單,利用簡單的編發紮發就能帶來不一樣的效果,讓整個髮型都煥然一新,如果想要更加特別一點,可以加入卷髮的設...
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雞蛋+優酪乳 瘦身有絕招
雞蛋和優酪乳都能促進腸胃蠕動,緩解便秘,減肥瘦身。今天小編為你推薦雞蛋+優酪乳一周減肥食譜,讓兩種減肥食品的功效加倍,一周就能甩脂5斤。 雞蛋黃中含有的卵磷脂是一種乳化劑,可使脂肪膽固醇乳化成極小顆粒,從血管排除後...
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DIY扭轉盤發步驟教程 打造清爽優雅冬季造型
淑女風盤發髮型完成效果圖:想要變得更女人優雅一些就要從髮型開始,而說到優雅氣質的髮型莫過於盤發了,不過一般的盤發都是比較的繁複,而且也比較濃重,不太適合平時上班或是聚會,不過現在推薦的這款盤發就不一樣了哦,同樣具有淑女...
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低卡路里便當 減肥又健康
中午12點鐘是時候吃中午飯了,終於可以休息一下,今天的午餐又要吃外賣還是吃膩了自帶飯盒呢?為什麼飯盒是參合著吃而不是享受的吃呢? 我們有太多吃飯盒的不愉快經驗,飯多或少、油膩、款式欠新意,說起食飯盒就害怕。吃過多的...
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超有效五天低GI減肥食譜
瘦身界流行著一個詞“GI”,它譯成“升糖指數”。那些經常吃低GI、營養均衡的食物,血糖上升就會變得緩慢,胰島素分泌非常穩定且量少,這樣人體攝入的熱量就不會過多的轉化為脂肪,減少了脂肪在體內的堆積,實現減肥瘦身的效果。...
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好看的短髮燙髮波波頭髮型圖片 2015短髮狂潮依舊
齊劉海內扣波波頭齊劉海燙髮是最修顏的,燙髮的劉海遮蓋額頭眉毛突出閃亮的眼睛,讓妹子變得萌萌噠,蓬鬆內扣的發尾提升了可愛感。側分內扣波波頭這款髮型不僅可以凸顯出女生的幹練感,也能彰顯出女性的柔美,側分設計不僅時尚感十足,...
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把長髮紮成短髮圖解 小心機變時尚波波頭短髮
完成效果圖:慵懶感的波波頭髮型很時尚甜美,第一眼絕對看不出是長髮打造成的波波頭,自然的劉海展現出完美的臉部線條,搭配清新的妝容完美動人。腦後與側面的卷髮蓬鬆感十足,展現出慵懶迷離的氣質。下麵就來學習紮法吧!紮發步驟:s...
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修眉技巧:什麼時候拔眉毛最好?
修眉是一項細活兒,愛美的我們每年都至少做一次專業的眉型定位,保持其最佳的造型。一旦你找到了適合你的眉形,務必要每天修理。因為眉毛長的越多、越難保持其整齊。眉型定位專家Shavata建議:“要把拔眉當成每日例行的公事,因...
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圓臉女生適合的短髮 瘦臉髮型還你V字小臉
變身小V臉 圓臉髮型LOOK1這款稍微有些偏分設計的中短髮修顏的效果超級棒哦,而且整體效果屬於比較的乾淨清爽,簡約風的女生絕對不要錯過,內卷和外卷的搭配設計,反而帶來了自然隨性的味道,更顯得氣質獨特呢。變身小V臉 圓臉...
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韓國蓬鬆丸子頭紮法 潮人恩典清純活力風
韓國蓬鬆丸子頭完成效果圖:韓國潮人恩典最出名的除了她的穿衣搭配之外就是髮型了,她的髮型非常的固定,最常出現的就是丸子頭了,而且是非常蓬鬆隨性的大丸子頭,帶來活力的同時,減齡效果也是非常明顯的,同時丸子頭也具備著顯高的效...