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夏日懶女人減肥法 月瘦10斤很輕鬆
【（www.jianfei.com）編輯小么原創，未經許可請勿轉載】 你是很懶的女人嗎？懶得想事情懶得動，吃了就睡睡醒了又吃。肥肉自然而然就找上門，運動減肥太累，節食減肥太餓，懶到家的女人究竟夏天要如何減肥？...
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空腹喝橄欖油月瘦15斤 你信嗎
減肥界有出新招了，橄欖油能減肥，還是空腹喝？小編是半信半疑啦，姐妹們也要有辨別的去判斷這個減肥新招到底適不適合自己哈！畢竟健康才是最重要的不是？ 橄欖油別樣用途剖析 除了可以用來炒菜外，其實橄欖油還有許多其它...
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如何自己用藥水燙髮步驟 DIY卷髮速成法
自己在家燙頭髮是件極具挑戰的事，只要你對自己由信心，掌握基本的燙髮技巧與燙髮藥水使用方法你也可以自己在家DIY哦，下面就教大家自己用藥水燙髮步驟：自己用藥水燙髮步驟：1、 將洗淨的頭髮吹至8成幹;2、 均勻塗放藥水在所...
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抵擋美食引誘 辦公室MM如何減肥
你的工作環境宜人嗎?公司配有茶水間，裡面儲備著各種有營養的食物，午餐時間看到周圍的同事使用辦公室內的健身器材或看健身視頻，是件再平常不過的事了。偶爾，也會有同事從他們孩子的生日派對上帶來一盒剩下的餅乾或是沒吃完的杯型...
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聰明減肥 做智慧健康白領麗人
前段時間看到某網站的一則笑話，“媽媽對女兒說，不吃東西，怎麼有力氣減肥呢？”當時莞爾。過後想想，其實不無道理。減肥，為了健康，為了美麗，但也不要步入誤區。 很多人都在減肥，男人，女人，小孩，甚至老人，減肥方法也...
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鄭凱鄧超莫西幹短髮髮型酷帥 魅力型男的首選
鄭愷酷帥莫西幹髮型跑男中爆紅的鄭愷很適合莫西幹頭髮型，一向走潮男風格的他，剪出這款露額短髮，兩側剃平的莫西幹頭，配上蓬鬆的劉海頭型，顯出自信型男魅力。胡兵霸氣莫西幹髮型胡兵模特般精緻的五官，能夠駕馭各式髮型，這款復古范...
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男性瑜伽減肥好處多 輕鬆瘦身還保健
很多人認為瑜伽練習是女性瘦身運動，其實瑜伽對於男性也能有非常大的幫助，在瘦身期間很多男性傾向於對肌肉的練習，和大量的激烈有氧運動，其實適當的瑜伽練習不僅可以幫助身體肌肉的拉伸還能預防多種疾病。 對於腳步匆匆的現...
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歌手賈斯汀比伯髮型圖片 盡情演繹90後清新帥氣風
賈斯汀·比伯，一個94年出生的加拿大歌手。早期因為在YouTube翻唱其他人的歌曲而出名，發行第一張專輯《My World》，其中以單曲《One Time 》《BABY》迅速在美國青少年中躥紅。今天小編就和大家一起來欣...
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夏季梨子瘦身食譜 讓你輕鬆瘦12斤
夏季水果多樣，吃什麼水果減肥最快最有效？梨子的減肥功效眾所周知，吃梨子吧，它富含纖維，同時能減少人體對脂肪的攝入，是最佳的減肥食品之一。下面小編就來為大家介紹梨子減肥方法，酸酸甜甜的，讓你在夏天輕鬆享瘦！ 1....
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中長髮髮型設計圖片 韓國女生清純髮型
中長髮清純感髮型 LOOK 1這款中分的髮型很清純，特別是那修理整齊的發尾，顯得發量多而時尚，簡單的中長直發髮型，柔順的發色頗顯光澤，精緻的小臉從側面看來頗顯無辜討人憐的樣子，發尾整齊的勾勒出清甜的公主范。中長髮清純感...
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10款食物 讓你享瘦整個夏天
減肥最重要的還是飲食，正確的使用低熱量的食譜是肯定會讓減肥效果有明顯的不同的，那麼平時我們的食譜中要以哪些食物為主呢？下面小編就要跟大家推薦推薦幾款夏天減肥必吃的食物。 1、野韭菜 野韭菜一般只在春季的幾個星期...
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短髮怎麼紮好看 簡單清爽紮發髮型
短髮怎麼紮完成效果圖：簡單的短髮紮發不但會讓你有小清新的感覺，而且減齡的效果也會比較的明顯，尤其是對於想修顏或是想改變自己的女生來說，這款辮子搭配上扭轉的發束會讓你的短髮更有別致的感覺，而藍色小髮卡讓造型的吸睛指數更高...
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韓國飲食減肥法 美女是吃出來的！
電視上那些韓國的MM們，漂亮，皮膚好，身材也是超棒，到底她們是用什麼方法來瘦身減肥，以及保持好身材的呢？想要減肥，飲食非常重要。 今天，就來為你推薦最給力的韓國飲食減肥方法，讓你也能像韓國美女一樣窈窕美麗哦！ ...
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白米配豆腐瘦身又護膚
白米和豆腐搭配是很有效的營養減肥配餐，這是經過實踐證明的。在中國南方，人們以大米為主食，女人都是身材苗條，皮膚嫩白，在古代就有江浙多美女的說法。在日本，女人大都身材較瘦，有人總結她們的飲食習慣發現，這些人都比較喜歡吃...
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好看的新娘盤發髮型圖片 溫婉端莊最顯氣質
好看的新娘盤發髮型 LOOK 1簡約的盤發也是最完美的新娘髮型，相對于高髮髻的高貴大氣，低挽發則散發出一種溫柔簡約感，二八側分發很修顏，光潔的束髮，用發飾點綴很唯美浪漫！好看的新娘盤發髮型 LOOK 2花苞頭新娘髮型很...
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牢記飲食“7個1” 告別肥胖
減肥並非難事，但是有很多人都說：“我真的瘦不了！”在這個時候，大家都要正視的一點，你真的有做到每天的運動與飲食搭配嗎？要告別肥胖的煩惱，你願意去實行以下的“七個一”瘦身法嗎？ 一、早晚一杯白開水 充足的水分...
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小清新短髮怎麼紮 甜美髮型更顯氣質
齊肩的短髮總是會讓人感覺沒有辦法去進行改造，這也是錯誤的認知哦，齊肩短髮其實是有很多變的造型和效果的，這款短髮斜劉海紮發同樣修顏瘦臉，扭轉發束半紮增添個性，淺藍色發帶清新動人，同樣也有提升吸睛指數的功能。紮發教程STE...
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懶人12招“懶”出纖瘦身材
養成不吃零食的習慣是在是好困難，窈窕與美食像是天使與惡魔一般，不斷在拉扯著你嗎？其實花點巧思，就可以告別根深蒂固的壞習慣！將家裡庫存的餅乾零食畫上叉叉，甚至藏在自己看不到的地方，眼不見為淨，等到家裡有客人的時候，再拿...
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公主頭半紮發髮型 女神范兒更吸路人眼球
公主頭半紮發完成效果圖：平時喜歡走女王風的女生可以考慮這款髮型，同樣打造起來很簡單，但是卻與平時的你會有很多差別，但是女王范兒的氣質效果是完全沒有下降的，只是會更加的充滿女人味，側分劉海沿著臉頰擺動，婉約甜美。半紮髮露...
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神奇月亮減肥方法 一個月輕鬆減掉10斤肉
導語：上週六晚大家有沒有觀賞到十年一遇的紅月月全食呢？月亮具有神秘的魔力，有專家認為月亮的盈虧也影響減肥，照月亮週期來調整減肥計畫的月亮減肥法，能有效在1個月內減重5公斤哦！怎麼樣，只要跟著月亮的步伐就能變美變瘦是不...
