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換季減肥不反彈 八大瘦身食物來支招
進入秋季以後天氣漸漸轉涼，人們的胃口也會慢慢增加，那麼如何在秋季保住自己的瘦身成果呢？下面小編就要介紹給大家幾種適合秋季減肥的食物，幫助大家在換季時節可以有效的進入減肥狀態。 1、瘦纖蛋白質——蛋白質有利於加速...
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皮膚過敏的原因 找准原因防治皮膚過敏
皮膚過敏的原因化學因素如化妝品、護膚品中含有容易致敏的成分，肥皂、清潔劑等使用不當，都有可能導致皮膚過敏。建議：購買個人用品前，先要看清楚產品的成分，避免購買含有讓自己過敏成分的產品，敏感肌膚最好使用敏感肌專用護膚品，...
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防止頑固秋膘形成 7種甩脂美食來幫你
隨著氣溫的慢慢下降，MM們已經開始將秋天減肥提上了日程，誓要與秋膘頑強抵抗到底。然而，很多MM對於秋天減肥的方法不是十分瞭解，以為飲食減肥都是按照一個模式來進行的。今天，小編就與MM們分享7種秋季減肥食品，説明MM切...
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皮膚老化的原因 錯誤護膚方法讓皮膚悲了個催
皮膚老化的原因：錯誤的潔面方法潔面時過久的揉搓泡沫，洗臉時間過長，用力過猛，都會對肌膚造成傷害。不要以為揉搓越久越用力，臉就會越乾淨，這樣反而會造成皮質脫落皮膚鬆弛!除了T區比較油可以多揉搓幾下，其他部位都應該輕柔的清...
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15種絕佳減肥食品 讓你成為高矚目女孩
這些食物都是我們日常生活隨處可見隨手可得的，可能因為它們普通的樣子你就忽略了它們其實是絕好的減肥食品哦！這些樣子普通減肥功效卻不小的食品有哪些呢？小編這就給你介紹其中的15種，幫助你打造妙曼好身姿，成為高矚目女孩！ ...
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茄子祛斑 巧用茄子去除臉部色斑
茄子祛斑面膜材料：新鮮茄子1個。做法：先把茄子洗淨，並切成小片，儘量切薄一點，就像黃瓜面膜那樣。茄子肉輕輕輕擦抹有斑的部位，茄肉乾後再換一塊，直擦至長斑部位發紅發熱。功效：茄子可以促進局部血液迴圈，加速黑色素的吸收，長...
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清腸排毒飲品 改善假期油腸胃
導語：長長的十一雙節假期轉眼也到了最後一天了，感慨時間短暫的同時是不是發現自己又胖了一圈？各種聚會讓你吃了太多油膩和高熱高脂食物還來不及消化，第二天就要早起工作了。趕緊趁最後一天休假自己製作清腸排毒飲品，為自己油膩的腸...
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咖啡+spa速瘦招術 讓你在情調中減重
喝咖啡一直被視為是相當有情調的事情，spa也不例外是一件很小資的事情。試想，將這兩件這麼有情調的事情結合會撞出什麼樣的火花呢？來告訴你答案吧！咖啡+spa就是最頂級的速瘦招術哦！讓你現在情調中減重！ 咖啡減肥法 咖...
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法令紋是怎麼形成的 再不提早預防你就老了
法令紋是怎麼形成的自然原因：肌膚老化有的人是天生法令紋比較重，這是先天性的遺傳決定的。但一般都是到了35歲以後，法令紋會慢慢加深。隨著年齡增長，皮膚裡的膠原蛋白、水分含量會漸漸流失，皮下脂肪也會萎縮下垂，造成皮膚鬆弛和...
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最經濟的減肥妙招 喝熱水就能燃脂速瘦
喝水也能減肥？在我們的印象中，都是越喝水越胖，因為會浮腫嘛！但是日本營養師就推薦了我們這個超級奇妙的熱水瘦身法！喝水不會胖，重點在把握量！ 1、利於血液迴圈，促進脂肪燃燒 喝熱水能提高腸胃的機能，喝水後能促...
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減肥期離不開的食物 吃出瘦美身段
身材的胖瘦需要飲食來調節，吃什麼可以減肥是肥胖者一直在追問的，如果吃錯了食物，不但沒有減輕體重，反而越來越胖。減肥是控制熱量的過程，但在降低熱量的同時不要把營養也降低了，因此低熱量的不同食物都要吃。吃什麼可以減肥?乳...
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五款韓式波浪卷髮 美髮裝扮顯盡唯美氣質
韓式波浪卷髮LOOK1時尚看點：韓式波浪卷髮給人的感覺就是唯美與浪漫，中長卷髮款款落於肩部，十分的優雅甜美，中分的設計感展露出女生精緻的小臉蛋。韓式波浪卷髮LOOK2時尚看點：這款中長波浪卷髮染上棕色發色後，使得臉部皮...
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血型對應減肥飲食 讓你速瘦不反彈
為什麼有些人小心謹慎地少吃，體重還是照樣增加？美國自然療法專家比德·?達丹莫醫生提出一種減肥新觀念---血型飲食。你是哪種血型？A、B、O還是AB呢？不同血型的人，適合不同的飲食減肥方法，趕快來看看你適合哪種飲食減肥...
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李宇春示範方臉適合什麼短髮 酷帥短髮造型驚豔老外
李宇春示範方臉適合的短髮LOOK1時尚看點：短髮女生李宇春這款短髮髮型，既有幾分知性氣息又洋溢出幾分帥氣感，斜劉海的裝扮，讓春春的短髮造型更具有時尚魅力感。李宇春示範方臉適合的短髮LOOK2時尚看點：春春的短髮將方臉臉...
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學生減肥飲品DIY 燃脂提神助學習
導語：寒冬到來也預示著緊張的年底學業拉開帷幕，各種各樣的考核、考試紛至遝來，不關你是初中高中還是大學，熬夜K書不僅會讓體內代謝紊亂導致發胖，還會降低你的免疫力讓你精神萎靡。如何才能燃燒脂肪提神醒腦還能有助學習？來學習D...
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空氣劉海中長卷髮圖片 韓範十足盡顯甜美氣質
空氣劉海中長卷髮LOOK1時尚指數：★★★★★時尚看點：十分甜美的一款空氣劉海中長卷髮，給人一種清新甜美的范兒，中長卷髮自然而露，修出女生精緻V臉型，配上韓式空氣劉海，可謂是顏值爆表。空氣劉海中長卷髮LOOK2時尚指數...
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零脂飲品鬼話連篇 勿陷減肥陷阱
目前零脂肪飲品特別流行，打著“零脂肪”旗號，吸引了大批愛美女性，使大家認為喝此類飲料是不會發胖的，並且更健康。但專家經過調查後發現，這些零脂肪飲品的含糖量也不少，因此提醒大家，不要隨便聽信廣告語，認清飲品成分是關鍵。...
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短髮適合什麼臉型 圓臉照樣Hold得住
短髮適合的圓臉髮型LOOK1時尚指數：★★★★★時尚看點：這款適合圓臉的韓式短髮髮型，洋溢出女生滿滿惡的韓範氣息，往外燙卷翹起的發尾，既張揚出個性又彰顯出青春甜美氣息，棕色調的發色讓皮膚看起來更加的嫩白有光澤， 空氣劉...
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秋季減肥食譜 美顏+好身材吃出來
秋季想要減肥，又不想把自己搞得又黃又幹，皮膚暗淡無光，乾燥暗沉，那麼，怎麼樣的減肥方法才是最適合秋季的呢？讓減肥網小編我來回答你吧。想要在秋季輕鬆甩掉那些惱人的贅肉，而肌膚依舊靚麗富有光彩，飲食減肥可是你的首選哦。它...
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初秋減肥7種食物 排毒消腫見效快
秋季來啦，MM們是不是還沒緩過神來呢？秋季天高氣爽，晴朗乾燥，沒有春天那麼滋潤也沒有夏天那麼炎熱。MM們在秋季減肥時更應該因氣候制宜，除了適當運動，堅持低脂，營養平衡的飲食外，應避免吃一些寒性、辛辣和燥熱的食物，多攝...
