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5款優雅美甲圖片 瞬間提升你的氣質
漂亮的美甲不僅能給人留下好印象，還能提升你的氣質哦，所以要做精緻的女人，從手開始吧。選對款式是非常重要的，如果你希望自己更加高貴優雅，那麼可以參考下這幾款美甲，可以瞬間提升你的氣質。小編點評：很多人對不敢嘗試黑色的指甲...
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喝水也能快速減肥 前提是正確喝水
每天多喝水有利於排毒減肥，然而過量飲水也會危害健康。那麼，究竟應該如何喝水才好呢? 一般應選空腹時飲水，會更利於身體吸收。飲用的水也不能為純淨水和蒸餾水，它們水性太酸會傷害身體，對腎臟不好的人來說更為不利。也不...
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井柏然教你Normcore風衣下秒變陽光少年，快來學招吧！
你定義他為小鮮肉，但他卻用自己優雅貴氣吸引你的目光，聯手時尚潮模水原希子為國際時尚品牌GAP經典卡其系列拍攝廣告片。今天暖男井寶兒一身北歐Normcore風衣搭配白色懶人鞋切換街邊陽光少年。造型解析：超輕防水風衣、白色...
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誰說空氣劉海low？太陽的後裔喬妹明明是一個大寫的美！
誰說空氣劉海low？太陽的後裔喬妹明明是一個大寫的美！ 近期是不是又劇荒了？沒關係韓劇太陽的後裔強勢來襲，宋鐘基牽手宋慧喬變身撩妹高手，喬妹劇中的空氣劉海造型更是美到不行呢！ 被韓劇帶火的空氣劉海髮型，漸漸被...
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紮頭髮真不難！搭個公交的時間就能完成的紮發教程
蓬鬆側編發同樣是側編發，但是辮子看起來蓬鬆許多，更加的個性有範，總體上給人的感覺是休閒的，比較百搭。3編發教程圖解step 1：紮發之前用用26mm的卷髮棒將發尾弄卷，然後將劉海兩側頭髮集中到後面。step 2：用橡皮...
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很多人不知道這招，不出1個月睫毛增長0.5cm
睫毛長的女性，顏值都不會低到哪裡去！看著那撲閃撲閃的大雙眼，相信我們都會招架不住吧！然而爹媽生的即是睫毛短，該如何是好？下面這些辦法試了嗎？社區論壇傳瘋了，好用到哭！你也來試試吧。怎樣增加睫毛過程/辦法：1用過夜的茶水...
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韓國復古紅唇大眼妝教程 手把手教你化好看的眼妝
復古妝為什麼經久不衰，那是因為它有獨特的魅力，並能帶來與眾不同的效果。今天分享韓國復古紅唇大眼妝教程，讓你也能跟達人一樣有自己的味道。它融合了貓眼妝和咬唇妝的一點小特色，並稍微改善，把復古妝畫的更時尚。下面就一起來看看...
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OL吃外食記住這十四條原則 照吃不發胖
忙碌的現代人總想逃離充滿油煙的廚房，喜歡三五個朋友聚一起圖個熱鬧，所以下館子已成為了生活的常態。只是在外就餐要比在家吃飯讓你更容易變胖。所以一定要遵守這些外食原則，才能既享受美味又不發胖! 一定要遵守的14條飲食...
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女生斜劉海髮型圖片 完美設計更修顏
臉型的不足通常用劉海就能修飾，下面小編就為大家帶來幾款斜劉海髮型，輕鬆修飾出完美臉型，趕緊隨小編一起來看看吧。 斜劉海髮型一 一款頗有淑女范的中長卷髮設計，搭配上清新的斜劉海，簡單的修飾了臉型，再配合上深棕色的染髮，...
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拒絕瘦骨如柴 教你吃出S曲線
【（www.jianfei.com）編輯小么原創，未經許可請勿轉載】 時尚在逐漸改變方向，從很多年前的豐滿美到骨瘦如柴的美，最後過度到現在剛剛好的美。人們對美的感官在改變，減肥的趨向也在改變。曾經越瘦越美的趨勢...
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低卡瘦身食物是吃還是喝瘦得更快
如果你必須在飲用200卡路里與食用200卡路里熱量之間做出選擇，你會選擇哪一種呢？ 飲用還是食用？ 如果可以的話，建議選擇食用型的卡路里。這種決定可能會令你保持腰圍。 因為飲料中的熱量不如實際食物中的熱量更...
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週末兩日減肥餐 營養均衡快樂瘦身
快速減肥一定要搭配合理的飲食，但是只有科學合理的搭配三餐，才能在保證營養素攝入全面的同時快速瘦身。小編下面就為大家推薦一款週末2日快速減肥食譜，讓你在減肥的同時不減健康! 2日快速減肥食譜第一天 ①早餐：麥片...
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熱情鳳梨做成美食 助你快速燃脂
鳳梨，這種水果不僅可以減肥，而且對身體健康有著不同的功效，它的各種用途你可要好好看看哦。 減肥 是不是也覺得新鮮，鳳梨也可以減肥?千真萬確。鳳梨幾乎含有所有的的人體所需的維生素，16種天然礦物質，並能有效幫助...
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甜橙番茄汁 變身減肥營養餐
這裡推薦的番茄甜橙汁，能減肥瘦身，養顏美容，還具有很高的營養價值哦！非常適合減肥中的MM飲用！ 主料：番茄80克 柳丁100克 西芹30克 調料：鹽1克 各適量 製作方法： 1.番茄、甜橙洗淨去皮，切成小...
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減肥不減胸 海鮮食譜燃脂又豐胸
減肥就只能吃得像苦行僧那樣？其實不然，只要學會巧選減肥食品，吃好喝好照樣瘦身。那麼，到底吃什麼減肥呢？下面，小編為你推薦8種美味海鮮，不僅可以有效甩脂，還有很好的豐胸效果，讓你減肥不瘦胸，在美味中擁有傲人的身材。 ...
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各國美女教你吃瘦絕不反彈大法
減肥是絕對全世界女性都在追求的事業啊，每個國家的妹紙都在孜孜不倦的追求誘惑好身材。那你知道她們都是怎麼做的嗎？現在小編就帶大家去見識一下各國減肥達人的減肥妙招，讓你吃吃就能瘦出絕好身材，而且永不反彈哦！ 夏日美...
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睡前巧吃三寶 安神助眠又減肥
【（www.jianfei.com）編輯小么原創，未經許可請勿轉載】 睡前絕對不能吃東西的時代已經結束了，你還在睡前餓得頭暈眼花也不敢吃一小口東西嗎？專家指出，如果空腹尤其是非常饑餓狀態下入睡，不僅不會減肥，持...
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歐洲杯火熱開賽 熬夜看球要這樣吃才不胖
新一屆歐洲杯即將揭幕，諸多球迷開始守候在電視前。看球賽免不了要熬夜，興奮的享受球賽之餘免不了要吃大量的宵夜。這種行為可是減肥的大忌。其實在熬夜看歐洲杯期間，只要合理安排自己的宵夜，也是可以避免長胖的。下面一塊兒來看看...
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8個瘦身飲食提示 不節食任你吃不胖
對於飲食減肥很多人存在這樣的誤解，認為飲食減肥期間就一定要少吃才能瘦。通過控制食物的攝入量來幫助減肥是非常通過的一件事情。其實飲食減肥期間只要能改變一些小的飲食細節，就能讓你吃飽不吃胖! 1、吃雞蛋當早餐。調查...
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不做矮冬瓜就吃冬瓜 快速打造絕美瘦子
冬瓜DIY，美容減肥二奇效 冬瓜營養價值高，。防止人體發胖、增進形體健美有重要作用。冬瓜不含脂肪，碳水化物含量少，故熱值低，屬於平淡性食品。夏秋季經常吃些冬瓜，對於一般人群或是體重偏高的人群，都是有益的。冬瓜自...
