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護膚DIY：5種可以美容的過期食物
1.過期啤酒 （1）美容&去黑頭 啤酒中的酒精能夠促進血液迴圈，滋潤肌膚，加速新陳代謝。啤酒中含有的蛇麻子是一種清涼劑，不僅可以預防面皰、膿皰，對收縮毛孔也有很好的功效。 做法：取一隻乾淨的小碗，倒入啤酒。將...
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教你打造浪漫甜美氣息的糖果美甲
糖果美甲在深秋時節會特別的溫暖，DIY一款糖果美甲可以讓整個人更時尚，更清新，還不會DIY美甲的MM可要好好的學起來喲，相信這款糖果美甲一定會讓你增色不色。小編已經在實習嘍，效果還是很不錯的! DIY糖果情話美甲 ...
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每天都有效的3款減肥沙拉
雖然天氣已開始漸漸轉涼，但在人們的餐桌上水果蔬菜沙拉還是必不可少，既能保證維生素的攝入還能增加飽腹感，從而減肥飲食的攝入達到減肥的目的。今天小編特意為我們準備了3款超有效的減肥水果蔬菜沙拉。 核桃無花果沙拉 材...
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眉心耳後7個保濕部位 你忘記了嗎
保濕盲區一：眉心 症狀：脫皮 掃盲：避開眼周塗抹面霜時，別忘了照顧到眉心和眉毛，尤其眉心可以重複多塗幾遍。 保濕盲區二：耳後 症狀：緊繃 起因：此處肌膚非常敏感，試用化妝品時也大多選擇這個地方來測試過敏...
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超遮瑕化妝步驟如下 超級強大的完美遮瑕技巧
遮瑕前後對比圖妝容開始之前，先來看看這位25歲的年輕媽媽的皮膚狀態吧。膚色整體比較暗淡，黑眼圈和黑痣都比較明顯。完美遮瑕步驟1遮瑕前步驟STEP1：降低皮膚溫度把用爽膚水浸透的化妝棉粘貼在臉部，做面膜護理，降低皮膚溫度...
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秋季人氣減肥食譜 讓你邊吃邊減重
減肥嘛，當然不能跟以前一樣大魚大肉地吃咯。但是減肥餐，並不意味著就是各種難吃透頂難以下嚥!減肥餐，也要美味營養哦! TOP 3：白菜薄荷碎 上榜理由：清新素淡 燃脂清腸 大白菜是秋季最最普遍便宜的蔬菜了，選...
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3款最給力的食譜 去除乾燥變美人
減肥方法多種多樣，你知道什麼樣的減肥方法能讓你解決你的肥胖困擾，小編帶你去瞭解最新減肥資訊，下面三款減肥食譜讓你秋天盡情享瘦。 一，柳丁瘦身法： 吃柳丁也能讓你擁有好身材，做個瘦美人。正確使用柳丁減肥法能夠幫...
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熟齡肌膚防護+食補 膠原蛋白保養法
日間抗老： 皮膚大部分膠原蛋白流失是由紫外線輻射照成的，因此防曬是熟齡肌膚日間保養的重點。 夜間抗老： 選用溫和保濕的產品仔細卸妝、進行臉部清潔，保證後續的護膚品營養能充分吸收進去。 然後再使用小分子的膠原...
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吃什麼最減肥 週末DIY燃脂三餐
吃什麼是最減肥的呢？就算是到了週末，你的減肥神經也還是要繃緊哦！萬萬不可大吃大喝的，這樣之前的減肥計畫就付諸東流了！為了避免你破壞了自己的減肥攻略，小編貼心推出週六減肥三餐，自己宅家DIY既省錢又能夠又擁有好身材，一舉...
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長髮變短髮盤發髮型圖片
想要在不剪頭髮的前提下也感受一下短髮髮型那就考慮長髮變短髮盤發髮型吧！既可以做出美麗的盤發髮型又可以讓你體驗一下短髮的感覺，一起欣賞下面的長髮變短髮盤發髮型圖片吧！ 整個長髮變短髮盤發造型透露著有點復古女生的韻味...
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2012韓式瘦臉盤發髮型圖片
盤發總是成熟優雅，亦可活潑減齡，最新搜羅的韓式盤發髮型，有優雅、溫婉、可愛活潑、減齡清純，同時還能瘦臉增添氣質，讓你更美麗魅力，誘惑迷人。 百搭的簡單盤發，幾乎合適任何女生，覆蓋式的斜劉海包裹住額頭，使臉頰整體顯...
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低頭族按摩步驟圖 擺脫雙下巴頸紋
擊退雙下巴火雞脖 讓肌齡倒退 下巴到頸部這段Y-line是低頭族一級災區，無法捨棄iphone至少換個姿勢吧！飯碗就口的道理，拿起你的ipone與視線平行，坐地鐵、公車時將頭靠牆提醒自己不要低頭，女星許瑋甯也是力...
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初學者怎麼修眉毛 適合新手的精准修眉法
修眉步驟步驟一：梳理眉毛。用眉刷，把眉毛刷整齊，整個步驟是必要的，如果眉毛不整齊，你可能會修錯不該修掉的眉毛。步驟二：畫輔助線。眉頭的位置就是與鼻子在一條直線上，如圖，用一根棒子測量，然後再確定的位置畫一條線作為記號。...
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化妝單眼皮變雙眼皮 神不知鬼不覺秒變雙眼皮
化妝單眼皮變雙眼皮的完成圖單眼皮變雙眼皮的化妝步驟STEP1：先用指腹把粉底液均勻點塗在整個臉部，然後用海綿粉撲輕輕拍打開。使用產品：Marcelle BB霜粉底液STEP2：用健康色氣墊霜塗抹在臉部中央部位，增強臉部...
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自製低卡簡單壽司 再忙也要顧減肥
日本壽司是一項偉大的發明，小小的壽司可以給帶來無窮的飽腹感，又能讓你享受原汁原味的美食，怪不得日本的女人都如此清瘦。下麵小編教你製作低卡壽司，讓減肥不費力，嘗嘗高飽腹美食吧。 一、蕎麥黃瓜卷 材料：黃瓜、蕎...
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秋季水果沙拉的節奏 擋不住的低卡美食
一，雞尾酒沙拉 材料：鹽1湯匙，檸檬汁2湯匙，橄欖油少許，生魚片1片，1/2根黃瓜，櫻桃2顆，番茄1個，香菜少許。 做法： 1.將1/2湯匙鹽放入水中，煮沸3分鐘。將生魚片放入鹽水中浸泡至水涼，拿出生魚片。 ...
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減肥需要“飯料理” 均衡營養高飽腹
米飯，它一直是美食中不太起眼又不可獲取的。怕它的人見它就躲，生怕一次就發胖，吃米飯是不是導致發胖的元兇？一碗米飯到底有多少熱量？想吃米飯又不要發胖，該怎麼選擇？讓我們從頭開始重新認識每天都在吃的飯飯們吧！ 一，...
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飲食真相 21點後吃晚餐不發胖
出差飛機誤點、加班加到忘時間、開會開太久……一個不小心就把晚餐時間推到了21點以後，這麼晚吃飯，心裡總是怕發胖、怕油、怕影響健康，餓著肚子入睡又太可憐，小編幫你想辦法，掃除21點以後的飲食誤區，建立4項21點後優質晚...
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吃飯補充蛋白質 主食瘦身的不二秘訣
長得很相似的米飯，怎麼才能讓你吃到“個人風格”？去試試不同的國家、不同地區的米飯創意料理，不要擔心哪個飯裡多了肉和海鮮就會令你發胖，別忘了，米飯的植物蛋白質和適合的動物蛋白質搭配起來，才是給你精氣神和好氣色的不二秘訣。...
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聚餐後的減肥秘笈 拯救“負重”的身體
朋友聚會、家庭聚餐、公司應酬等活動難免會讓正在為瘦身事業努力奮鬥的你打破“少食”的計畫……那麼在大吃大喝之後，如何挽救我們“負重”的身體呢？ 蜂蜜排毒食譜 蜂蜜富含維生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質...
