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詳細七日瘦身湯 讓你7天變成瘦子
七日瘦身湯相信各位胖子都聽過了吧？隨著生活水準的提高，體重超常者越來越多，於是人們可以從報刊、電視上隨處瞭解到各式各樣的減肥食品和方法。本文介紹的這一方法是很多網友都驗證過非常有效的七日瘦身湯哦！ 七日快速減肥法...
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男士T區護膚方案 解決5大肌膚問題
問題一、膚色不均 斑駁的T區總會讓整個面容呈現出一種不協調的感覺，由於內分泌、膚質等原因，T區顯示出與兩頰不同的膚色，或黯淡，或暗黃，影響整體美感。 解決方案：亮白調理 Step1：去角質 睡眠不足、太過勞...
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營養減肥早午晚餐 讓你從早瘦到晚
想減肥的MM基本沒一個肯節食的，美食當前，誰能承受得了誘惑呢？今天我們就告訴你一個不用節食的減肥方法。只要你一天三餐這樣吃，保證你兩個禮拜就可以減掉5kg的脂肪哦。 速瘦早餐一：營養鹹豆花 材料：超嫩豆腐一盒、...
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保濕精華正確用法 圖解6個按摩手法
保濕精華液怎麼用一：保濕精華一般是在化妝水後使用，保濕精華的作用在於幫助鞏固和促進肌膚對水分的吸收，為肌膚提供水分的滋養。塗抹化妝水後，掌心倒入適量的保濕精華。在手部搓勻後，從鼻翼向著太陽穴的方向進行塗抹和提升按摩...
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黑醋減肥方法 讓瘦身塑形變輕鬆
所謂的黑醋減肥就是利用人的體質的一種減肥方法。人體攝入黑醋可以使得身體變成鹼性體質，是一種永遠不會過時的，永遠有效的減肥方法。 通常我們所說的易瘦體質就是不管怎麼吃都不會變很胖的體質。易瘦體質大體上可以分為兩種：一...
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高溫天“防脫水”保養誤區VS正解揭秘
高溫天防脫水4大攻略 Tips1／晨起給肌膚一杯水。 經過一夜的休息，體內水量處於最低，需要及時補給。身體缺少水分，皮膚看上去會乾燥沒有光澤，飲水過少還容易發生便幹，甚至便秘，皮膚很容易生小痘痘。清晨喝一杯水，...
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強效秋季減肥粥 終止秋膘貼身
減肥粥如何自製呢？在秋季吃什麼粥最減肥呢？你是不是和小編一樣有這樣的疑問呢？粥一直都是被視為最佳的減肥瘦身主食，但是因為是流食的原因，很多胖友吃不習慣。今天，小編要教大傢伙兒自製強效秋季減肥粥，既美味又能夠讓你遠離秋膘...
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當心吃西瓜減肥不變瘦反發胖
其實，究其長胖的原因，是他們食用西瓜的方法不對。在採取西瓜減肥法時，人們要注意一下幾點： 第一：要減肥，西瓜不能當飯吃。 雖說西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖量比較高。正常甜度西瓜含糖5%，所以給它帶來較...
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乾性油性皮膚 5種膚質保濕技巧
油性膚質保濕方法 對於油性膚質的人群來說，保濕之前皮膚的清潔是很重要的。清潔皮膚可以讓深層去油脂面乳在臉上停留的時間延長，徹底清除臉上毛孔的油脂和灰塵。油性肌膚注意到了清潔與控油調理之後，要做補水保濕，才能更有效...
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想要減肥，這五件事一定不能做！
蛋白質、脂類、碳水化合物、無機鹽（即礦物質，含常量元素和微量元素）、維生素、水和食物纖維是構成人體的最基本的物質，也是人體所需要的營養素。人們在節食減肥時，不能忽視這些營養的攝入。女人飲食減肥，要謹記！ 想要減肥...
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VC+礦泉水 DIY美白麵膜的4個方法
自製美白麵膜一：阿司匹林面膜 這個自製美白麵膜的方法最先是在美國某知名美容論壇上流行起來的，現在為大家簡單說一下具體的做法。 材料：五到六片阿司匹林藥片，清水適量，化妝棉 做法：把五到六片的阿司匹林藥片弄成極...
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糾正！錯誤飲食讓你越減越肥
少吃多餐永遠是減肥的不變法則。也許你還不知道不正確的飲食會讓你越減越肥哦！ 糾正！錯誤飲食讓你越減越肥 少吃多餐永遠是減肥的不變法則。也許你還不知道不正確的飲食會讓你越減越肥哦！ 少食多餐 錯誤觀點——少吃...
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簡單6步教你 怎麼調出海藻面膜
首先敷海藻面膜前用洗面乳潔面，然後把臉拍幹，臉上有水敷海藻時容易往下滑。 海藻的加水比例是1小包海藻加大概30ml水（記住加微溫水約45～60度），夏天可用冷水或根據自己愛好用牛奶，蜂蜜，絲瓜水，蘆薈汁，純露之...
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丟掉10種食物跟肥胖說拜拜
[導讀]飲食減肥是重要的瘦身手段，減肥期間分清什麼食物能多吃，什麼食物要少碰或不能碰是很有必要的。下面就來告訴你健康減肥哪些食物應少吃，這些食物可是導致你肥胖的元兇哦！ 隨著生活水準的提高，現代人飲食常大魚大肉，平...
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不想變老 要趁早守住膠原蛋白
紮拉雖然只是一名中學女生，卻已是滿臉皺紋，眼窩凹陷，渾身佈滿都是鬆弛的皮膚，儼然就是已過中年的老婦模樣。這是因為她患有一種罕見的遺傳性早衰症，“脂肪代謝障礙症”。 早衰症：因為沒了膠原蛋白的支撐力 著名醫學美...
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堅決不能吃 吃了就發胖的食物
沙拉 別以為一份蔬菜沙拉就是減肥食品了，其實本身蔬菜並不會讓人發胖，但是蔬菜沙拉中的沙拉醬可不能小看了，沙拉醬中的脂肪含量真是不看不知道，一看嚇一跳啊。 例如：法式沙拉調料，每2小匙該種食品含有的主要營養成分...
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減肥反彈的4大誘因 你中招了嗎
減肥費了很大的勁也沒成功，讓減肥失敗的原因有哪些呢?減肥是每個愛美女性最為關心的話題，有的人一年四季都在減肥，但是其結構卻不甚如意，為何遲遲不見功效，甚至越減越肥呢?是方法用錯了?還是是恒心不夠?下面讓專家來為你...
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下眼線怎麼畫顯眼睛大 畫對眼線雙倍放大雙眼
一般的下眼線一般的下眼線是有黑色眼線筆塗抹在眼尾的眼瞼處，與上眼線銜接。這樣的畫法雖說有放大眼睛的效果，但效果不大，用色上較硬。本次學習的下眼線這次的下眼線未採用黑色眼線筆，黑色眼線液筆劃出的下眼線顏色濃郁，不易於眼影...
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女人每天8件事 肌膚飽滿不“縮水”
一：充足的水分是健康和美容的保障。 特別是女性，缺水會使她們的身體過早衰老，皮膚因縮水而失去光澤。但由於女人的代謝比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少，這就會使身體和皮膚的問題同時出現。 二：...
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愛出油毛孔粗大 毛孔堵塞怎麼辦？
油脂分泌型毛孔粗大形成原因 鼻子、前胸及後背是全身皮脂腺分佈最多的區域，當皮脂分泌量大時，便需要開口大的毛孔排出皮脂，這也是這三處的毛孔要比身體其他部位大的原因。 油性膚質的人比較容易產生毛孔粗大現象，但這不表...
