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韓式煙熏妝：漸變咬唇+咖啡色小煙熏
想像韓國歌手明星一樣具備漂亮的電眼和嬌豔欲滴的紅唇，不用整容也可以做到。小編今天就為你帶來這款化妝教程，為你詳解化妝步驟，韓式煙熏妝mix咬唇妝到底會製造出怎麼樣的妝感，我們一起來學習韓式眼妝。 立體精緻的妝容...
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揭秘8大主食的熱量 你都吃對了嗎
什麼減肥主食熱量最低呢？下面，編輯分享常見8大減肥主食熱量排行榜，其中豆腐熱量最低哦。你的減肥主食吃對了嗎？ NO.1 豆腐：57 大卡 (100克) 豆腐及豆腐製品的蛋白質含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，...
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DIY美甲：彩虹色豹紋美甲教程
誰說豹紋就一定要搭配棕色和黑色，這次就顛覆你的想法，螢光色彩虹漸變mix豹紋美甲，帶來不一樣的視覺享受，下面小編就為你帶來這款超有范兒的美甲彩繪教程。 首先要準備的有螢光粉指甲油，螢光黃指甲油，螢光綠色指甲油，...
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吃什麼減肥最快最有效 8種排毒瘦身餐推薦
怎樣減肥最快最有效？MM們擔心晚上吃太多發胖？擔心食物熱量太高發胖？擔心不運動發胖？擔心瘦身之後反彈發胖？下麵推薦8種排毒瘦身餐，讓你滿意後顧之憂啦！ 飲食減肥瘦身餐一 1、紫薯 紫薯比白薯含有的硒元素和花青素...
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獨特豆腐料理 幫你打造健康身材
豆腐嫩滑的口感，是很多料理師想要挑戰的食材，簡單卻又富含最高烹飪技術的營養美食，熱量低又可以美容，是很多胖友們早已列入減肥清單的一項食材。那麼，今天就讓我們飽一飽豆腐的口福，有哪些豆腐料理是我們還沒有挖掘出來的減肥食...
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《繼承者》李寶娜 f(x)水晶韓式裸妝教學
韓劇《繼承者們》如今可謂是紅透了半邊天，從劇情到演員再到主演們的流行搭配甚至是流行彩妝都為觀眾們津津樂道。要數這部劇中最亮眼的角色，莫過於由f(x)忙內水晶扮演的“冤家情侶”寶娜了!下面，就讓水晶親自為大家示範，如...
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超有效的減肥餐 月20J日式料理
節食會反彈、運動會反彈，唯有吃進去的減肥料理有神奇的減肥功效，控制好熱量的同時還能幫你消耗多餘脂肪，到底是什麼樣的神料理呢？傳說中能讓重量級胖子月瘦20斤的日式料理，究竟長什麼樣？一起來窺探吧！ 一，海魚飯+綠茶+...
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8款最佳清腸食譜 有效促進排毒減肥
長期受到肥胖困擾的胖友們，也會受到便秘的困擾，今天小編提供“改善便秘的瘦身食譜，對一些有效性和可操作簡單程度的食譜做了個一個排行榜，精選了８款最佳清腸食譜，有效促進腸道蠕動，改善腸道環境打造光潔亮澤的優質美肌以及絕世好...
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抹茶減肥好評如潮 多招瘦成小清新
每天看到那一抹清新的綠色，即可就能擁有好心情。抹茶也是屬於茶類的一種，被廣泛用於食品行業。由於抹茶的色彩以及清純的口感。被營養學家定義為氧氣食品，可以幫你補充一整天的正能量，還能燃脂瘦身轉換好身材，下面就一起來看看日常...
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楊冪宋茜尚雯婕 女星化妝變臉似整容
不少女星因為現在的模樣與出道時相差甚遠，而被網友質疑是整容，可是這其實都是化妝術的功勞，精緻的妝容能夠改變整個人的氣質，把你的缺點掩蓋，突出你的優點，今天就來盤點那些靠化妝變臉的女明星妝容吧。 童星出道的楊冪憑...
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水腫型體質怎麼減肥 3款食譜讓你順利瘦
你常常這麼說嗎？其實，不只是久站族，久坐族也是容易下半身血液迴圈不良，是水腫型肥胖的高危險群，水腫不但會讓人看起來比實際上還胖，也會伴隨著一些惱人的小疾病，上班族們務必特別小心，抗水腫酸痛大作戰，START！ 想...
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7款速瘦燃脂粥 最愜意美味的享瘦
秋天的到來，面對白花花的米飯，也變得沒有了興趣，各位要減肥的MM不妨趁著這個機會，自己炮製小編向你介紹的這幾款瘦身粥，能讓你越喝越苗條，越喝越美麗哦！ 1.苡仁紅薯粥 材料：苡仁30克，紅薯300克，糯米100...
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王力宏被爆劈腿李雲迪女友 新歡舊愛美妝PK
左圖：王力宏與田霏 右圖：王力宏與李靚蕾 近期李雲迪女友被網友“人肉”，並且在她的個人Facebook中找到一張她和王力宏的親密照，照片中田霏摟抱王力宏，雖然旁邊還有一位男性友人，但此前王力宏和李雲迪二人之間的特...
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最佳減肥食品 地瓜食譜給力甩脂
地瓜含有大量的糖、蛋白質、各種維生素與礦物質、胡蘿蔔素和維生素C以及抑制癌細胞生長的抗癌物質、大量食物性纖維，所以能預防便秘、腸癌;同時能減少熱量的攝取，是減肥的最佳食品之一。所以，今天我們來學習3款地瓜食譜。 ...
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鄭秀晶允兒秀智 韓國女團韓式粗眉畫法
在2013年，我們發現若有似無的細眉已經OUT了，取而代之的則是可柔可剛的粗眉妝，而且在化妝師的手下，粗眉妝變得多風格多妝感，讓一眾女明星喜愛不已，在這些粗眉妝中，要數韓派粗眉最自然最無妝感，今天就跟著韓團女星學習...
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清腸排毒減肥食譜 讓你瘦出輕盈
清腸，是促進排毒減肥的有效方法之一。那麼，哪些食譜能夠清腸呢？ 第一，水果早餐 排行榜首的是將早餐內容替換成水果的“水果早餐”。專家表示，吃太多的早餐會給腸胃造成負擔，降低腸胃的蠕動能力，對於排毒減肥是非常不...
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唇妝畫法：名模示範性☆禁☆感桃紅唇妝
混血美女名模平日也是會化妝高手，時下流行的妝容幾乎都難不倒她。這次，她將畫上從韓國延燒到全世界的桃紅唇妝，親自示範出最完美又簡單的畫法! step 1 以護唇膏先活潤唇部 唇妝想要畫得美，第一就是得讓雙唇...
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紅豆養顏減肥甜點 吃出好身材+好氣色
對於女性來說，瘦身減肥不能盲目，關鍵是要在減肥的同時也能保持身體的健康，下面小編就要介紹給大家一個減肥方法，通過紅豆就能達到減肥養顏的雙重功效，輕鬆瘦出好氣色。 【紅豆冷飯水果甜點】： 材料： 冷飯75克、煮...
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輕斷食減肥法 美味不能承受之“輕”
有多少人像你我一樣，忙著減肥、反彈或剛剛享受減肥後的成功就開始暴飲暴食？有多少人像你我一樣，工作忙壓力大還要應酬客戶、朋友，體重不重但覺得身心好重、疲憊？又有多少人像你我一樣，遇到排毒不暢、皮膚暗黃、出油、冒痘時就心想...
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倪妮登《快本》素顏變“無眉大俠”玩激凸
在上周的《快樂大本營》中，女神倪妮亮相，並且這次是倪妮首次登綜藝節目，羞澀模樣讓宅男們癡迷，粉嫩的肌膚，黑色中分長髮，還有這身紅色短裙，儼然一副女神裝扮，甜甜的笑容的確很迷人。 倪妮男友馮紹峰特別拍攝短片助陣...
