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減肥食物數位化 健康減肥要信賴科學
科學的飲食是減肥成敗的關鍵因素，但是在為自己制定科學減肥餐時很多人卻會出現不同的問題，其實只要能把食物數位化，就能輕鬆解決這個問題。下面我們一塊兒來看看如何制定科學的減肥餐吧! 1個水果：每天吃含維生素豐富的新...
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發汗食物好貼心 快速減重兼提供免疫力
最近研究發現證明，多吃發汗的食物有助於減肥!肥胖的人想要健康減肥的話，可是嘗試吃吃下面這些發汗的減肥食物，這些減肥食物也許不是你最喜歡的，但是它卻是絕對的健康減肥! 發汗食物有助於健康減肥 減肥食物：辣椒 讓...
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2016矮個子女生髮型 五款時尚美髮讓你走對畫風
矮個子女生髮型LOOK1 類型：短髮 矮個子適合的這款淺棕色短髮髮型讓mm們盡顯萌萌噠，齊劉海與兩鬢角的完美搭配，不僅帶出迷人的雙眸而且對臉型也起到了一定的修顏效果。 矮個子女生髮型LOOK2 ...
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粗纖維瘦身美食排排站 清脂排毒為減肥立功
減肥一定要吃纖維食物，這是不變的真理。因為纖維食物的飽腹感極強，而纖維在體內能夠抑制脂肪的堆積，更可以促進體內垃圾的排泄，所以才是減肥人士的心頭大愛。那麼有哪些纖維食物的瘦身效果最好呢，下面我們就來看一看。 一...
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錐子臉女生適合什麼髮型 唯美中長髮打造極至修顏感
錐子臉髮型一 髮型點評：這款磚紅色錐子臉中長髮不僅吸睛十足，而且還令妹子看起來更加嫩白顯精神，搭配側分的長劉海可以對臉型起到一些修顏作用，從而使得錐子臉型更精緻動人。 錐子臉髮型二 髮型點評：中長髮...
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常見的飲食減肥陷阱 你都知道嗎
減肥市場上一直流傳著一些吃不胖的“神奇吃法”，可是，你若按照這些減肥方法毫不懷疑地執行，小心把你吃成肥婆哦。下面，小編為你列出幾種最常見的飲食減肥陷阱，並教你正確的吃法，讓女性們真正做到吃不胖。 飲食減肥謊言一...
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中分低馬尾怎麼紮好看圖解 獨特設計倍顯美麗氣質
效果圖 時尚看點：十分精美設計的一款低馬尾紮發髮型讓妹子盡顯美麗氣質，從正面看不僅可以顯露出精緻的妝容更是凸顯一張可人的嫩白小臉;從後面看更是顯馬尾紮發的獨特之美，加上好看的大髮夾點綴就更吸睛了。 準備...
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黑色食物瘦身冠軍 讓你這個夏天瘦不停
黑色食物的主要特點就是含有豐富的維生素C,具有非常強大的抗氧化能力，而且礦物元素的含量也很高，可以增強人體的抵抗力並且提高新陳代謝的能力。所以今天，我們就來介紹幾種對減肥非常有幫助的黑色食物，讓大家可以在滿足食欲的同...
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蘭蔻天鵝頸睫毛膏怎麼樣 不放過每根睫毛
蘭蔻天鵝頸睫毛膏怎麼樣 產品介紹 LANCOME蘭蔻以“天鵝頸”睫毛膏賦予每位女性最深邃傳神的雙眸。簡單的塗抹技巧，僅需手腕間的輕靈一動，即刻擁有令人驚歎的妝容效果，滿足了每位女性對眼妝的極致追求。25°天鵝...
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青色汁液 排毒降脂效果好
綠色蔬菜所榨出的汁液中含有十分豐富的維生素、礦物質以及纖維素，而且更特別的是它們含有一種叫做葉綠素的成分，對於減肥非常的有幫助。而相較於綠色的蔬菜，它們的汁液中的營養素則更容易被人體吸收，而且飲用起來非常的方便。青汁...
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有“汁”有味完美享“瘦”夏季
在天氣乾燥炎熱的時候，每天喝一杯蔬菜汁可以幫助身體補充維生素，還可以起到減肥的作用，是健康減肥的好方法。 1、芹菜汁 芹菜味道清香，可以增強人的食欲。在天氣乾燥炎熱的時候，清晨起床後喝上一杯芹菜汁，自我感覺會...
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嬌蘭2016春彩妝 嬌蘭春季新品來襲附唇膏試色
妝前底霜 嬌蘭2016春季款幻彩流星妝前底霜，30ml，這是嬌蘭2016年春季推出的新款產品，打造光閃亮麗肌膚的同時，還可調節肌膚油脂分泌。 裡面含有豐富的粉色珠光顆粒，塗抹效果非常自然。 粉...
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常吃這四種食物 加速脂肪有效燃燒
減肥期間到底應該如何安排自己的飲食才能達到減肥目的，完成每日的正常熱量攝入又不用擔心會發胖，還能吃的營養呢？下面小編就要告訴大家的是每天必需準備的幾樣食物，這些食物不僅可以提供每日身體所需，還能幫助脂肪燃燒哦。 ...
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女星最愛香蕉減肥法 輕鬆甩脂快速瘦身
香蕉是一種非常好的瘦身減肥食品，也是很多明星的最愛，它含有豐富的果膠可以有效的幫助排除身體的毒素，同時含有豐富的礦物質，提供身體所需熱量，那麼就來看看明星是如何利用香蕉來減肥的吧。 女星最愛香蕉減肥法 輕鬆甩脂...
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悅詩風吟睫毛膏怎麼樣 悅詩風吟雙頭睫毛膏測評
悅詩風吟睫毛膏怎麼樣 產品介紹 刷頭寬度2.5mm(⊙o⊙)哦~，纖細的刷頭 從睫毛根部開始根根細緻分明，特別加入卷翹wax 讓睫毛長久固定卷翹，加入橡膠樹脂的粉末和微粒子，讓睫毛在延長的同時 不會有蒼蠅腿。雙...
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8個減肥細節 讓你被脂肪耍得團團轉
很多人一直費盡心思的想減肥，但是體重始終是反反復複，下面小編就要告訴大家幾個日常生活中非常容易導致體重增加的瞬間，幫助大家在減肥期間可以及時避免，進一步鞏固自己的瘦身成果。 1、感冒：病毒可增加脂肪。 研究人...
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歐萊雅眼影盤試色 十色眼影盒評測
歐萊雅眼影盤試色 產品介紹 配色精巧，使用出彩，觸感軟糯，不易飛粉。實用性強，更加適合亞洲女性膚色，經典珠寶感黑盒，輕薄易攜帶。一盤囊括眼影、眉粉、高光甚至修容腮紅。 產品試色 一號不是啞光的米白...
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清爽排毒減肥 兩周速成苗條身材
炎熱的夏季，自己動手做幾款清涼的減肥果沙就最適合不過了！今天，小編教大家做幾款夏季蔬果減肥食譜，運用綠色蔬果食材，搭配其他卡路里低的減肥食物，調配出口感怡人，不加冰塊卻照樣清爽的綠色瘦身果沙，一併解決便秘、脂肪、水腫...
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EXID哈尼妝容 韓國女團經典妝容畫法
EXID哈尼妝容 對比圖 哈尼的妝容是韓國女團妝容的代表哦，小編為了襯托白皮膚，選擇了玫紅色的口紅，大家可以根據自己的喜好選擇口紅哈，也可以跟哈尼一樣用番茄紅的口紅哦！ 具體步驟 第一步：用淺棕...
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5招讓口紅不花妝 連KISS都不怕
1.檢查看看你都在用什麼 如果不管如何避免都還有花妝的狀況發生，那可能是你使用的產品配方太老或品質不太好。試試別的產品會不會出現同樣的情況，該扔掉的時候就扔掉吧，不要吝嗇對完美妝容的必要投資。 2.去角質 ...
