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韓式簡約晚裝盤發 清新脫俗女神范兒
MM們都很想要一款如同韓劇女主般好看又好打理的韓式盤發吧，不管是平日的工作約會，還是身著禮服出席重要場合都能輕鬆HOLD住，下面就來看一組好看的韓式晚裝盤發，一起學習一下韓劇女主角的女神范兒！ 這款韓式花苞頭紮...
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烹飪美味白菜瘦身餐 一周甩肉4公斤
吃白菜能減肥嗎？答案是肯定的。每天選擇兩餐吃白菜，不管是水煮的還是清炒的都可以達到很好的減肥效果。想減肥的MM不妨試一試。 白菜減肥法 白菜的營養價值很高，它的最大特點是含有豐富的纖維素，可促進腸壁蠕動，...
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上眼線怎麼畫？ 打造細長眼線妝
女漢子們常常被說沒有女人味不夠性☆禁☆感，其實每個女人都是充滿嫵媚氣質的，今天就來用妝容激發出你的女人味吧，細長的眼線是今天的妝容重點，如此迷人的眼線的畫法加上眼尾加長款的假睫毛雙眼變得慵懶性☆禁☆感，你不可不學。 S...
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日本人氣減肥果蔬排行
你知道日本MM最愛吃什麼減肥嗎？她們對減肥食物的選擇很嚴格哦，飲食減肥一向堅持必須營養又健康。下面，為你一一介紹日本最受歡迎的減肥果蔬。 日本人氣減肥果蔬TOP 1：番茄 番茄中富含番茄紅素，抗酸化作用能有效...
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饅頭和米飯那個更容易減肥
國外最新研究表明，多食用富含抗氧化物質的食物，對抗疲勞和緩解壓力有顯著作用。饅頭中有比大米中多得多的硒、穀胱苷肽，它們具有抗脂質過氧化的作用，阻斷自由基對細胞的損傷，增強人體免疫能力，從而可以緩解心理和生理上的壓...
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眼部卸妝步驟 睫毛膏怎麼卸妝？
1，在下面墊一張卸妝棉，再用棉棒沾取卸妝產品，仔細卸妝。 2、這樣做，棉花棒和化妝面上就會沾出睫毛膏，絕對不會弄到眼睛裡面去。 3、最新出了個睫毛膏專用洗淨劑，卸載睫毛膏非常方便，就像圖中所示，棒中會有溝...
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1600卡熱量的全天減肥食譜
以下的這個菜譜可以提供1600卡的熱量，可以滿足一個中等運動量的女性每天的健康需要，如果不能堅持，至少隔天堅持。 早餐：250毫升脫脂咖啡，1個大橘子，幾片全麥麵包，1個全麥松餅，用橄欖油煎的雞蛋，1塊乾酪，1...
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關於芹菜減肥的那些事兒
各位親愛的網友，你肯定聽過喝什麼菊花茶、烏龍茶之類的茶可以減肥，聽過吃什麼菠菜、黃瓜之類的蔬菜也可以減肥，可是你知不知道其實芹菜和黃瓜一樣也是低熱量食物，而且吃芹菜比黃瓜的的減肥效果更加好。 紐約肥胖和糖尿病研...
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大長腿金宇彬 示範帥氣男士眉形
不要覺得修眉就會變成日本那些眉形纖細的男偶像，想要英氣十足，眉形在很大程度上起了重要的修飾作用。修眉並不代表著娘炮，而是一種對自己負責的態度，讓你360度無懈可擊!《繼承者們》二號崔英道飾演者金宇彬對的形象就是“仁...
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水果之王助你輕鬆瘦下來
五一小假期，家人小聚，小編教各位JMS兩款簡單的美食DIY，重點是這兩款美食DIY是可以説明JMS達成減肥的目標的哦。既解決了嘴饞的癮又可以幫助塑造完美身材哦。動手吧! 芒果速有“水果之王”的美譽，其果實含有糖...
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劉詩詩範冰冰代言網遊 暴醜遊戲造型Top20
TOP1：范冰冰 女神范冰冰很早以前的網遊代言宣傳照，這身性☆禁☆感造型，有沒有讓你嚇一跳，這粗壯的大白腿，這齊劉海銀髮真夠驚豔，但是照片怎麼回事，全身的皮膚都通紅的，這是PS沒弄好嗎？ TOP2：李冰冰 李冰冰...
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孰真孰假 網路四大瘦身熱帖
[導讀]人人可以發帖、個個都是專家的網路空間，哪些養顏瘦身熱帖是科學的？哪些又將我們引入歧途？我們從各大養生論壇選出了最熱門的幾個，請中醫專家一一點評，辨其真偽。 網上說：吃木瓜可以豐胸。 點評： 這是句謠...
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經期巧吃水果 生理期變減肥福利期
導語：每個月那幾天總是特別煩躁，但請注意千萬不要把你的減肥黃金期給快進掉了，月經期是減肥加速期。健康有根據地在經期吃水果瘦身，讓你減肥不反彈，瘦足一輩子。 經期總是讓許多女性煩心的時期，心情煩躁壓抑，痛經等等問題紛...
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火龍果減肥餐單 讓你苗條入夏
新鮮的火龍果天然、爽口，可以增強人體的新陳代謝，新陳代謝能力增強了能夠加快減肥效果。火龍果中所含有的纖維素較高，纖維素是減肥必要的法寶，因為這樣可以引起飽腹感。火龍果的另一個能夠減肥的原因，就是它的“整腸”功效。吃火...
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吳奇隆楊鈺瑩 明星妝嫩失敗令人生厭
吳奇隆，如今43歲的吳奇隆，雖然常年堅持保養瘦身，但是畢竟都43歲了，臉上也出現皺紋了，去年在《白髮魔女傳》中扮演17歲的男主角遭到吐槽，油膩的皮膚，其實面部一出現鬆弛，毛孔粗大，皮膚看起來很粗糙，不過造型很潮很減...
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減肥一定要吃對的五種營養素
可能很多熱衷於減肥的MM還不知道把，想要減肥，維生素可是不必不可少的東東，不同的維生素幫助我們代謝身體多餘的脂肪，吃對維生素讓你瘦到尖叫！ 速瘦營養素1.維生素A 維生素A可不只是對眼睛有幫助，維生素A優異的...
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蘋果減肥法 一周快速瘦身
蘋果減肥法每次只需兩天，到第三四天就恢復正常飲食，然後再開始兩天。蘋果減肥法一般在第一個週期內就可以看到明顯的瘦身效果，如果重複兩到三個週期，則效果更穩定，但過程當中一定要忍耐，要忌口！ 蘋果減肥法第一天：蘋果...
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娛樂圈婆媳撞臉照 蕭亞軒VS柯震東媽媽
柯震東和媽媽 12月24日平安夜也是柯震東媽媽的生日，晚上時分，柯震東通過微博為媽媽送上祝福，稱媽媽是他這輩子最愛的女人，柯媽媽也非常的年輕，彎彎的月牙眼被網友再一次誤認為是柯震東緋聞女友蕭亞軒。 柯震東曬...
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夏季6款減肥食物輕鬆控制體重
導讀:在減肥的過程中，飲食相當重要，選擇正確的飲食可以幫助達到更好的瘦身效果，下面 小編就要跟大家推薦幾種非常適合夏季的減肥食物，幫助大家從飲食上嚴格控制熱量，那麼就來看看平時我們應該多吃哪些食物吧。 top1...
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歐美男士油頭髮型圖片 復古油頭顯盡男士魅力
歐美男士油頭髮型LOOK1時尚指數：★★★★★時尚看點：盡顯男人無限魅力的這款男士由頭髮型非常具有氣場，將頭髮打濕並採用上梳的設計，不僅使得整個短髮柔亮光澤更是完美顯露帥氣的臉龐哦，叫人不得不十分抓狂的一款歐美男士髮型...
