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減肥多吃水果 蘋果減肥餐吃出好身材
蘋果能減肥，如果能用蘋果做出美味的減肥食譜，那麼減肥效果也會更顯著。小編這就為你介紹兩款蘋果減肥食譜，讓你在享受美味的時候也能輕鬆享瘦! 2款蘋果減肥食譜 好吃不怕胖 蘋果玉米湯 原料：蘋果2個、玉米3只、...
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中長髮韓式紮發教學 1分鐘速成優雅盤發
韓式髮型紮法步驟簡單易學，造型清新唯美，如果你也喜歡韓式髮型紮法就一起來試試為大家帶來的這款韓式髮型紮法步驟吧，教你打造出清新氣質又不失氣場的露額盤發。 栗色中長髮盤出飽滿的造型，露出額頭清爽大氣，盡顯時尚氣場...
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2015女生好看短髮髮型 清新短髮造型照樣很美膩
好看的短髮髮型LOOK1時尚指數：★★★★★時尚看點：十分好看的一款2015女生短髮髮型，以低調的深棕色染髮顏色來增添女生清新與時尚感，再搭配上一款一九分設計的斜劉海，同樣很修顏顯出女生好看的臉型哦。好看的短髮髮型LO...
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麥麩高纖減肥 一月能瘦10斤
導語：隨著“高纖維”的流行，意外出現了減肥的秘寶：麥麩高纖維減肥食品。在用麥麩減肥方法後，一個月內可以健康減肥10斤，還可以護理出嫩白的肌膚和柔順的秀髮。帶你一起去找回苗條美麗。 1、麥麩消脂清宿便 麥麩消脂...
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胡蘿蔔+南瓜湯 換季快速減肥餐
快速減肥食譜1：胡蘿蔔香腸湯 材料：香腸一根，胡蘿蔔，鹽，胡椒粉，醋，雞粉。 做法： 1.將這些香腸切開，胡蘿蔔清洗乾淨，將皮消掉，切成粒狀。 2.將胡蘿蔔，香腸，水這些材料一起放在鍋中。 3.煮開之後...
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公主頭怎麼紮好看 中長卷髮示範甜美半紮公主頭
公主頭紮發髮型效果圖LOOK時尚指數：★★★★★時尚看點：中長卷髮這款公主紮發髮型可是盡顯十足甜美范兒哦，將頭頂的頭髮簡單扭轉成髮辮打造的公主頭果真十分的甜美俏皮哦，而那自然散落在肩頭的燙卷頭髮散發出滿滿的唯美與甜美氣...
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懶人週末在家 8招讓你輕鬆瘦
在減肥的MM們，有沒有人覺得自己已經付出很大的努力、每天運動得大汗淋漓了，可是還瘦不下來？其實何必弄得自己這麼辛苦呢？懶人也是可以輕輕鬆松瘦下來的哦。且看看我們下面介紹的懶人族專屬減肥秘方，超有效超實用的呢。 ...
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新娘盤發教程圖解 歐美風新娘盤發盡顯時髦優雅氣質
新娘盤發髮型效果圖LOOK時尚指數：★★★★★時尚看點：歐美風味的這款高聳盤發新娘髮型盡顯時髦與優雅氣質，腦後蓬鬆感打造的盤發既顯頭型飽滿好看又能倍增優雅范兒，再搭配上卷髮棒燙卷的長劉海，修顏修臉不說更是增添了幾分女人...
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飯前吃半個柚子 1個月瘦十斤
導語：吃什麼減肥最好？水果是排毒養顏的最佳減肥食物。編輯給大家推薦春季減肥熱門的瘦身果蔬—柚子。讓你瘦得健康，瘦得美麗。 一、柚子的減肥原理 柚子易產生飽腹感 比起其他水果來，它屬於柑橘類，維生素C的含量豐...
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春末排毒減肥食物助你周瘦7斤
不少的人減肥不成功是因為積聚在身體毒素沒有排除清。所以想要快速減肥瘦身就先要對身體進行排毒!排毒減肥,刻不容緩如何飲食吃出苗條身材?春季是絕佳排毒減肥時間哦，排毒減肥食物助你周瘦7斤! （小編推薦：植物減肥配方...
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韓國女星如何化妝 眼妝步驟圖公開
純真美女武井咲：『桃花眼』X『粉紅唇頰』 接近發色的眉粉笑肌中央打圓推勻，上唇畫出M型唇峰，臉周、額頭及眼部，創造局部粉嫩感，必學技巧-『雙色立體臥蠶』 Step1 以霜狀眼影打底後，眼影更服貼。 St...
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人氣最旺！推薦4款蘋果減肥食譜
怎樣減肥最快?蘋果被稱為“減肥水果之王”，是很多人首選的減肥食品。但是如果只是一味的為了減肥而吃，總會讓人覺得乏味。小編給你推薦“蘋果減肥食譜”，教你各種蘋果食譜的做法，輕鬆利用蘋果減肥。 蘋果減肥食譜一：蘋...
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吃杏仁控制食欲 減肥瘦身最有效
普度大學(Purdue University)的兩項研究結果表明，大杏仁可以令人產生飽腹感，並有助於控制體重。減肥的MM記住了哦，常吃杏仁控制食欲，能夠有效減肥。 吃杏仁控制食欲 減肥瘦身最有效。 肥胖不僅在西...
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《大武當》提前上映 楊冪櫻花妝賣萌
櫻花粉唇 櫻花般的迷人色彩，柔亮淡雅。輕柔的淡粉唇妝能夠很好地烘托眼妝的豐富層次和精緻輪廓,同時也讓雙唇保持柔潤嬌豔。 楊冪劇中扮相精靈可愛 不是每個人天生就有好肌膚，楊冪本身的皮膚也不會完全純淨無暇。打造...
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每天吃10顆花生輕輕鬆松瘦10斤
核心提示：花生一直被認為脂肪含量過高而被很多人，尤其是肥胖、想減肥的MM排斥。但是，近來多國的營養專家都在強調花生及花生製品能有效幫助人們控制體重、防止肥胖。每天吃10顆花生，輕輕鬆松瘦10斤，趕快試試吧。 每天...
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燕麥香蕉幫你減肥成功 適合女性的11種減肥食
1、燕麥最具減肥功效 你不能沒有精緻的主食是嗎？可是，你應該好好想想：精細的碳水化合物，比如麵包、馬鈴薯和米飯，能刺激胰島素分泌，從而降低體內的新陳代謝水準。你應該控制飲食中的澱粉攝入量，而把注意力轉移到水果、蔬菜和...
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日系妝容揭秘 這樣化妝減齡10歲
在去年日本魔美女水谷雅子憑藉自己40歲年齡20歲外貌，讓全世界為日本女性的護膚成果讚歎不已，今年在日本國內美魔女的風暴也越演越烈，下面將列舉日本兩位元在網路較紅的日本職女，分享她們護膚讓自己看得更年輕的彩妝秘笈。 ...
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哪種減肥方法好多喝紅蘿蔔汁減肥超有效
哪種減肥方法好？小編教你超有效紅蘿蔔減肥方法，只要每天多喝紅蘿蔔汁，就可以輕鬆達到減肥的效果，趕快加入紅蘿蔔減肥的行列吧。 紅蘿蔔減肥 原理： 紅蘿蔔含有豐富的維生素及鈣質，對美容與健康大有助益，這已經是不爭的...
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每天吃蒜頭一小瓣 輕鬆瘦身迎夏天
大蒜是神奇的減肥食物，適量食用它可以起到燃燒脂肪，促進新陳代謝的功效。每天吃蒜頭一小瓣，輕鬆瘦身迎夏天。（小編推薦：健康植物減肥配方大揭密） 神奇的大蒜初夏快速為你溶掉脂肪 來自國外的減肥報告指出，“蒜素”具有...
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超震驚化妝術 小正太變臉蘿莉妹
但事實卻讓男人震驚有心碎！她，哦不是，是他……他是男的??? 洗版微博的原圖，正妹臉男人胸！這麼會化妝也不是沒原因，嫩娘娘從小就喜歡化妝和扮靚，也曾是某知名品牌的彩妝顧問。能讓一個男生變成大正妹的彩妝技巧，誰會...
