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DIY海藻面膜配方 去痘印+補水美白
海藻含豐富的養分，可以滋養和舒緩肌膚，因此海藻面膜是一款十分受MM們推崇的天然面膜，它不僅補水保濕效果一流，而且還可以通過添加不同的原料，製成各種功效的面膜來。現在市面上關於海藻面膜的產品很多，海藻顆粒的品質也參差...
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皮膚蠟黃吃什麼？ 紅棗補氣黑米補血
臉色蠟黃的原因 臉上蠟黃有七方面的原因：黑色素過多、角質層氧化、老廢角質堆積、肌膚保水度不足、血中含氧量下降、作息不正常、有色物質沉澱. 色素過多可使用美白產品加防曬;角質氧化則需要少面對電腦，增強抗輻射的能力...
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手部保養：6款自製手膜補水+美白
教你用蔬菜水果製作護手膜： 1、梨渣防裂手膜 梨去皮榨汁，把剩下的梨渣搗成泥狀，加入幾滴橄欖油或者大豆油調成糊狀，然後用刷子塗抹到手上，20分鐘後用溫水洗乾淨即可。 功效：滋潤、補水、防止手部皸裂以及美白的效...
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富含維C的食物 怎麼吃維生素C美白？
維生素C是水溶性的，意味著你的身體不會儲存和積累維生素C。這就是為什麼每天攝取維生素C這麼重要的原因。如果你不信，不妨從今天開始，每天增加維生素C的攝取量，保證一個月之後，你的頭髮，皮膚和指甲都會得到某種程度的改善...
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韓國人氣減肥操 有效瘦大小腿
1.並膝而坐 坐姿，兩腿併攏，彎曲膝蓋，兩腿腳跟貼著臀部外側，脊柱伸直，兩臂垂放按住腳跟。 2.仰躺屈膝 仰躺在地上，兩腿併攏，然後彎曲右膝蓋，腳跟貼向右臀，同時右手抓住右腳掌。停留10-15秒後回到原...
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明星懷孕誰變醜？ 楊冪素顏容貌勝從前
楊冪： 近日楊冪《小時代3》的戲份殺青，排場拍攝花絮曝光，楊冪白皙皮膚真的好亮，側面照輪廓立體，與懷孕前模樣沒什麼差別。再看看她細細的小腿，懷孕期間身材似乎沒有浮腫。 楊冪為電影《分手大師》拍攝的素顏海報，...
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5個打造玉蔥腿動作 不反彈才是吸睛點
眾所周知，運動減肥不會給身體帶來傷害，也不容易造成反彈，因此被很多人所使用。今天我們就來介紹5個瘦腿動作。 腿部減肥方法一：狂蹬空中自行車 這個局部瘦腿運動很有效，晚上睡覺前在床上做幾分鐘就可以。平躺著，把腳...
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1分鐘就能改變 塌腰蹲步塑造美腿
日本帝京平成大學教授度會公治先生指出：“不管腳上穿的鞋子是否合腳，只要足部和腿部的運動姿勢不當，都會引發腿腳問題”。我們可以通過“塌腰蹲步”鍛煉來進行矯正。 一，將臀部和膝蓋貼緊於牆壁 將臀部和膝蓋鐵柱牆壁的轉角處...
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巧妙瘦腿動作教學 利用常見工具打造美腿
要想美腿，最好是平日裡養成運動的習慣。但是針對一些整天喊著“好忙啊”、“房間裡沒有位置啊”、“不擅長體力運動啊”的mm們，我們推薦的這套輕鬆的椅子瘦腿操，每天10分鐘就可以了咯！ 一、塑造纖細的腳踝和提升小腿線條 ...
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方臉中長髮髮型設計 簡單修顏魅力提升
下面小編為方臉的妹子帶來幾款合適的中長髮髮型，簡單修顏提升魅力，喜歡的趕緊來挑選一款吧。 方臉中長髮髮型一 簡單的內扣中長髮髮型，搭配上齊劉海的設計，凸顯出靈動的雙眼，看起來清新甜美，深棕色的染髮也顯得自然時尚。 ...
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明星整容失敗：容貌變醜不如從前（圖）
大S，曾經的“美容大王”愛美之心簡直瘋狂，減肥、美白嘗試各種方法，如今懷孕身材爆肥，但是容貌和《流星花園》時期不能比了，不管她是胖是瘦，面部折騰的都變殘了。 王心淩整容前後對比照，整容前臉型圓圓的，臉上的肉太多...
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最有效的快速瘦腿妙招
怎樣瘦腿最快最有效呢?所有女人一輩子都離不開減肥瘦身這堂課，那麼如何才能快速減肥瘦腿而且不用吃減肥藥，怎樣瘦腿最快最有效呢?小編教你健康快速瘦腿的好方法，讓你在娛樂的同時，也能夠最快最有效瘦腿。 想要最快最有效瘦腿...
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打造美腿要講效率 6個妙招火速瘦腿
擁有一雙修長的美腿是很多女性的共同目標，那麼平時我們應該如何瘦腿呢？下面小編就要介紹給大家幾個瘦腿秘訣，幫助大家訴訟請求就能看到腿部線條的明顯變化，快速達到理想瘦身目標。 爬樓梯 真正爬樓梯瘦腿的方法並不是像我們平常...
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自製面膜：什麼水果面膜美白？
1、香蕉敷面: 將去皮香蕉磨碎，用手指沾著塗面，20分鐘後用加少量水的鮮奶洗淨。這種方法適合任何一種皮膚，一週一次，可軟化角質淨白皮膚。 2、絲瓜汁面膜: 把新鮮絲瓜濾汁並加一匙澱粉（麵粉），塗於面部15...
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怎麼用香蕉護膚？ 自製面膜唇膜手膜
用香蕉自製臉部面膜： TIPS：一周兩次，堅持兩周就會明顯看到香蕉的美白效果，尤其適合幹性肌膚的美眉。 A、最簡單的方法，將一根香蕉，搗爛成糊狀敷在臉上，避開眼睛及嘴唇四周，等15分鐘後用溫水洗掉。 B、將一...
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瘦腿小動作排行榜 成就高矚目玉腿
高矚目的美腿是每個女孩都想要擁有的，那麼瘦腿最快的方法是什麼呢？今天小編要跟大家分享快速瘦腿小動作的排行榜，我們一起來看看到底什麼樣的動作瘦腿最快最有效吧！ 第一名、抬腿瘦腿法 1、雙手高舉過頭頂扶著牆。 2、左腿...
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春季美白食譜：讓你越吃越白的食物
面膜能美白，化妝品能美白，你知道蔬菜也有美白的功效嗎？今天編輯給您介紹7種美白蔬菜，可以讓你水潤美白，改善肌膚狀況。 冬瓜 《神農本草經》中說，冬瓜“令人好顏色，益氣不饑，久服輕身耐老”。冬瓜是美容佳品，對美白...
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5個神速瘦身方法分享
瞭解如何瘦腿最有效，助你輕鬆擁有一雙細長完美的雙腿。美腿會為個人魅力增色不少，魔鬼的身材任何人都會豔羨不已。如何瘦腿最有效?下面五個快速瘦腿最有效的方法讓你知道如何瘦腿最有效，讓你在不知不覺中就令雙腿變瘦。想擁有美腿...
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簡簡單單瘦腿小絕招 打造完美紅毯細腿
最近的坎城紅毯秀上，你是不是每每看到明星們的那一雙雙緊實纖細的美腿就豔羨不已呢？你是不是總是仰天長歎：“誰讓我就這麼高呢”？簡簡單單瘦腿小絕招，讓你一周打造筆直修長“紅毯美腿”。 一、特別呵護 腿部肌膚也需要日...
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看面色進行食療 美容養顏你吃對了嗎？
面色白需養肺： 有些人臉色白如蠟，沒有光澤，呈現一種病態，這是氣血虛弱的表現。根據五行對應之說，白色對應肺，面色呈現病態的白多與肺有關。這類人可適當多吃潤肺的水果，如梨、柿子，還可在飲食中適量加些蜂蜜。 面色...
