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幾招告別嬰兒肥 打造上鏡小臉
嬰兒肥很可愛，但是要說美的話，還是瓜子臉經看。嬰兒肥怎麼瘦臉最快？編輯教你下麵幾招，快速打造上鏡小臉。 臉頰肌肉鍛煉 我們都知道臉頰是臉部面積最大的部分，臉頰緊實臉必然就會顯瘦。 臉部保養對於保持臉頰緊致有用外，雙頰...
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臉部浮腫怎麼辦？吃7種美食速變小V臉
每個女孩都想要成為小臉美女，那麼吃什麼可以瘦臉呢？到底怎樣瘦臉最快最有效呢，今天小編給你推薦7種瘦臉食物，邊吃變瘦，只需要兩周，就可以讓你的臉小一圈哦！ 不當的飲食或生活習慣都會導致臉部腫脹，怎樣才能消除呢？其...
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8個瘦臉秘招 輕鬆擁有上鏡小臉
當你通過各種方法都瘦不了臉蛋的話，那麼可能是你的方法出現了細微的錯誤，亦或是步驟不對，小編告訴你如何自然瘦臉最快最有效，教你八個瘦臉小秘招，讓你永遠擁有天然的V字小臉。 瘦臉小方法：單肩包 不要背過重的包包，尤其是單...
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簡單實用招專瘦臉部 擺脫包子臉
小肉臉除了先天因素外，後天的因素影響更大。比如說，你日常的飲食口味比較重，愛吃甜食啥，導致體內的鹽分和糖分攝取過多。或是長期久坐不運動也會造成血液和淋巴迴圈不良，又很容易形成水腫臉，下面就來看看小編教你怎樣解決這些問題...
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圓臉MM瘦臉術 幾招打敗嬰兒肥
如何瘦臉最快最有效？嬰兒肥、大餅臉讓我們看著永遠是胖子，怎麼辦？趕快加入瘦臉行動來吧！擁有一張精緻的小臉是所有女性朋友畢生的追求，那麼就一起來看看下面介紹的瘦臉方法吧。 小時候有嬰兒肥大家都說可愛，可是大了有嬰兒肥那...
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臉部穴位按摩法 輕鬆按走包子臉
擁有一張巴掌小臉是很多女性的的共同目標，那麼如何才能有效的瘦臉呢?下面小編就要介紹給大家一個按摩瘦臉的方法，幫助大家快速有效的達到瘦臉的目的，那麼就來看看我們應該怎麼做吧。 顴骨下方： 這個區域的肌肉最容易僵硬。將...
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網傳瘦臉招哪個最靠譜 專家來解答
擁有精緻完美的瓜子小臉是很多MM夢寐以求的事情，那麼如何才能達到瘦臉的目的呢?網上流傳的瘦臉方法哪個最靠譜呢?下面就由專家來為你解答吧! 方法1、把膏藥貼在臉頰兩邊就能瘦臉 專家有話說：NO!這也太強大了吧!貼膏藥都...
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13個瘦臉小竅門 輕鬆甩掉包子臉
現在女孩子追求瘦臉，因此很多女孩子用了很多種瘦臉的方法，可是瘦臉的方法要健康安全有效，才不會傷害身體，今天小編就給大家推薦13種瘦臉小竅門，快來學學吧! 一、瘦臉小竅門 1、每天至少要喝800ML水 喝適量的水是為了...
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超實用瘦臉妙招 8招讓你秒變V顏
身上肉肉並不多，可是臉上看起來就肥肥的，讓別人誤以為你很胖，因此有了“麵包臉”的外號。不想做小籠包，就趕緊來瘦臉吧！下面就教大家實用的瘦臉妙招，按照方法堅持做，有效塑迷人精緻小臉，做小臉的東方美女哦！ 第一招：一分...
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4道美味食譜 專減脂肪型堆積大臉
脂肪堆積型大臉確認方式：用手捏住頰部皮膚，並用力咬緊牙關，感覺肌肉沒有變緊張便更可以確定是皮下脂肪增加的結果。所謂“脂肪堆積型”是指因皮下脂肪的燃燒率低，使得多餘的脂肪積存下來所導致的臉部肥胖。 這種類型的臉型，想要...
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5組消腫美顏操 輕鬆甩掉大餅臉
臉頰鬆弛，讓臉看起來肥胖。可能你明明不胖，手腳纖細，但是由於臉胖總給人一種很胖的錯覺。看著別人的巴掌小臉自己羡慕嫉妒？那就不要再等了，一起練習達人獨創的瘦臉美顏操，做個小臉美女吧。 動作介紹： 美顏小臉操(一) 臉頰...
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穴位按摩法 讓你遠離包子臉
生活中，很多愛美的女性朋友對於自己肥嘟嘟的圓臉都非常頭疼，怎樣輕鬆瘦臉最有效?試試按摩瘦臉法吧!下面小編就要介紹給大家一個按摩瘦臉的方法，幫助大家快速有效的達到瘦臉的目的，那麼就來看看我們應該怎麼做吧。 顴骨下方： ...
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按摩瘦臉減贅肉 拒絕包子臉塑V顏
最簡單的方法是使表情豐富來運動肌肉。例如：張開大口、緊閉雙唇等反覆動作。25歲以後，皮質便無法負擔下贅的肌肉，所以必須以輔助手法防止下贅的肌肉。同時這還可以預防皺紋呢。 1.抓出臉頰的贅肉 塗上按摩霜之後，在頰骨的部...
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超有效瘦臉食譜 教你吃掉大餅臉
很多人都會忽略飲食習慣對瘦臉的功效，其實牙齒咀嚼時產生的唾液激素能夠幫助活化大腦，讓大腦更加積極地指揮身體的新陳代謝。而且多咀嚼纖維質含量高 的食物，如芹菜，粗糧消化餅乾，能夠預防便秘，使身體時時保持輕盈狀態。另外，牙...
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一周包子臉變錐子臉 打造上鏡小臉
女明星無比上鏡的錐子小臉讓大臉mm們羡慕不已，心動不如行動，下面教你幾招速效瘦臉方法，只需一周，瘦臉效果就很明顯，你也能擁有錐子臉！ 1、運動法 運動也可瘦臉！運動減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的“腫”了，劇烈運...
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面部刮痧瘦臉法 瘦出精緻瓜子臉
面部刮痧是最近很流行的美容方法，因為刮痧本身可以促進面部血液和水分迴圈，防止水分滯留，在美容的同時還有瘦臉的效果。想要減肥瘦身的MM，下面就一起來學習一下自己在家也能操作的面部刮痧瘦臉法吧。 首先準備一塊面部刮痧板，...
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辦公室享瘦進行時 6組OL必學減肥動作
你是否從早上進公司開始，屁股就黏在椅子上，直到中午吃飯時間才有機會起身？且有時候忙碌起來，可能整天10個小時以上都坐在辦公椅上？下盤不漸漸壯大才怪！想要揮別河馬臀與大象腿，其實在椅子前就可以輕鬆做運動！ 第1招...
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精緻小臉最好搭 韓範造型最顯美
一些氣質的小臉髮型怎麼弄比較好看呢，不僅有氣質而且整個造型勾勒出無比的時尚感來，最重要的是小臉與髮型能更好的搭配起來，顯得十分有氣質感。下面就一起來看看吧。 小臉髮型一 甜美的內扣薄劉海與中長髮燙髮搭配起來，而且這種...
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上班越遠越容易發胖 你不知道的減肥怪圈
當你覺得工作久了越來越胖的同時，你可以看看自己是不是住的太遠了！肥胖與上班路途的遠近有很大關係，約有30%上班耗時超過90分鐘的人BMI指數偏高，而上班不到10分鐘路程的，卻只有不到25%人肥胖。 統計發現，...
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上班路上也能減肥 白領瘦身必看妙招
工作相當忙碌，家裡的事情也不少，還有各種應酬……實在沒有時間安排系統的健身計畫？那麼就別浪費你上下班途中、等車以及乘坐公共汽車的10分鐘，因為好好利用這段時間，你就能偷偷變瘦哦！ 1.注意走路的姿勢 每天上...
