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靚靚足球寶貝髮型
火爆的世界盃正在進行中，愛足球，愛運動的美眉，也可以打造一款運動髮型，展示夏日的動感與激情。現在我們一起了欣賞靚靚足球寶貝髮型，為自己的夏日髮型做一下參考吧。 青春的馬尾髮型，顯活力動感。 卷髮馬尾，打造不一樣的精...
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13個有效減肥必殺技 享瘦好身材不再是夢
睡前零食 我們沒開玩笑。事實上，睡前吃點東西能刺激你的新陳代謝。低血糖讓你的體力下降，新陳代謝降低，所以你應該在睡前食用100到200卡路里零食來維持新陳代謝，使你在睡眠的同時燃燒卡路里！注意選擇一些健康食品，...
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夏季減肥菌菇湯品 讓你7天瘦4斤
菌菇營養成分菌菇的品種比較多，例如金針菇、香菇、草菇、平菇等。它們各有各的香味，各有各的優勢，但總的來說都屬於低卡路里且健康營養的食材。 維生素B群：菌菇類食物含有大量的維生素B群，它能很好的分解油脂，維持肌膚與粘膜...
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整容成面癱的明星 Angelababy鄭爽歪嘴
娛樂圈“面癱”明星們前仆後繼，從何時起，娛樂圈已經成了“面癱”症候高發群？下面小編帶你細數那些“面癱”明星們。 金喜善一直都深陷整容傳聞，但金喜善從未親口承認整容一事，不過傳聞不要信，我們還是看照片吧，照片金喜...
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8個快速瘦小肚子的妙招 讓你重現少女身材
要怎樣減肚子上的贅肉，減肚子最有效的方法是什麼呢?以下的8個日常生活小巧門，可以有效地幫你收腹，消除小肚子。 1.每天吃水果和蔬菜 收腹離不開全身的減肥，因此，控制攝入的總熱量相當必要。多吃水果和蔬菜不僅容易產...
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控制食欲的小妙招 輕鬆抵抗美食誘惑
很多人明知道多吃會長胖，可是每次總是“不小心”就多吃了，要想減肥成功，必須學會控制食欲。下面編輯給大家介紹6個控制食欲的小妙招，輕鬆抵抗美食誘惑。 你有這樣的困擾嗎？ 雖然已經計畫好了減重飲食的菜單，但總是不...
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劉詩詩楊冪陳喬恩 古裝扮相慘變“女鬼”
劉詩詩 造型師也太隨意了，不過劉詩詩也一副沒睡醒的樣子，看她這樣演戲你能堅持十分鐘嗎? 楊冪 楊冪在新版《紅樓夢》裡扮演晴雯，雖然說整個劇組的女演員都得罪了造型師，但楊冪頭頂雞毛的造型還是毀三觀，加上這淡淡...
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辣椒減肥方法解析 讓你的瘦身不再艱難
小編分享飲食減肥常識，吃辣椒能夠幫助身體產生促進燃燒脂肪的物質，讓你的瘦身不再艱難，輕鬆就能助你吃出窈窕好身材。 飲食減肥新知： 美國加州大學洛杉磯分校（UCLA）的研究人員測試在辣椒中發現與唐辛子有關的化合物...
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《First Class》日系OL職場美妝心機
新人設計師·吉成千奈美 妝容：紅唇妝 已經從菜鳥實習畢業的千奈美妝容不再是單一的無害感淡妝，風格更為多樣。定妝照中成熟感十足的貓眼妝+紅唇，體現了她的歷練和受到的洗禮。全框眼線強調眼神，眼尾上揚帶魅惑的意味，搭...
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最適合初期減肥的人群超簡單動作
對於初期開始減肥的人來說，降低減肥難度，增加減肥的興趣是最重要的，下面小編就要介紹給大家幾個減肥方法，非常適合初期減肥的人群，那麼就來看看我們開始減肥適合做些什麼吧。 ■可以立即實行的6個超簡單運動 1、利用樓梯 ...
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一周速效減肥食譜 讓你7天瘦7斤
減肥期間飲食是最重要的，那麼如何才能達到瘦身的目的呢？下面小編就要介紹給大家一個7日瘦身食譜，幫助大家在一周的時間裡體重能有一個明顯的變化，那麼就來看看我們應該怎麼做吧。 星期一 吃出苗條：正常的早午晚餐，大量喝...
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Angelababy假體下巴飛 揭女星整容細節
angelababy 最近熱播的一檔室外娛樂節目在國內收到很大關注，很多人也對angelababy路人轉粉，不過關於楊穎整容傳聞滿天飛。”圖片中angelababy往嘴裡狂塞食物，很拼地塞滿嘴巴，可是下巴卻似乎有...
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飲食減肥5大原則 控制食欲才是關鍵
減肥要成功就必須控制卡路里的攝取，控制食欲成為減少熱量的主要途徑。可是很多MM在減肥過程中，面對美食都難以抵抗誘惑，導致減肥失敗。下面小編給大家介紹有效控制食欲的5個飲食原則，既能享受美味，還能輕鬆變瘦哦。 只...
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臉大五官平怎麼辦？ 真人示範瘦臉妝教程
阿姨臉也能變正妹： 別說化妝沒用，看看她你就要哭暈在廁所了!這是日本推特網友所示範的整形級彩妝，除了眼妝之外，她也有提到鼻樑的修容+打亮也是讓她變身的重點之一喔！ 揭曉小臉密技 這些神秘修容區+打亮區! 很...
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三種天然飲食減肥法 零負擔輕鬆瘦的秘方
《The Paleo Diet》是由知名的人類生物學家Dr. Loren Cordain所提倡，他建議透過控制選擇所吃進去去的食物種類來達到健康以及減肥的效果。 現代的人的飲食越來月精緻化,許多食物幾乎都受過處理, ...
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3個適當的快速瘦臉法 幫你決解臉大困擾
雖然胖臉很惱人，但是只要透過適當的辦法，就能解決這令人困擾的問題。 1.消除臉部的水腫 想消除水腫，建議保持有規律充足的睡眠，且睡前的兩個小時不要吃鹹食也不能喝酒。葉菜類的蔬菜、豆類、香蕉、西瓜、地瓜等食物的...
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王詩齡范冰冰李易峰 眾明星撞臉小動物
楊陽洋 再搞我就要生氣了!生氣起來跟楊陽洋一模一樣呢！ grace 舅，你要嗎?grace的“小新眉”要被玩壞啦！ 費曼 還記得費曼戴著蜘蛛俠面具喊“你是sei”嗎？ Angela 紅遍網路的O...
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瘦子要慢慢煉成 6個必瘦秘笈
很多人為了追求瘦美不止一點，盲目的嘗試很多的減肥方法。然而，還是很多時候還是未能打敗肥胖。就算是有瘦下去，但過一段時間後脂肪就會洶湧逆襲而來。其實，減肥從來都是沒有什麼捷徑可言的，最可靠安全的減肥方法就是將減肥習慣滲...
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可愛教主 王心淩最新髮型服裝搭
可愛教主王心淩，甜美可愛的造型， 動聽的歌聲無不打動著我們每一位喜愛她的fans。現在，不妨就來看看她的可愛髮型吧！保證你 從中深有體會，找到也屬於你自己的style。 亮色發帶超贊！隨意的一紮都動感迷人，一雙炯炯...
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四周急速減肥計畫 讓你輕輕鬆松減重15斤
飲食是減肥過程中相當重要的一個環節，那麼平時我們應該如何瘦身呢？下面小編就要推薦給大家一個4周減肥食譜，幫助大家快速有效的達到瘦身減肥的目的，那麼就來看看這4周我們應該怎麼吃吧。 第一周：戒油戒葷戒辛辣 第一周是需要...
