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夏季減肥最佳飲品 喝出好身材
夏季減肥期間用什麼液體來補水?喝甜飲料?喝粥湯?喝煲湯?喝花果茶?快來看看小編推薦的最佳飲品，幫您找到了不會讓人發胖又能有效補水的飲品，讓你喝出痩美身材哦！ 推薦一：咖啡和茶，世界級飲料 先來說咖啡，作為備受寵...
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蜂蜜減肥有誤區 方法正確才能有效減肥
相信大家都知道，蜂蜜是一種減肥食物，還具有排毒養顏功效，大家都會用它來減肥，但是如果方法不正確，會造成一些不良的後果哦！今天就跟小編一起來探討吧！ 蜂蜜減肥原理：蜂蜜含有豐富的可以促進腸道蠕動脂肪酸，以及維他命...
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夏季減肥要開啟飲食7模式
很多MM都已經準備好在這個夏季來個減肥大作戰吧！今天小編就向大家推薦一種關於夏季減肥瘦身的最佳膳食模式——“一至七”飲食模式。在減重期間，改善自己的飲食模式，加以鍛煉，相信你在夏天一定能瘦身成功。 飲食模式：一...
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夏季水果冰沙DIY 健康瘦身清涼過夏
在夏季，很多女生都喜歡穿水果冰沙，但又怕胖，一款低熱量低脂肪的水果冰沙是首選，下面就為你介紹幾款夏季水果減肥食譜之自製冰沙，讓你在這個夏季享受清涼，不發胖哦！ 奇異果蜜瓜冰沙 三人份原料：蜜瓜1個、青蛇果：1個、...
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夏季減肥大作戰 常見10個減肥大法
雖然說肥胖有很多因素不是自身的錯，但是明知自己肥胖卻不加以控制就是你的不對了。不要把“肥胖不是你的錯”當成自己不減肥的藉口!“五月不減肥，月月張惠妹” ，一年一度的夏季減肥計畫不容懈怠!下面小編為大家盤點了近年來常見...
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時尚中短髮燙髮圖片 隨意慵懶時尚百搭
生活在時尚盛行的時代，妹紙們該如何打理頭髮呢？小編今天為中短髮妹紙們分享了9款時尚中短髮燙髮圖片，冬季時尚更百搭。 時尚中短髮燙髮圖片一： 留著中短髮的女生們，想知道如何打理頭髮好看嗎？這款金桐色系的蓬鬆中短髮髮型，...
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排毒+瘦身+抗老化 “幹刷皮膚”怎麼做？
什麼是幹刷皮膚？ 在天然健康領域，皮膚被認為是我們身體的第三個肺或者第三個腎臟。幹刷皮膚具有通經絡、活血脈即潔淨淋巴結系統的作用。從而促使機體自行調節，使機體內脂肪代謝日趨正常，從而達到身體健康和肌膚美容的目的。...
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炎炎夏日 首選西瓜減肥法
炎炎夏日，正是西瓜上市的季節，做為夏季最受歡迎的水果之一，西瓜不僅具有清涼解暑的功效，而且西瓜含水量高，熱量非常低，西瓜減肥法以高調的姿態步入了這個炎夏，現在跟隨小編一起來看看吧！ 夏日吃西瓜為什麼能減肥？ ...
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7款雞蛋面膜製作方法 助你美白緊膚
雞蛋可謂是渾身是寶，對於女生皮膚的調節有很大的好處，小編為大家帶來怎麼自製雞蛋面膜的方法大全。 面膜一：檸檬雞蛋面膜 材料：新鮮雞蛋一個，新鮮檸檬汁3～5克，蜂蜜15克，橄欖油10克。 做法：取新鮮雞蛋打入器...
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遵守幾個原則 讓你冰涼過夏不發胖
夏季天氣炎熱，很多人都會吃冰來降溫，但是冰吃多了直接會導致新陳代謝降低，容易引起肥胖，那麼就來看看夏季我們應該如何吃冰才不會導致發胖吧，幫助大家在解暑的同時也不會影響瘦身效果。 想吃冰，把握健康大原則！ 1.空...
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張根碩江映蓉楊紫 明星整容撞臉誰更強？
張根碩撞臉9位明星： 前不久有網友發現韓國明星張根碩撞臉臺灣性☆禁☆感女神安心亞，之後網友盤點張根碩的“撞臉照”，居然撞臉9位明星，並且還不分性別哦！ 張根碩楊紫Baby 他們都是“撞臉王” 楊紫今昔容貌變化： ...
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4個減肥秘笈 讓你遠離水腫體質
夏天的雨季雖然帶來一絲的清涼，但是會讓水腫虛胖更明顯。這是因為下雨天濕度較大，僅僅通過呼吸就會吸進空氣中的大量水分。再加上雨天排汗不暢，人體富餘水分排出通道之一受阻，身體無法吸收的大量水分更容易滯留在體內，造成浮腫甚...
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女生大臉修顏髮型 日韓燙卷髮首推
對於各位大臉女生們來說，適合的修顏髮型除了短髮，燙卷髮也是不錯的選擇，想要完美修飾大臉，那就一起來看看這組卷髮發髮型吧。 大臉卷髮髮型一： 秋季OL必備的一款韓式百搭大臉髮型設計，深棕色染髮的中分中長卷髮自然披肩，簡...
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肌膚敏護理避免5大“陷阱”
疑問一：肌膚敏感、敏感肌有什麼區別？ 肌膚敏感是一種現象，很多人在秋冬都會遇到，或者使用了不適合自己的產品也會發生敏感的狀況，比如泛紅、發癢、肌膚冒痘等等常見的過敏反應。多是因為環境或者生理期等外因決定的。 敏...
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6款自製香蕉面膜 敷臉消炎祛痘潤膚
香蕉面膜最明顯的作用是細膩皮膚，敷完香蕉面膜之後，皮膚會變得細膩多了。香蕉的油分和維生素成分可以滲入皮膚，滋潤肌膚，尤其適合幹性肌膚。香蕉面膜加入不同的成分，或有美白、除皺等功效哦！ 基本方法：香蕉一條，把香蕉去...
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睡前保養3部曲 角質黑頭一一擊破
潔面慕斯通透肌膚 像奶油一樣綿密的泡沫光是看看都覺得香甜，而且豐富的潔面泡沫對髒東西的抓取力可不是蓋的哦，隨著手指慢慢的按摩，廢舊角質跟藏納在毛孔中的髒東西馬上就被泡沫卷起帶走了。這方法對平時面部比較油膩的MM尤...
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晚睡+電腦手機不離眼 20歲如何護膚？
20歲左右的年輕人愛晚睡愛熬夜，整天手機電腦不離眼，為了事業或學業苦苦拼搏，這一切都為皺紋滋生做了伏筆。並注意這8個護膚細節，就能輕鬆延緩小細紋的到來！ TIP 1：時刻注意防曬 皮膚科醫生Mona Gohar...
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4步彩妝技巧 揭秘塌鼻子搶救術
導讀：你總是羡慕外國人有挺拔、高聳的鼻子嗎?你卻只擁有扁塌的鼻子，甚至想去動刀墊鼻子?告訴你!只要4步彩妝，就能搶救你的塌鼻子，讓她看上去自然挺拔。甚至有瞬間瘦臉 的效果!不信?現在就為你揭秘塌鼻子的搶救術! 不要...
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魔鬼身材養成術 夏季就要這樣痩美
立夏不減肥，全年張惠妹！一年一度的減肥衝刺季到啦 ，今天就跟大家分享女神練成記，讓你從上到下，煥然一新，好身材就這樣練出來。 NO.1 太平公主也能練成美胸女神 1、拜拜式：抬頭挺胸，伸直背部肌肉，雙手合十於...
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日系OL全天候的清爽底妝秘密
[導讀]OL清早上班太匆忙，而炎熱的夏季又容易油光滿面，如何快速化個清爽的妝容是每位MM都關心的問題，下面我們推薦日本最流行的鑽石區底妝 技巧，每天早上只需3分鐘，即可全天候擁有清爽透明肌膚。 首先，我們來瞭解一...
