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科學妙招支援瘦身 減肥變得簡單易行
怎樣減肥最快最有效？是很多追求美麗身姿的妹紙都會時刻去關注的問題。但是減肥方法多種多樣，如何去做選擇本身就是一件讓人頭疼的事情。那麼，要怎麼辦才好呢？提倡健康、科學減肥。所以小編分享了8個科學瘦身的妙招，只要從日常生...
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揭穿電視護膚廣告中的25個謊言
拿到一本雜誌，打開電視機，開啟電腦，鋪天蓋地的化妝品廣告，炫目的廣告特效，漂亮的廣告模特跟明星 ，聲稱著自己的產品有麼的有效，多麼的高端，然而真的就如他們所言能夠達到那樣的功效嗎？ 廣告也就只是一個宣傳而已，而其中...
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清新健康減肥法 8款VC果蔬助你瘦
吃什麼可以減肥？很多MM以節食作主要減肥方法，由於吃進去的食物減少，連帶維生素C的攝入也變少，容易造成減肥後遺症。那麼吃什麼可以減肥？小編為大家分析維生素C的功效和攝取方法，讓你瘦得健康又美麗！ 維生素C，大家...
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夏季街拍韓國女生髮型
性☆禁☆感滿分又氣場十足的韓國街拍女生髮型，是很多美美少女最愛的LOOK。2011年的夏季要在街頭吸睛絕對少不了時尚又可愛的韓國女生髮型，夏日想更出彩的女生趕緊學習吧。 卷髮與中分，韓國街頭最流行的女生髮型。 酒紅...
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拯救好身材計畫 讓你瘦成一道閃電
有這麼一群人很悲催，明明就已經很努力的去減肥，飲食+運動一點都沒有落下。可是，體重還是“嗖”的往上漲呢？那是因為有這麼一些導致你越減越肥的壞習慣你沒有注意到哦！所以，為了讓你能夠有效的減肥，小編今天要揭露7個致胖習慣...
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七個快速瘦臉妙招 一周打造瓜子臉
擁有一張瓜子臉是很多女性的夢想，那麼如何瘦臉呢？下面編輯介紹7個瘦臉妙招，幫助大家快速打造一張瓜子臉。 想瘦臉注意6大禁忌 1.低頭看下麵說話 2.嘴角下垂 3.噘嘴肌肉鬆弛 4.喝太甜臉水腫 5....
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白領如何瘦小肚子 5個妙招讓你遠離脂肪腹
辦公室久坐者，腰腹部堆積了大量的贅肉，怎麼辦？要養成五個好習慣，讓久坐者遠離腰腹部肥胖，趕快看看吧！ 1.良好的坐姿和站姿 其實從小老師就教導，要“坐如鐘、站如松”，這是不無道理的。良好的坐姿和站姿可以塑造一...
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暴強柚子減肥法 排毒瘦身兩不誤
導語：柚子性甘微寒，含有豐富的果膠、果酸和果纖維，並且水分充足能清熱解毒。柚子熱量很低飽腹感高，不僅能減低人的食欲也能幫助排毒。很多人認為柚子肉可以瘦身，實際上柚子皮和柚子的棉絮皮都可以減肥，來看看暴強柚子減肥法，排毒...
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七款夏季韓國少女髮型 變清新小美女
淡到女生髮型總會想起韓國女生髮型，偶像劇中青春又成熟的韓國女主角髮型外，韓國少女們的髮型值得年輕mm借鑒。乘此盛夏來臨的時刻，換上一款清爽又青春的韓國少女髮型，變清新靈動夏季小美女，現在就讓行動飛起來吧！ 公主波浪...
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170斤胖妹變女神 竟然嫁給了高帥富
小維嫁給了傳說中的高帥富啊！ 8月30日一早，廣州獅嶺鎮一戶人家就被擠得水泄不通，“我們村的肥肥居然嫁了個高富帥？”可更讓村民們瞠目的是，3個月前還胖到170斤的“肥肥”，現已搖身變為“白瘦美”，穿上美麗的婚紗，...
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誰是保養達人 姚晨舒淇護膚經
[導讀]《搖擺的婚禮》日前正在上映，其主演姚晨自然也是趁勢大紫大紅了一把。同為大嘴美人的舒淇目前也正是加盟了《美麗人生》的拍攝。今天我們來比較一下兩美人的保養心得吧！ 1、臺上的舒淇是大家眼中和口中的紅毯女王，耀眼...
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胖妞必吃的減肥水果 讓你輕鬆瘦到嗨
一、蘋果瘦身法 蘋果瘦身法其實很簡單，只要連續3天只吃蘋果和喝純淨水，別的食物一律不吃，平均一個星期可以減掉3到5千克。因為蘋果自身含有大量的食物纖維，不僅可以幫助消除宿便，而且本身含有豐富的鉀質還利尿，能讓體...
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曬後修復 肌膚如何恢復無暇疑問
導語：正值烈日發威，身體不適會中暑，嬌嫩的肌膚不適會受傷。經受紫外線洗禮不是輕鬆玩笑哦，肌膚會因缺少水分容易出油；肌膚保水力下降，進而引發肌膚新陳代謝紊亂，臉就會發紅、發燙甚至刺痛，還會被氧化導致色素沉澱，亟需“修復調...
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9個好習慣讓皮膚悄悄變好
皮膚保養其實很簡單，牢記9件小事就OK。這9件事雖然都是日常小事，養成習慣後可能根本不會特意想起，但只要每天照做，幾個月之內，你就會發現皮膚不知不覺變得更好了。還是那句話，貴在堅持。 美容 習慣一：早晚兩杯白開水 女...
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減肥期間三餐如何吃 教你30天變身瘦子
一日三餐是人體生存的最基本的營養供給，一日三餐安排不合理，不僅會影響身體健康同時還會讓身體走形。如果你想減肥，就必須要瞭解一日三餐吃些什麼最減肥了。那哪些食物適合早餐，那些食物適合午餐，又有哪些食物適合晚餐呢? ...
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十款韓式紮發髮型 夏季超實用
高溫、大雨，夏季頭髮紮起來成為大多美眉的首選，清爽又方便。但如何將自己頭髮紮得漂亮一些呢？除了馬尾就沒有的紮發髮型嗎？不是哦，看看下面十款韓國女生的紮發，實用又好看，趕緊來學習吧！ 活力十足的俏皮小女生紮發，頭頂...
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14個保養妙招 從頭到腳清爽一整天
導語：大部分人對於清爽命題都已接近麻木，能清爽一點點已算奢望，如果還能貫徹上下午那基本就是夢想！不過正因如此，我才可以得意地表示，本單元正是為實現你的夢想而來。 上午是保持下午清爽的基礎，很多人在這上面可謂事無巨細...
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揪出躲在暗處的美膚殺手
愛美的MM們在日常的護理和飲食中都小心翼翼保養自己的肌膚，可讓人奇怪的是，為什麼有的MM皮膚總是狀況百出，痘痘、斑點、小細紋似乎從未消失?原來，這是躲在暗處的皮膚美容 殺手在作怪! 皮膚美容殺手之一：內分泌 皮膚美...
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一日三餐不能少 才會健康瘦下去
瘦身已經開始了，你要怎麼對待飲食的問題呢？使用節食減肥？NO,NO,NO！想要瘦的健康又美麗，飲食減肥是很重要的一個環節，只有照著自己的生理時鐘來進食，一日三餐不能少，才會健康瘦下去。 掌握與消化吸收有關的生理...
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九種營養美食讓你越吃越年輕
導語：食物是種神奇的東西，如果你吃得對的話，慢慢就能一掃身上沉屙，變成健康的、有魅力的人；如果你總是吃錯東西的話，那麼就會讓你的身體一再受到傷害，可能慢慢就會成為連自己都不喜歡的人，因為可能會容易生病，可能會散發異味...
