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減肥制勝點揭秘 保持好習慣很必要
炎熱的夏季即將來臨，穿上修飾身材的小短裙，露出纖細的小蠻腰，是很多年輕女孩夢寐以求的事，盡可能地減掉腹部多餘的脂肪，也能使身體負擔減少，更為健康。怎樣才能輕鬆減小肚腩，擁有良好體型呢？小編支招教你保持良好生活小習慣即...
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秋季最給力的減肥秘訣 速瘦就是這麼簡單
怎樣減肥才能最快呢？那麼只有在日常生活中慢慢改善自己的習慣，養成易瘦體質了。下面，就和大家分享8個秋季減肥小妙招，還在為如何減肥苦惱的姐妹們趕緊行動起來吧。 1.每天保證充足的睡眠 現代人大多習慣晚睡，但當你每...
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整容案例：美國男子整容近200次（圖）
整容案例：美國男子整容近200次 據外媒報導，為了讓自己擁有真人版芭比男友“肯”一般的英俊臉龐和結實身材，來自美國紐約的34歲男子賈斯汀·吉德利卡（Justin Jedlica）已經接受過190次整容手術。對整容...
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韓國小清新麻花辮紮發 甜美清純少女風
麻花辮髮型是很多女生們日常喜歡打理的一款簡單髮型紮法，想要擁有清純甜美的氣質，一款時尚的韓式麻花辮必不可少，下面一起來看看吧！ 麻花辮髮型紮法一： 校園MM們最愛的一款簡單長髮紮法，瑩亮的蓬鬆中長髮紮低雙麻花辮髮型，...
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輕鬆減肥有一絕招 控制食欲瘦身變easy
很多人用盡各種方法減肥卻不見成效，其中一個重要的原因是：不瞭解自己的食欲。不知道自己是真餓了，還只是食欲在作祟。英國ZEST雜誌特別針對很多人關心的食欲問題，根據科學上的研究做了厘清，讓瞭解食欲成為控制體重的第一步。...
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10種最勁減肥食物 讓你一天比一天瘦
春天來了，夏天還會遠嗎？減肥的MM可要加緊減肥的步伐了。下面的10種減肥食品幫助全面瘦身，效果好又減肥，趕緊看看吧。 1.紅薯 有超強腹飽感 紅薯是大家十分熟悉的食物，特別受歡迎，它纖維質鬆軟，最容易被人體消...
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春季吃啥減肥最快 帶你認識偽低卡食物
春季，不少愛美的人士計畫著甩肉減肥。萬州市民吳小姐就是其中一位，她嚴格計算著自己攝入的卡路里，三餐少吃油和肉，無糖的、非油炸的、零熱量的零食成了她的首選，乳品也只喝零脂肪的。這樣堅持了一周，吳小姐的體重卻絲毫沒有...
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終極減肥秘笈 想瘦哪就瘦哪
水桶腰、游泳圈、蝴蝶臂，這些都是令MM們苦惱不已的問題。大家是不是一直找不到解決方法呢？不用擔心，今天小編都會為大家一一解決。 低腰褲穿太低，造成屁股大 有 研究表明，緊身牛仔褲、束身內衣等緊身衣物，甚至迷你...
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張子萱承認整容 舊照曝光樣貌變化大
張子萱整容前後對比照 《匆匆那年》讓張子萱也走紅了，可是剛紅不久就被指出整容，戲裡各種 清純蘿莉，戲外性☆禁☆感妝容，高挺的鼻樑很突兀。近期張子萱舊照曝光，被 指臉型變化大，而張子萱承認整容。與陳赫傳出緋聞的張子萱舊照...
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粉絲整容變“山寨”明星臉（圖）
“山寨”卡戴珊 英國一名男子花費了15萬美元，將自己整形成偶像卡戴珊的樣子。不過整容後的他真的不是“高端黑”麼？不只他，如今很多人都把明星作為整容範本，想要造成撞臉的效果。想不到適得其反，不是變成蛇精了，就人不像...
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韓國美女髮型推薦 潮流設計清新百變
韓國一直以來都是盛產帥哥美女的國家，這不僅是因為他們國家的整容業發達，還有一點是韓國人在穿著搭配上都十分的用心，所以接下來小編特意挑選了幾款韓國美女的圖片，劉大家來看看韓國美女是怎麼利用髮型和服裝來襯托自身魅力感的。 ...
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七天瘦臉食譜 瓜子臉不再是夢
很多MM想知道有沒有專門瘦臉的食譜，只要用飲食調理就能達到燃燒面部脂肪，減少面部水腫的方法其實是有的。面部的微型血管比較多，大多數面部臃腫都是由於血液迴圈出現問題導致的浮腫，因此食物也應該主要選擇促進血液迴圈和消腫的類...
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護膚偏方：怎麼用橄欖油去黑頭？
Step1：先用溫水清潔臉部，打開毛孔，然後又窩住掌心形成一定容量，將橄欖油倒入，以剛剛漫過掌心窩的用量為佳(一般的橄欖油即可)。 Step2： 用另一隻手的中指蘸取少量食鹽。蘸取前可濕潤手指，使食鹽更容易被附...
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檸檬瘦身食譜 讓你遠離肥胖
檸檬是減肥的好幫手 一周減重7-12磅!這決不是一句招攬減肥人士的醒目標語，比較其它方法，它的確是更快、更有效的健康減肥的全新途徑。檸檬食譜，不僅能減去多餘的脂肪和體重，更使整個身體強壯與健康 。 淨白檸檬的美容下午...
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2015流行什麼韓式髮型 魅力染髮盡顯小清新風
2015年流行什麼樣的韓式髮型呢？大家不防和小編一起來看看下面這組簡單時尚的最新韓式髮型，搭配小清新的染髮顏色更是吸睛哦。 2015流行什麼韓式髮型一： 這款清爽俐落的女生短髮髮型，側分的長劉海順著臉頰而下，襯托出瓜...
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油性皮膚怎麼改善？ 堅持6大護膚準則
油性肌膚有以下這些鮮明特點： 1、洗臉後1—2個小時皮膚就又油光閃閃，到中午更是變成油田； 2、妝容會“滑走”，或者說從臉上消失； 3、面部最油的地方有黑頭、白頭或青春痘； 4、毛孔明顯，特別是在鼻子、下巴...
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減肥蔬菜 苗條身材吃出來
春季是減肥的好時節，不光運動瘦身效果明顯，只要在春季選對食物還可以達到非常明顯的排毒減肥功效，下面小編就跟大家分享三種春季最佳減肥蔬菜，幫助大家快速的達到瘦身減肥的效果。 芥藍：從莖到花都是營養成分營養價值十分高 ...
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遵守7個保養原則 輕鬆去除粉刺
下面幾個護膚方法快快get起來，早早跟粉刺say goodbye吧。 一、清潔皮膚 針對患者皮膚油膩的特點，採取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂(如力士、夏士蓮香皂)和僅適合油性皮膚使用的洗面乳洗臉，並用雙手指腹...
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瘦身早餐 S身材不是問題
你是不是還在為早餐吃什麼而糾結？是不是擔心吃多了會長肉？不用怕，下面小編就為大家介紹幾款瘦身早餐，讓你健康瘦身，遠離肥胖。 1、全麥麵包+牛奶燕麥片 早上人體好吸收氧，氧促進人體脂肪燃燒，而鈣是加快脂肪燃燒的，燕麥...
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韓國蓬鬆髮型紮法 慵懶隨性女人味
以下是小編為大家精選的一組日韓畫報中經常用到的甜美蓬鬆髮型紮法，想知道怎麼紮頭髮既有蓬鬆感又不顯淩亂？那就一起來看看吧！ 蓬鬆髮型紮法一： 這款韓式蓬鬆編發髮型，也是很多中長髮MM們青睞的蓬鬆髮型紮法，側分的斜劉海修...
