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五個燃脂小妙招 讓你輕鬆打倒蝴蝶臂
花叢中蹁躚起舞的蝴蝶總是賞心悅目的，但是手臂上如果也有“蝴蝶”蹁躚起舞就不是那麼回事了，天氣冷，藏在衣服裡還好，可是夏天呢?難道就任它霸佔手臂嗎?當然不是，其實只要五個妙招，就能輕鬆打倒蝴蝶臂。 俯身側平舉 ...
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新式按摩瘦臉妙招 迅速擊退臉部浮腫
現代都市女生因為工作壓力，熬夜，還常常面對電腦輻射，導致臉部常常水腫，呈現出暗沉，臉部皮膚下垂的疲憊大臉。今天，編輯教你一種新式瘦臉按摩操，輕鬆解決水腫臉與電腦臉。 新式瘦臉按摩操原則 1、早、晚各做一次 ...
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8款瘦臉必吃的食材 讓你吃出巴掌臉
胡蘿蔔 胡蘿蔔是非常理想的瘦臉食品。相當營養的新鮮胡蘿蔔榨成汁，每天和蜂蜜搭配飲用，不僅可以幫助你成功瘦臉，還能帶來全身的輕盈改變，真可謂是減肥、瘦臉的最佳食物選擇。 榛子 榛子含有豐富的維生素、纖維素和非...
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女人長做5件事 不用化妝也很美
不用化妝也能時刻綻放像花一樣嬌豔的美貌是每個女人保養的最佳境界，那麼怎麼樣才能修煉到這麼高的境界呢？今天小編告訴你長做5件事，保准你會發現相當驚喜的變化。 1、靜下心來思考 心理學家研究發現，忙碌的生活可能會讓人焦慮...
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如何消除臉部水腫 8個妙招教你打造錐子臉
冷水敷臉 很多人早上起床以後都會臉部浮腫，眼瞼眼袋也格外鬆弛。這個時候，就可以把毛巾用冷水沾濕，然後敷在臉上。也可以前一天晚上放一個幹毛巾到冰箱裡面，第二天直接用冰毛巾敷臉。這樣做可以瞬間緊致臉部的肌膚，排除多...
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今年春季流行的時尚感燙劉海
日系髮型最新趨勢，讓你的劉海飛揚起來，給你的髮型注入新鮮活力，燙髮後的劉海會更加可愛哦，減齡+修飾臉型，絕對讓你的髮型立即時尚起來哦。 如果你是愛燙髮電發的MM，也試著來一個整頭的卷髮把，斜劉海燙起來更加俏皮哦。 ...
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睡前5步護膚 鞏固夜間保養
導讀：愛美的聰明MM一定會把握每晚11點～2點睡美容 覺的黃金時間，讓自己睡出好膚質，但，有很多MM卻不懂如何利用好這個時間好好的進行肌膚護理，實現抗老、保濕 、美白 等美容重點。編輯教你5步睡前護理，讓你越睡越美麗。...
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日本風靡潔面方法 肌膚嫩滑不緊繃
導讀：千萬不要小看了潔面這個步驟，作為保養的第一步，它對於肌膚保養有著十分重要的意義。想要擁有日本妹的嫩滑肌膚?原來日本妹的嫩滑肌膚是洗出來的。來學日本妹的潔面方法，肌膚不緊繃又嫩滑哦。 你是否洗臉很隨便呢，掌握正確...
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6種排毒法輕鬆擁有好肌膚
導讀：過了一個夏天，你是不是發現自己的皮膚變得暗沉、失去彈性？你是不是迫切想恢復白皙柔嫩的肌膚？此時肌膚正飽受毒素“折磨”，這時補水美白 都是事倍功半，關鍵要先給肌膚排毒。 肌膚護理不能單純靠美白，排毒也是“後夏季”...
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鮮花護膚成就“花樣”美肌
秋天的氣候讓人享受其中，但卻會讓皮膚出現乾澀、敏感等換季現象。此時，天然的鮮花護膚 的上佳之選，不要秋季敏感肌，想要做鮮花美人，成就花樣美肌，花兒就能幫到忙！ 玫瑰 玫瑰具有抗氧化、保濕 、美白 的效用，甚至還有...
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美肌新時尚：清晨護膚全攻略
很多人都曾經強調過夜晚護膚 的重要性，但早上護膚卻被很多MM所忽視。特別是隨著生活節奏的加快，人們忙碌的工作更加降低了晨間護膚的興趣。實際上，正如諺語所說，一天之計在於晨，每天護膚的巔峰時間除了夜晚其實還有清晨。 ...
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減肥期間夜宵怎麼吃 10款食物讓你瘦得快
睡眠是影響瘦身成果非常重要的一個環節，對於很多學生和上班族晚上需要加餐的情況就必須選擇對睡眠有幫助，同時也不會給減肥增加負擔的食物，下面小編就要推薦給大家幾種適合在睡前吃的食物。 1.溫 牛奶 ：色氨酸發揮鎮靜功效...
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飲食減肥時代來臨 教你一周吃瘦5斤
你還在為了減肥瘦身而吃的少得可憐嗎？這樣苦哈哈的節食減肥法已經過時了哦。吃出瘦美的飲食減肥時代來臨了，吃好吃飽又能減脂才是真正科學的減肥法。那麼應該怎麼吃呢？小編推薦在減肥界一直被達人們推崇的減肥沙拉，讓你輕鬆吃出好身...
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專家傳授眼部問題專屬眼霜抹法
你知道如何塗抹眼霜 更加有效嗎？很多人塗眼霜總說沒看見效果，在懷疑眼霜適合不適合的同時，你也應該審視一下自己的眼霜塗抹方法是不是正確。現在，我們就一起來學習一套專家傳授的眼霜塗抹技巧，讓眼霜功效翻倍！ 在眼肚部位塗...
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中分髮型適合的臉型 什麼臉型適合中分髮型
很多女生都想知道自己適合不適合中色髮型，想嘗試又不敢嘗試！小編來為眾MM們解決煩惱，剛收集了幾款最新中分髮型適合的各種臉型圖片，看看有沒有適合你的！ 方臉女生：方臉髮型特別需要一種能夠遮住臉部部分肌膚的髮型來修飾...
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留住青春 女人抗衰老絕招
每一位女人都希望自己能夠青春常駐。每每對鏡端詳，如果發現了一條不經意間爬上的細紋，就會大驚失色。當然，抗衰老是必要的，只有在年輕的時候好好保養，才能讓自己看起來精神動人。我們一起來努力，從方方面面來和時間賽跑吧！ ...
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飲食減肥part4 感受美食同時瘦身
飲食始終是減肥瘦身的關鍵，那麼如何才能達到瘦身的目的呢？下面小編就要介紹給大家幾個非常好的減肥食品，幫助大家在享受美味的同時就能起到瘦身減肥的目的，那麼就來看看應該怎麼做。 part1：肉食美人的優質選擇 1、蝦 ...
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最適合夏季的減肥食譜 妙曼好身材吃出來
夏季天氣炎熱，很多人都開始變得胃口不佳，那麼在夏天我們要吃什麼才能保證足夠的營養又不發胖呢？下面小編就要介紹給大家幾個減肥食譜，幫助大家健康瘦身，瘦出好身材。 一、五色海鮮湯 把準備好的魚肉、五花肉和大蒜放在一起剁...
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25歲後不長眼紋的7個秘訣
眼睛是心靈的視窗，如果在25歲之前，我們還可以對它置之不理，過了25歲後你就會發現眼部周圍出現了各種小問題，細紋，黑眼圈 ，甚至眼袋 會讓你整張臉的年齡大打折扣，所以你可不要忽視它們，更不要害怕它們，下面，我只要教大家...
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小編講解怎麼根據臉型分劉海
圓臉→“二八”偏分 按照“二八”的比例將髮型偏分，露出臉部最漂亮的一面。如果不知道哪邊臉最靚， 照鏡子時用一張白紙先遮擋其中半邊，之後再移到另外半邊，哪邊臉你最滿意，當然就選露出哪半邊嘍！圓臉型最好能有點劉海，...
