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避開水果減肥誤區 讓你輕鬆hold住體重
水果是減肥佳品，那麼怎樣吃水果減肥效果最好呢？下面有關水果減肥誤區你遭遇了嗎？趕緊避開吧，教你減肥吃水果減肥。 水果不僅僅是美容聖品更是減肥的好助手，但是，並不是所有的水果都能減肥，糖分太高、熱量太高還有反季節...
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水果減肥方法的四個誤區 你知道嗎
水果是減肥人士非常喜愛的瘦身食物，它們不但美味可口，而且含有豐富的營養素和水分，可以幫助身體排出毒素，抑制脂肪堆積。而且水果的熱量特別低，只要吃得正確，完全不用擔心會變胖。可是吃水果減肥也有一些需要注意的問題哦。 ...
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果蔬減肥盲區 繞開才能健康快速瘦身
飲食減肥是很多胖友的減肥順位選擇，特別是果蔬飲食減肥法。但是也有那麼一些做了很多無用功的胖友，主食沒敢碰，蔬果沒少吃但是體重就是穩中有升。這是為什麼呢？趕緊跟著小編來看看吧！這個被你忽視的蔬果減肥法的盲區，就是你始終瘦...
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3招應急術 30分鐘擊退黑眼圈
導讀：黑眼圈 對愛漂亮的MM來說簡直是一個揮之不去的“噩夢”。市面上針對黑眼圈的美容 產品雖然很多，但是似乎收效都不高。其實，僅需在日常飲食中增加其攝入量，可以讓你省卻因購買昂貴奢侈的眼霜 、眼膜而“大出血”，就能使你...
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牛爾老師：化解換季“油”危機
換季“油田”大爆發？沒錯，悶熱的空氣加上乾燥，無一不在刺激著我們的油脂腺。皮膚專家告訴我們，肌膚表面溫度每升高一度，我們的肌膚就會多分泌10%的油脂。 要怎樣解決這個換季“油”危機，擺脫討人厭的“大油田”？這不是簡單...
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夏季冬瓜瘦身湯 炎熱天氣最佳瘦身選擇
瘦身湯，主要是通過提取天然成分中的有效元素，來消減人體多餘脂肪，調節新陳代謝。從醫學角度講，就是具有排毒養顏等功效的天然花草的總和。用來消減肥胖的茶劑。其處方各有不相同，多少加有適當的中草藥，具有減少脂肪、減少膽固醇...
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愛美女必學的DIY美容小技巧
美容 如何才能既省錢又有效？下面就來分享一下我的省錢又有效的美白 方法： 第一招：自製除皺面膜 取適量奶粉或麵粉加半個檸檬榨汁，再加1個雞蛋的雞蛋清和適量蜂蜜，充分攪拌成糊狀後，取適量均勻塗抹於臉上，待15分左右乾燥...
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2012最新中分劉海百搭春季髮型
如果你還在為找不適合自己的劉海而發愁的話，那就來看看小編推薦的中分劉海吧！中分劉海與各種髮型都可以搭配，不論是短髮長直發還是卷髮都可以讓中分劉海點綴出有型的造型！ 中分中長髮髮型：桔黃色的染髮是2012年比較流行...
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DIY夏季減肥食譜 湯水讓你輕鬆享瘦
夏季減肥餐最難製作，既要解暑又要消脂，怎樣才能兩全其美呢？別急，下面編輯教你製作夏季減肥餐，湯湯水水輕鬆享瘦。 一、排骨冬瓜湯 做法： 1、排骨洗淨，以滾水煮過，去浮沫，洗淨備用；冬瓜去皮、籽，切塊狀；姜切...
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十個護膚好習慣 素顏更漂亮
想要美麗不是不可能，不過，你必須為你的美麗付出努力。其實，古話所說的“一分耕耘，一分收穫”同樣適用於護膚 。自古，就沒有醜女人，只有懶女人。十招美顏妙計，讓你美的勾魂奪魄。 1、防曬是護膚之本 好多女生，對於化妝...
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揭秘好萊塢女星至愛的護膚聖品
[導讀]每一個好萊塢明星 都擁有如獨家秘笈一般的私房愛用美妝品，閨蜜編輯搜羅各種明星及八卦週刊、微博，為大家總結出令這幾位美女神采奕奕的法寶。它們究竟有何等神奇魔力令挑剔的女明星都為之著迷？ 海藍之謎LA MER活顏...
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夏季五款消脂湯普 健康美味瘦不停
減肥需要合理的飲食習慣，當你已經習慣跟朋友相約出去飯館吃飯，不停的穿梭于各種大小聚會中間，那麼你的身體有可能已經在發出警報。最好的減肥美食就是在加自己做美食，沒有熱量綠色健康，下面小編就為大家介紹五款美味果蔬減肥餐，...
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2012女生無劉海髮型設計圖片
想要露出漂亮的額頭與好看的臉蛋，那就選擇無劉海髮型設計吧！不論是長髮還是短髮都可以用無劉海來搭配，如果你還不知道怎樣設計無劉海髮型，看通過下面的髮型達人來學習一下吧！ 劉海髮絲的豐盈度增添了時尚感，2012春夏Fe...
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中醫養生秋季喝茶補氣又美容
秋季女性身體會出現很多問題，女性在這個時候要多飲茶。下面就為你介紹幾款養生 美味的茶品。 補血好起色：桂圓紅棗茶 補血好起色：桂圓紅棗茶 所需材料：紅棗100克 桂圓50克 製作方法：將所有的材料放入1000克...
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一周減肥湯品推薦 7天勁減5斤很輕鬆
七日瘦身湯是網路上非常熱門的飲食減肥方法，七天以喝減肥蔬菜湯為主，搭配水果等進行半斷食減肥，讓身體排出毒素、芬姐脂肪，達到快速減肥的目的。下面就讓我們一起來看看七日瘦身湯減肥法的具體操作方法吧。 “七日瘦身湯”...
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針對混合性肌膚的有效祛痘法則
網友發來求救信，她是混合性肌膚，肌膚出油比較嚴重，臉部邊緣痘痘滋生，嚴重影響臉部狀態也影響心情。你也有類似的困擾嗎？一起來看看答案吧。 勝利戰“痘” 美容 編輯： 您好!我想請教一些護膚 的問題，先說說我的症狀，...
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巧妙吃主食同樣減磅 主食熱量排行榜
什麼減肥主食熱量最低呢？下面，編輯分享常見8大減肥主食熱量排行榜，其中豆腐熱量最低哦。你的減肥主食吃對了嗎？ NO.1 豆腐：57 大卡 (100克) 豆腐及豆腐製品的蛋白質含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，...
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齊劉海梨花頭 春季減齡又好看
大家都知道梨花頭髮型與年齡和臉型都很百搭！而今天小編推薦的齊劉海梨花頭更是春季用來減齡與顯嫩的好單品喲，選一款適合你的吧！ 梨花頭髮型+草帽：梨花頭不僅與臉型很好搭配同時與配飾和服裝也百搭呢！一個簡單的草帽，一套...
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護膚心得：毛孔變小去粉刺配方
許多女生都有毛孔粗大的困擾，臉上粗粗的毛孔，自己看都不舒服，用點精油魔法，調配出毛孔縮小的魔法配方： 天竺葵可以清潔毛孔緊實肌膚 天竺葵可以清潔毛孔緊實肌膚，恢復皮膚彈性，可以調節女性賀爾蒙分泌，另外還有刺激淋巴系...
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全球頂級抗衰老的19個絕招
導讀：衰老是正常的生理，是每個人一生必經的階段。然而，衰老也是與疾病有關連，當我們看見自己長出了白頭發，臉了出現了一條皺紋，都令我們感受衰老正一步一步走向我們。我們要如何做才能放慢衰老的腳步?就要留意以下抗衰老19招。...
