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乾果巧妙搭配優酪乳 讓減肥變得更輕鬆
乾果含有豐富蛋白質，營養多種且不易發胖，所以減肥期間的朋友可能將乾果作為零食來食用。另外，將乾果與優酪乳進行搭配可增強腸道蠕動，促進排毒功能，解決便秘困擾。優酪乳是比牛奶更易吸收的飲品，含有優質蛋白質及維生素，如果要...
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蜂蜜減肥安全又健康 一周就能狂減贅肉
自古以來，蜂蜜就是人類改善腸胃的好幫手，也是減肥妙品。用蜂蜜減肥安全又健康，使用起來非常方便。堅持使用三日蜂蜜減肥法，一周就能狂減贅肉。 蜂蜜減肥的材料很簡單，只需蜜糖，茶和水。而且蜂蜜和茶的味道可根據個人口味...
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六款最適合出席舞會盤發髮型
一般的舞會、派對、party上女士們的盤發髮型最常見，它體現的不僅僅是一種氣質，更是對重要場合的敬重。今天小編帶來幾款式最適合出席舞會髮型中的盤發髮型，相信肯定會對你有所幫助的！ 盤發加禮服是舞會上最常見的搭配，...
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超解饞辦公間零食 重點是任吃不胖
對於白領女性來說，在自己的辦公桌上放上幾款零食，既能緩解工作的忙碌，還能刺激味蕾，適當的解饞，如果這些零食吃過之後還不會發胖，那簡直就是太完美了。其實只要零食吃的對，吃多也不胖;但是如果吃錯了零食，吃一點兒都會發胖，...
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簡約時尚韓式花苞頭盤發
簡約大方，青春活潑，時尚有潮氣，而且永不退流行這就是花苞頭盤發，秋季新一期的韓式花苞頭盤發又來了，潮女的你快來選一款吧！ 卷髮紮成花苞頭盤發最顯洋氣，卷卷的劉海和耳旁的長髮束很有淑女味，自然系的發色更加簡約大方。...
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潤唇膏護膚用法 淡化細紋+去死皮
你知道萬能潤唇膏還有四個秘密用途嗎？ 秘密1：急救毛躁發 不管是紫外線，空氣污染物，或者日常活動產生的摩擦，外界對頭髮的傷害無處不在，毛躁問題會不會越來越嚴重？除了日常的洗護外，你還可以將隨身攜帶的潤唇膏派上用...
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冬季8個護唇小竅門 防止嘴唇乾裂+唇紋
秋冬護唇法： 嘴唇的厚度只有皮膚的三分之一，也就是說，在乾燥多風的秋天，最脆弱的地方就是我們的唇部。如果沒有潤唇膏的滋潤和保護，嘴唇就很容易乾燥脫皮，甚至出血。 1、隨身必備潤唇膏： 但是對於本來就十分缺水...
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腹飽感持久的烏梅減肥法 饞嘴妞的最愛
說起減肥食品，大家最先想到的恐怕就是水果了，但你知道嗎，乾果類食品比起水果更能令飽腹感持久下去哦。 乾果食品中的水分比較少，咀嚼起來稍微比新鮮的水果更費勁，而這樣用上下顎施力能鍛煉面部，不僅僅是飽腹這麼簡單，還...
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冬季減肥零食 DIY更健康更美味
導語：自己在家做美食，是真正吃貨最喜歡的。因為自製不僅能保證原料的新鮮和營養，也能減少製作環節增加的熱量。冬天雖然寒冷，但美味的減肥零食肯定不能少，可是直接購買的零食熱量高還容易上火，小編為吃貨MM們準備了冬季減肥零食...
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麻豆為你演繹花苞頭盤發效果
花苞頭是百搭配盤發髮型，無論是韓式髮型還是日系髮型中它都非常的受寵。不僅清爽還有減齡作用，來看看下面幾個麻豆的花苞頭所體現出來的效果是怎樣的！ 這樣一款花苞頭盤發是不是很個性呢？先是進行的鬆散編發然後再進行花苞盤...
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檸檬蘋果獼猴桃 女人必吃5種美白水果
1、檸檬 吃什麼水果可以美白?檸檬就是其中的一名，檸檬可以說是水果中的美容聖品，人們都喜歡用檸檬片來泡水喝，一方面是因為它的營養豐富，另一方面是因為它具有很好的美容護膚功效。檸檬含有大量的維他命c、礦物質和有機酸...
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煉奶巧妙混搭優酪乳 讓你升cup又燃脂
優酪乳中含有的豐富的鈣和蛋白質，排毒效果毋庸置疑，除此之外，所富含的蛋白質是豐胸的佳品，可是如果僅僅是平常的方法喝優酪乳的話，是很難收到豐胸成效的?那優酪乳應該怎麼吃才會有顯著的豐胸效果呢?看看小編給你推薦的三款優酪...
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梨潤肺+石榴抗老 秋冬養顏水果盤點
秋冬養生美容水果： 葡萄——抗氧化之王 葡萄具有補益氣血、強筋骨、通經絡、消腫、利小便的功效，適合貧血、高血壓、水腫、神經衰弱、疲勞的人吃。葡萄含鐵量較高，也適合兒童、婦女、體弱貧血者食用。 葡萄中含的白藜蘆...
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怎麼喝優酪乳減肥 四個妙招讓你不止瘦一點
優酪乳，人人都喜歡的排毒飲料，有人喝優酪乳為了美容，有人喝優酪乳為了通便，還有一部分人喝優酪乳是為了擁有好身材。想通過優酪乳變得窈窕婀娜，就得知道優酪乳怎麼喝減肥，如果飲用不當便無法起到本身的保健作用，反而會出現對身...
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日系甜美氣質盤發 一秒吸睛美感爆棚
日式髮型一般都是主打甜美系的，那麼喜歡的妹子們不妨試一試甜美的日式盤發。小編今天給大家帶來的是一些很甜美的盤發，不妨來一看吧！ 盤發髮型一 將紮好的馬尾辮在側邊紮出一個好看的蓬鬆的花苞頭造型，而頭頂的一縷編發...
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《劍雨》登場 星座女俠海報美妝鬥豔
耗資1400萬美元的吳宇森首部武俠巨制《劍雨》昨日曝光一組女版海報。片方特意為主演量身打造星座海報，每位明星 對應一個星座，並邀著名星座專家寫星座判詞，用“星運”揭示人物性格和命運。大家跟著編輯一起來看看這些“星座”女...
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女星素顏大比拼 林志玲裝嫩勝過大S
女人的真實年齡永遠是謎，女星就要加個更字了，明星 們素顏pk照，你認為誰更年輕呢？ “有著臺灣第一名模”志玲姐姐算是大氣晚成，三十歲才開始走紅。也是因為這個緣故，保持肌膚的年輕絕對是她的必殺。從素顏照上來看肌膚緊致工作...
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腳趾甲護理4技巧 擁有白嫩美足
[導讀]穿上涼鞋 秀美腳，女生的腳指甲也會受到關注！女生如果什麼都不塗，讓人覺得她看不見的部位也一定是馬虎對待的。腳趾甲髒髒的女生似乎散發著一股臭味。現在小編馬上幫你解決腳部護理問題。 POINT: A：1遍打...
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DIY抹茶減肥小食 7天神速瘦5斤
愛吃甜食的MM們有福啦！你平常是不是經常控制不住自己想要吃甜食的手？但是一想到甜食熱量很高所以各種糾結各種忍痛割愛？其實甜食和減肥並不是互相排斥的喔！減肥網小編分享幾款美味抹茶減肥食譜，教你怎麼用抹茶製作超好吃的減肥...
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最實用的涼鞋與指甲顏色搭配組合
夏季，就是一個色彩繽紛的季節！從高跟羅馬鞋到平地魚嘴鞋 ，從花色坡跟鞋到單色人字拖。。。穿著涼鞋 的時候，女生們總會適時的給腳趾甲抹上一些色彩。有沒有那麼一個時刻，你會犯愁---這雙涼鞋該搭配什麼顏色的指甲呢？秀美小...
