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蓬鬆中長卷髮髮型 時尚慵懶迷人風
越來越時尚化的今天，妹紙們怎能不時尚呢？只是如何打理頭髮更顯時尚氣質呢？小編今天特地分享了幾款蓬鬆中長卷髮髮型，輕鬆打造慵懶迷人範。 蓬鬆中長卷髮髮型一： 留著中長髮的菇涼們，秋天怎麼打理頭髮簡單時尚呢？這款棕色系的...
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養成好習慣 肥媽輕鬆變辣媽
生完孩子怎麼減肥?首先，不用大補特補了;其次，產後早期就可以起床活動，做一些家務;再者，飲食要安排得當，要注重質而別貪量。那麼，產後減肥需要注意什麼呢？下面就跟減肥小編來看看吧！ 產後早期起床活動 產後過24時即應起...
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保養技巧：哪些維生素對皮膚好？
1、我們的頭髮、皮膚和指甲是我們日常護理中的最大部分。男人和女人每週都要花幾個小時來保養，打扮它們。因為我們知道第一印象是那麼的重要，所以我們往往比較注重外在。 其實在日常護理中不僅僅需要護膚品、清潔用品，維生素...
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產後重塑好身材有絕招 怎樣減速變辣媽
產後身材走樣，大肚子，大粗腿，寬臀……產後的身材問題真的操碎了不少媽媽們的心，是很多新媽媽們的煩惱，怎麼快速恢復產前好身材？下面，小編支招，教你如何快速變瘦，重塑辣媽好身材哦！ 1.把握減肥時機 （1）月子期間不可...
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肌膚問題：讓臉上長粉刺的10個誘因
1、你需要清洗你得化妝刷 這是我發現誘發粉刺產生的NO.1原因。你應該每2-3星期清洗你的化妝刷，但是我沒有足夠的紀律性，經常會忘記這事情。洗粉刷真的不用多長時間。所以我建議早上化妝後做這件事情，而且刷子也要一天...
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產後肥胖怎麼辦？飲食+運動攻克厚脂肪
大肚子，大粗腿，寬臀……產後的身材問題真的操碎了不少媽媽們的心。要怎樣能夠快速恢復身材？下麵小編教你幾招。 1.把握減肥時機 （1）月子期間不可減肥 女性在生產後，身體正處於最虛弱的狀態，需要充分恢復，因此，為避免...
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蓬鬆卷髮髮型設計 修顏顯瘦魅力十足
下面小編來推薦幾款蓬鬆的卷髮設計，時尚修顏，彰顯魅力，喜歡這種髮型的女生趕緊來看看吧。 蓬鬆卷髮一 蓬鬆的長卷髮設計，看起來輕盈靈動，搭配上氣質的偏分劉海，輕鬆烘托出一張精緻的小臉，打造出獨有的魅力感來。 蓬鬆卷髮...
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5招瘦肚子 產後肥胖輕鬆解決
產後如何瘦肚子？下面5個瑜伽招式專減腰腹贅肉，有效幫助產後身材恢復。趕緊來看看吧！ 扭轉式 1.採取長坐的姿勢坐在瑜伽墊上，腰背保持挺直，將右腳彎曲，放在左膝的外側。左手繞過左腳，扶住左膝的膝蓋。 2.右手臂吸氣向上...
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產後做到這8點 遠離贅肉變辣媽
產後重新擁有如少女般的火辣身材，是每個當媽以後的夢想，那麼如何才能將夢想實現呢？新媽媽做好一下八點，讓你產後減肥甩肉，輕鬆變辣媽。 1.別當孩子的垃圾桶 “媽咪，我吃不下了!”，“這個好難吃，我不要吃!”聽到孩子的...
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產後怎樣減肥？5招攻克脂肪變辣媽
產後如何瘦肚子，剛誕下寶寶的媽媽們在欣喜之餘，也深深地被松垮的小腹困擾著，產後，許很多媽媽可能會對依然隆起的腹部感覺煩惱不已.那麼我們何在產後快速收腹?生活小妙招能有效解決產後肥胖哦！ 1、散步 新媽媽們吃完晚飯後別...
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辣媽養成術 這幾招必瘦無疑
新媽媽產後減肥應該用哪些方法?你的產後瘦身方法有效果嗎?今天小編就來介紹幾個產後快速瘦身的方法趕緊來學習一下吧！ 飲食習慣 我國素有"產後坐月子"的風俗，產婦常常大魚大肉，一補再補。其實，女性在妊娠過程中體重增加了1...
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產後怎樣減肥？這8點你不得不知
產後的很多人都會比以前肥胖，肥胖的原因有很多種，可能最基本的原因你是瞭解的，但是有好多你還是不清楚的，新媽的產後飲食還要特別注意有哪些是不該做的。只有避開禁忌，你才會健康一生!減肥還是要健康的減，這樣才是每個人想要的理...
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週末護膚：教你2天排毒養顏指南
你有沒有想過，如果一個排毒計畫適合你，或者你可以把它融入你的生活中。解毒是一種排除我們每天身體接觸到的有毒物質。通過吃（吸收含有健康的物質和消除不健康的物質），喝（吸收水分、清潔體液）和皮膚（汗把體內毒素沖出體外）...
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產後減肥3秘招 攻克贅肉重塑好身材
產後新媽媽的身體都會出現很大的變化，尤其是體型的變化，想要減肥，新媽媽必知下面3個產後恢復身材妙招，趕緊來看看吧！ 最低碳減肥法：喂母乳、帶小孩 對於小寶寶來說，母乳是最好的天然食物，而對於新媽媽，餵奶可以促進子宮收...
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8式產後瑜伽 輕鬆塑好身材
很多產後媽媽生完小孩後，會發現自己皮膚變得鬆弛了，胸部腹部都有下垂的現象，那該怎麼辦呢?不用著急，下面小編教你8式產後減肥瑜伽動作，幫你收穫完美身材，恢復優美身姿! 動作1：拉弓射雁式 STEP1：身體保持立正姿勢...
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辣媽養成秘笈 教你怎麼瘦得更快更健康
孕期的大肚子，四肢腫脹，都是情有可原，畢竟以保證自身及寶寶的營養充足為重。可是，生產完之後，新媽咪們都無可避免要正視產後減肥這一重任。月子裡是女性改變體質、完美體型的最佳時期，輕鬆升級辣媽不是問題，一起來看看我們應該...
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懶人護膚：睡覺解決4大皮膚問題
痤瘡 當你沒有8小時以上的睡眠時間，這會造成對你的身體的壓力。這時你體內荷爾蒙、激素就會不平衡，皮脂分泌增多，就會長痤瘡、粉刺。即使你第二天補眠了，那後果也是無力挽回的。 皺紋 如果痤瘡並不會在你臉上冒頭，...
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2015最時尚長髮卷髮 彰顯潮女迷人魅力
作為新時代女性，總能沒有一款時尚迷人的髮型呢？今天小編特地為時尚靚妹們推薦了9款2015最時尚長髮卷髮，讓你隨意散發潮女迷人氣質。 2015最時尚長髮卷髮一： 隨著時代的發展，妹紙們越來越追求時尚潮流了，而這款無劉海...
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日本街頭美女妝容&髮型點評
[導讀]曾經一度聽到日本街拍 自然而然的會聯繫到雷人、邋遢、古怪等字眼，可謂是天馬行空。孰不知日本街頭上也是人才濟濟，媲美混血模特兒的也都大有人在呢。 小編點評： 妝容point：輕薄的底妝 是讓皮膚看起來天生...
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適合新媽媽的產後減肥最佳運動
因為互聯網的存在，對明星的關注也越來越方便，所以隨著最近娛樂圈越來越多的明星懷孕生子，就能看到很多女明星剛生產完之後沒多久就瘦身成功重新進入公眾的視野，而且據說都是通過運動減肥的，那麼哪些運動適合產後減肥呢?我們一起...
