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尹恩惠韓系桃紅妝容步驟詳解
今年的彩妝正被一股新流行佔領，那就由韓國女星尹恩惠帶起的“桃紅唇妝”，有別於一直以來流行的裸唇，桃紅色系的唇彩已經反客為主地成為彩妝的主角，一起來看看韓國這位彩妝達人是怎麼畫出跟尹恩惠一樣充滿氣色又有女人味的桃紅唇...
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腹部減肥法 讓你一周練就小蠻腰
上班族最苦惱的就是小肚子上此起彼伏的游泳圈，不但嚴重影響美觀，還對健康不利。長期久坐不動很容易在腹部堆積脂肪影響美觀，同時久坐不動還會引起便秘， 全身肌肉酸痛，頸椎問題等，所以為了自己的健康和身材美， 趕緊試試腹部減肥...
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《大男當婚》車曉最新“白富美”氣質髮型圖片 清新淡雅
隨著《大男當婚》的熱播，飾演“白富美”的車曉一時間成為很多人心中的女神。日前她拍攝了一組清新淡雅的寫真大片，氣質髮型設計，簡單隨性，飄逸的款款長裙搭配精緻的妝容，展現出一種脫俗的高貴氣質又閃耀著堅韌自信光芒的內在完美...
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5招快很准！減掉局部贅肉
當你開始肥胖時，身體哪些部位最先發出信號？腹部脂肪層厚，而且是人們消化器官集中部位，最容易出現肥胖問題。找出身體容易肥胖的部位，有針對性地進行減肥，就能達到事半功倍得效果。 1.腹部 我們可以發現，男人也好，女人也罷...
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清純眼線妝畫法 打造氧氣美女形象
學院派清純眼線妝 平時去上課，既想要眼睛看起來明亮有神，又想要素顏感，只要掌握畫眼線的技巧就簡單啦。本期小編就為大家帶來學院派清純眼線的畫法，只需六步就可以輕鬆學會。 想要保持清純的學院派風格所以頂著黑眼圈浮...
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常按3個穴位 按走多餘脂肪
按摩穴位減肥是一種安全養生的減肥方法。在人腹部上的上脘穴、中脘穴和下脘穴三個穴位能夠幫助腸胃消化，清除毒素，能有效幫助腹部減肥。 按摩是中醫養生保健的一種方法，具體手法是運用手、指的技巧，連續在人體皮膚、肌肉組織上進...
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纖腰美背普拉提 輕鬆打造S曲線
怎樣瘦腰最快最有效？虎背熊腰的身材讓許多女性朋友都非常困擾，想要瘦出窈窕身材的話，就來跟小編學習以下的普拉提減肥操吧！簡單易學的11步普拉提運動，幫助你快速瘦腰、收腹、美背，讓你在這個夏季到來之前瘦出S曲線，為窈窕加分...
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鄧家佳最新蓬鬆優雅蘑菇頭短髮
近日，應《悅己》雜誌邀請，鄧家佳拍攝了一組極具金屬質感的大片，搖身一變成了“巧克力美人”。在燈光的照射下，鄧家佳經過修飾的皮膚呈現出健康的小麥色，燦爛的笑容令人感到如沐春風般溫暖。鄧家佳稱，大地色是最基本的顏色，而是...
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常練7動作 有效提臀塑曲線
減肥之中，臀部應該算是相對難減的，畢竟一天之內大部分時間都會是呈現坐著的狀態。但是鬆鬆垮垮的臀部不僅不美觀，而且還影響身體健康。小編今天就教給大家七個提臀動作，常練習這七個動作可以有效幫助提臀並塑造S型曲線。 1、...
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深蹲加速瘦腿 怎樣做讓你更助瘦
深蹲可以說是運動減肥的“王牌動作”，不僅提臀，還能瘦腿。怎樣深蹲能瘦腿？下麵，小編教你幾招。 深蹲有效提臀瘦腿 深蹲動作通過活動股關節周圍的肌肉，鍛煉大腿內側的“內轉肌”，提拉臀部線條，同時鍛煉臀部肌肉群，能讓臀形...
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健身球瘦身法 輕鬆減脂塑曲線
減肥瘦身是大多數MM不變的話題，怎樣才能瘦得玲瓏有致，又擁有優美的曲線呢？不妨來試試小編介紹的健身球瘦身法吧，讓你在享受快樂運動的同時更能健康的瘦下來，下面就跟小編一起詳細瞭解吧！ 健身球可以減肥嗎? 健身球是一項...
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孫佳仁最新素顏生活照 bob髮型俏皮可愛
孫佳仁 (Gain) 是韓國當紅女生組合Brown Eyed Girls中年齡最小的成員，但極具魅力的聲線和性☆禁☆感的舞姿，讓孫佳仁 (Gain) 成為了整個組合的主唱和主領舞。這位百變女生，生活中活潑可愛，下面就一起看...
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冬季正確化妝步驟 先保濕後上妝
冬季如何化妝？冬季化妝需要哪些步驟？怎樣才算冬季化妝正確步驟?冬季皮膚不僅容易乾燥黯淡而且還會缺乏彈性，容易產生皺紋，真是讓上妝的時候問題多多，十分頭痛呢!其實只要掌握好冬季化妝步驟，打造水潤溫暖的妝容一點都不難呢...
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范冰冰楊冪 2014最美古裝女星妝容PK
《武媚娘傳奇》 No.1《武媚娘傳奇》武如意——範冰冰 所說是年末才開播的，但從開拍到宣傳期觀眾們對這部大戲的期待值一直很高。最主要的一點就是沖著范爺的超高顏值！果然沒讓我們失望，美到讓人窒息。撇開劇情、演技和...
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護膚分人 3位不同氣質女星保養理念
王菲肌膚的好理念王菲有著白瓷般的肌膚，讓人羡慕不已，她對待肌膚，就如同她對人生的見解一樣有自己的一套方法，特立獨行的人又不一樣的美容護膚方法。完美的肌膚最重要的是無細紋，光滑平整，即使不施粉黛，也可以楚楚動人。 補氣...
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每天堅持10分鐘 5組動作遠離脂肪
很多人瘦不下就抱怨是因為沒有時間去運動等等。其實用好零碎時間，瘦身效果也是妥妥的。每天10分鐘清晨瘦身操，讓你輕鬆甩掉贅肉，促進新陳代謝，塑造完美曲線！ 抓住清晨的10分鐘，既可以使一天充滿活力又能輕鬆甩掉贅肉，快...
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林志玲《VOGUE》大片 露額馬尾髮型氣質動人
近日，臺灣女星林志玲受邀拍攝《VOGUE》大片，大片中的林志玲身著多套不同禮服和短裙，展溫婉動人氣質。同時，志玲大片中的馬尾造型也是顯得很溫婉動人！ 髙束的馬尾髮型，動感有活力，又不失清新氣質。搭配粉色抹胸裙裝...
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沙發上的瘦身動作 讓你輕鬆就燃脂
對身材有嚴格要求的MM，怎能讓自己身上有一絲的贅肉？忙了一整天，還有力氣去運動消耗脂肪嗎？但是不運動又覺得內心不安，這個時候就需要輕鬆的居家運來來解決啦！以下6個動作，只需躺在家裡的沙發上就能輕鬆達到運動的效果，趕緊來...
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張歆藝最新時尚露額髮型之禦☆禁☆姐氣質束髮
近日，張歆藝為某雜誌拍攝封面大片，長髮幹練的她一襲紅黑經典搭套裝，外表冷酷卻又顯得格外優雅，充滿誘惑的眼神電力十足。 俐落的卷髮束髮，顯氣質幹練，隨意打造的蓬鬆劉海冷酷有型，精緻的妝容顯魅力動人。搭配藍色裙裝魅...
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金屬感眼妝教程 讓雙眼閃閃的！
STYLE 1 若隱若現下眼妝 如果你平常鮮少用閃亮的元素打造眼妝，而本人呢又比較內斂低調，那麼就用淺色金屬系的眼線液，勾勒下眼瞼前1/3處，稍微向外延及一些，適當的粗度就夠，顯得低調又精緻哦！ STYLE ...
