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神速翹臀妙招 塑造撩人美麗翹臀
魅力翹臀只手可待，煩惱憂愁都可棄。本文帶給你鑄造翹臀的五層功法，閉門修煉，切莫見異思遷，功成就與贅肉說再見。 美麗翹臀該如何練就，這讓很多MM犯了難。其實想要練就撩人臀線並不難，小編為大家推薦5個練就翹臀的方法...
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90後韓式非主流女生紮發圖片 秋日可愛女孩
愛網購的女生對韓國女生的甜美系非主流髮型紮發不陌生，而且映象深刻吧！不過長髮或是短髮，在韓國MM手上總是紮出各種花樣，使三千髮絲總是百變新意，秋季非主流女生紮法正流行，那麼下面的90後韓式非主流女生紮發圖片你一定不會...
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這些美容偏方 專家教你辯真偽
各種亦真亦幻的美容 偏方在網路上著實風行好一陣子了，個個都說得那麼動聽那麼真實可信，一時間真假難辨。不少美膚心切的人都心甘情願地當了無數次“小白鼠”，其中有些人直呼後悔，而有些則驚喜萬分。 1.遠離黑色食物，它會...
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60秒告別蝴蝶袖 解除粗手臂警報
抓住夏天的小尾巴，趕緊把小胖胳膊練一練，用纖瘦的手臂告別“蝴蝶袖”吧！ 鍛煉到的肌肉： 肱三頭肌1.長頭2.外側頭3.內側頭 微體雕部位：手臂（肱三頭肌）這個動作能從各個角度鍛煉上臂肱三頭肌，促進手臂的血液...
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獨家按摩手法 讓護膚效果翻倍
在今年各個品牌推出自己新品的同時，還爭相“附送”獨家按摩手法的當下，我們越發意識到，按摩也是一講究事兒，時間不同，質地不同，我們的出手力道也不同，於是我們發誓：一定要讓按摩更給力！ 找准關鍵穴道 看時辰下手 ...
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翹臀三步走 美豔蜜臀三周練成
臀部肥大的原因 臀部美麗與否並不是在於它的大小，而是在於它夠不夠結實與挺拔。很多女性都會嫌棄自己的臀部太大或者過分突出，對肥臀感到煩惱不已。據介紹，臀部之所以肥大，除了有遺傳因素外，大多是因為肥胖的緣故。 理...
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幻椅式瘦臀瑜伽 熱力馬達臀練出來
一個看似簡單的下蹲動作可以達到一個全方位的減肥塑形效果嗎?確實可以的，因為這個減肥瘦臀的動作其實就是一個自己和自己較勁的過程!這個瘦臀減肥動作既需要下半身的力量作為支援，同時也需要上半身擴胸、挺背、伸展等動作傳送力量...
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秋冬日夜保養法 讓肌膚呈現完美狀態
乾澀的秋冬季節終於到來了，我們的肌膚也要面對更殘酷的考驗。而你的護膚 程式是否還是像夏季一樣匆忙開始匆忙結束呢？其實按照最簡單的肌膚日夜保養法就能讓你的肌膚處於最完美的狀態！ 一、日間美膚四大關鍵 1.泡沫包裹...
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最快速瘦手臂動作 三分鐘打造纖美細臂
不管是胖子還是瘦子，手臂肉鬆鬆垮垮的都不好看。那麼，怎麼瘦手臂呢？下面， 小編教你一招簡單的瘦手臂動作，3分鐘瘦掉1cm，趕快學習吧。 方法簡介： 雙腿併攏跪坐在地面上，雙手伸直在背後交握，腰背挺直眼睛直視前...
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“夜貓子”抗衰老十大秘訣
熬夜幾乎是變老的代名詞，會出現像老年人一樣的狀況：經常疲勞，免疫力下降，精神不振，皮膚也變得粗糙，感冒、胃腸感染、過敏原等等的自律神經失調症狀也經常找上門……如此，30歲的年齡60歲的身體，是一件很糟糕的事情。為了不...
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90後女孩非主流髮型閃爆街頭
非主流髮型代表的是一種個性，一種甜美，一種獨特，一種屬於青春的朝氣。現在的90後女孩張揚的都是非主流個性，髮型就是最好體現非主流個性的方式，下面是最新最能博得回頭率的非主流髮型，個性的女孩可以參考一下喲！ 誇張的...
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趙薇張柏芝青春不再 女星30歲老成這樣
趙薇張柏芝青春不再 女星30歲老成這樣 娛樂圈裡的大腕兒女星們都有著自己獨特的保養秘笈來鎖住年齡，螢屏前光鮮亮麗的她們會不會只是假像。其實在眾多女星中不乏有些天生就易老的，我們來看看吧。 張柏芝 當年的清純...
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最簡易美臀方法 渾圓美臀摸出來
鬆弛、下垂和過於豐滿的臀部多見於中年女性，其原因一方面是由於脂肪在腰背部及大腿部堆積。體育鍛煉可加速脂肪分解，並能加強臀部肌肉的承托力，但有些人不能從事運動量過大的鍛煉，如心血管系統疾病患者。這樣，按摩就成了最佳...
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日本變態男瘋狂整容 一不小心變蛇精臉
日本整形狂人Allen半年前曾因靠女友資助整容在網路走紅，並以“整形藝人”身份出道。近日他又接受了一次手術，並把自己整成了“真·蛇精”。 Allen曾經的樣子：單眼皮塌鼻子，很典型的日本猥瑣男形象，後來靠著女友...
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90後MM齊圍觀 韓式風潮非主流髮型
鮮豔的紅色短髮 鮮豔的紅色短髮 鮮豔的紅色短髮，輕薄的劉海加外翹的發尾組合更動感俏皮，再加上圓形眼鏡框的配戴顯得十分的古靈精怪。適合個性調皮的90後MM哦！ 沖天發束+動感波浪卷髮 沖天發束+動感波浪卷髮...
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楊冪皺紋多劉詩詩滿臉痘 女星保養太失敗
高清鏡頭下女星肌膚狀態 劉詩詩楊冪滿臉痘 80後的女星也都20多有些快30了。從粉絲貼吧和粉絲聊天樓找來了不少高清、沒有PS的圖片，才發現，女明星的肌膚問題值得憂心。楊冪的皺紋、劉詩詩的法令紋、眾多女星臉上 的痘...
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4大潔面誤區：濕毛巾搽臉&頻繁洗臉
1、濕毛巾擦乾面部 實際上毛巾具有良好的吸濕和儲水性能，所以久濕不幹的毛巾容易滋生各種微生物，用濕毛巾潔面，肌膚上的油脂、灰塵、水中的雜質、空氣中的細菌都會沉積在毛巾上。 特別是油脂分泌比較旺盛的女性，毛巾更容...
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90後女星誰會護膚？ 周冬雨小彩旗素顏顯老
鄭爽：痘痘肌膚 右圖是鄭爽2008年舊照，皮膚明顯要粗糙許多，如今雖然整容修容了，不過這皮膚真的好好啊！ 鄭爽表示自己偶爾也會長小痘痘。當痘痘處於泛紅狀態時，要採用一些小方法及時舒緩痘痘肌膚，避免使用有刺激性的...
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唇部保養：如何預防脫皮+淡化唇紋？
唇部護理“3不要”法則： 1、唇部脫皮不要舔或撕 如果出現了唇部乾燥起皮的現象絕對絕對不能隨意的就用舌頭舔一舔或者直接上手撕扯，情節輕的也許就只是影響美觀，嚴重的可是會得皮炎的哦，不是危言聳聽!因為唇部的肌膚要...
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痘痘肌膚護理：兩頰長痘是什麼原因？
揪出臉頰兩側長痘原因： 常有不良情緒 有些朋友，她們經常會出現一些不良的情緒。比如說，一到考試就出現精神過度緊張，與及學習壓力過重引起的疲勞等等。這樣子會引起痘痘的出現和痘痘復發現象哦!因為情緒的緊張會導致人體...
