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這幾招拯救扁平臀 練就性☆禁☆感翹臀
夏天是展現身材的好時機，各種比基尼身材真的是魅力四射。修長的美腿、纖細的手臂、性☆禁☆感的水蛇腰、跟迷人的翹臀，真的是完美的展現。但是說到翹臀，往往不是天生的，後天怎樣打造呢？跟著小編一起來看看吧！ 1、不會站 表現：站...
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蛋白質減肥法成功經驗談 堅持不懈成功瘦出好身材
想知道萬人流覽的部落格瘦身女王的減肥秘訣嗎？下麵小編就來為你揭開臺灣部落格瘦身女王花猴4個月減重14斤的減肥方法與減肥經驗談。花猴將告訴你她如何使用蛋白質減肥法成功在4個月內減掉7公斤，同時針對減肥停滯期以及網...
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2013男生燙髮髮型圖片 潮男推薦時尚短髮造型
愛美已經不再是女生的專利咯，越來越多的男生也開始追逐時尚潮流了！今天小編就給大家帶來的最新的男生燙髮髮型，看看有沒有你中意的那一款吧！ 紋理燙是現在大多數男生們都喜歡的燙髮髮型。捲曲得當的髮絲聚集在前額打造出可...
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8個超有效的美臀招 塑性☆禁☆感蜜桃臀
由於長時間坐在辦公室導致身材變形，臀部的脂肪堆積，原本完美的翹臀變成了扁扁的“梨形臀”；穿上衣服沒有了原本的曲線美，也沒有了自信。你們是否都在為此而苦惱不堪呢？不用煩惱了，小編今天就向你推薦幾招有效的翹臀方法，幫你重新...
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護膚錦囊：新年臉蛋保養 打響祛痘保衛戰
導讀：誰不想以雪一般無暇的美顏迎接新一年，誰不想在年底PARTY上展現最美最炫的自己？然而惱人的痘痘卻總是在這個關鍵時刻不請自來。在虎年臨近的時候，痘痘族們是否準備好一起打響祛痘保衛戰了呢？ 為什麼年底是痘痘爆發高峰期...
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瘦臀部最有效的方法 趕走“扁平臀”
肥大的臀部怎麼看都影響身材，那麼瘦臀部最快最有效的方法是什麼？下面就為大家介紹8個日常瘦臀小妙招，幫助你走出大臀圍的圈子，翹臀曲線輕鬆秀出來。 坐硬椅子 很多女性長時間地坐著，很容易導致臀部變平或者變大。而且硬椅子...
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心機女教你冬季養生法
俗話說，只有懶女人沒有醜女人。你身邊的超級大美女也許根本不是天生，只是日常保養中比你多了那麼一點小心機，呈現出來的就是鶴立雞群的美麗。所以千萬不要做懶女人，也不要小看一天的美容 功課，隨時隨地將其穿插在生活中，心機多一...
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養成8個好習慣 練就緊致小翹臀
擺脫鬆弛臀部要從日常生活習慣著手，對於毀滅臀形的壞習慣要一一摒棄，隨著小長假的到來，小編馬上幫你列舉八個日常生活中的美臀好習慣，變身緊致小翹臀。 1.最廉價美臀習慣：爬樓梯 據調查“山城”的妹子屁股最翹，原因就是重...
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超有效的古怪美容偏方大集錦
導語：美容 方法各有千秋，有些你甚至聞所未聞。但你可千萬不要小看了這些偏方和秘笈哦，許多都是非常奏效的好方法呢！ 1、地瓜美容法 地瓜祛痘面膜： 地瓜一個，優酪乳200毫升。地瓜蒸30分鐘，直至軟爛，切塊後放入...
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瘦臀必知的6個運動 輕鬆練出蜜桃臀
隨著生活習慣的改變，越來越多的大屁股出現了，該怎麼快速瘦臀呢？想要瘦臀當然離不開運動，下面跟大家分享幾個有效瘦臀提臀運動，趕緊跟著小編一起來看看吧！ 深蹲 場地要求還是很簡單，難度更大。對於整個腿部和臀部的的鍛煉更加...
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翹臀打造秘笈 塑性☆禁☆感蜜桃臀
一說到韓國女星，除了超高的顏值外，各個都擁有完美好身材，尤其是一對性☆禁☆感翹臀。想知道韓星們的翹臀秘笈嗎？下面就跟愛秀美小編一起來看看吧。 哈妮臀-hani 女子組合EXID的成員hani，性☆禁☆感的上下舞打開知名度，甜美...
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睡前這樣做 每天10分鐘塑美臀
想要有一個性☆禁☆感小翹臀其實並不難，今天小編就教大家幾個瘦臀運動，只要你每天睡前花十分鐘做瘦臀運動，就能輕鬆提升臀部曲線，練就屬於你的性☆禁☆感翹臀。 睡前瘦臀運動：減臀肥肉 據介紹，這個運動可消除臀部上方肥肉，鍛煉腿肌，令...
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睡前瘦臀運動 10分鐘練就蜜桃臀
想要有一個性☆禁☆感小翹臀其實並不難，今天小編就教大家幾個瘦臀運動，只要你每天睡前花十分鐘做瘦臀運動，就能輕鬆提升臀部曲線，練就屬於你的性☆禁☆感翹臀。 睡前瘦臀運動：減臀肥肉 據介紹，這個運動可消除臀部上方肥肉，鍛煉腿肌，令臀...
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宅女居家瘦臀操 塑迷人翹臀
很多宅女都渴望擁有一個性☆禁☆感的翹臀，可怎樣才能快速塑造出撩人臀線呢？今天小編將為大家推薦幾個瘦臀操，讓你輕鬆練就翹臀。 形體瘦臀：提、收、松、挺 美臀不是單列出來的動作，而是需要先調整體態，進行“形體梳理”。因為有時...
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編輯帶你走出幹冬護膚困擾
導讀：派對不斷的12月，也正是肌膚最容易出狀況的乾冷季節，今天小編請來皮膚科醫師紙上問診，幫女人解答關於冬季幹荒、敏感、泛紅等肌膚困擾，教你速效養護性☆禁☆感美肌、在派對上亮麗出擊! 冷冽的風、零濕度的幹空氣和寒流低溫，不...
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變態減肥方法 變態減肥法八大招式
第一式 一指神功 最不人道、但最省錢省事的減肥方法，只需手指一根，深得各路女星歡心。每頓飯，無論你吃得再油再膩，再山珍再海味，只要吃完東西後，馬上灌下一大杯白開水，然後走到最近的廁所，伸出食指，拼命摳喉嚨，剛才吃掉的...
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6步提臀操 打造性☆禁☆感蜜桃臀
有的MM因工作需要而長時間久坐，使臀部變得扁、平、塌，有的MM因缺乏鍛煉而使臀部堆積脂肪。想要像西方女性那樣擁有性☆禁☆感小翹臀，就趕快來練習簡單的提臀操吧，它能讓你的臀部恢復彈性，變得翹挺起來。 側臥抬腿擺動 側臥在床上...
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盤點2013夏季男士好看的短髮髮型 清爽帥氣
對於主張潮流個性的男生們來說，最好看的男士短髮髮型莫過於偏韓系的短髮髮型，打造出不輸於偶像劇男主的帥氣造型，又怎麼會不好看不讓女生心動呢，還不快來看看！ 紋理小亂卷中長髮，型男範很濃的帥氣男生髮型，亮眼的黃色將...
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冬季必須偷懶的幾個護膚方法
愛美的女孩除了要認真對待化妝以外護膚 的工作更是必不可少的，可是這裡小編卻要告訴大家對於護膚一定要偷懶的幾項工作。 防過敏的偷懶妙招：不工作時絕不化妝。 冬季氣候乾燥，皮膚變的很敏感，如果肌膚本身就偏幹性，在使用...
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女人最應該保養的五個黃金時期
別以為身體狀況是天生註定而不能改變的事，如果你能抓住改變身體的黃金時間，就能好好地改善自己的體質哦。到底有哪些行之有效的好方法呢，我們一起來學學就知道了。 改變體質的黃金期 一說起體質弱，估計從老到少無論是誰，最...
